美食DIET体験談！⑦

･何人かに痩せた？と言われました。４０代女性
･体脂肪が減った。30代女性
･汗をかくようになった。４０代女性
･６．５ｋｇ減４０代女性
･親指の血行が良くなった。５０代女性
･脂肪が落ちた。５０代女性
･出ていたお腹がへこんだ。４０代女性

美食DIET体験談！⑥

･和食と思っていたものがそうでもなかった。20代女性
･便通が良くなり、動きが良くなった。４０代女性
･腰痛がよくなった。４０代女性
･肌の調子が良くなった。５０代女性
･腕が痩せた。５０代女性
･五十肩が楽になった。５０代女性
･寝つきが良くなり、良く眠れるようになりました。
４０代女性

美食DIET体験談！⑤

･代謝がアップしたと思います。６０代女性
･油を使う揚物調理が少なくなりました。４０代女性
･肩が軽く、泳いでも手が前に伸びるのがよくわかり
ます。５０代女性
･｢頑張る｣のではなく｢楽しみながら｣体を動かせ るようになった。７０代性
･これからの人生、｢健康は富に勝る｣生き方をした いです。４０代女性

美食DIET体験談！④

･ウエストが締まりました。６０代女性
･体重が３～４ｋｇ落ちました。４０代女性
･入らなかったパンツが入った。６０代女性
･足がむくまなくなった。30代女性
･膝の痛みがだいぶ良くなった。７０代女性
･前向きで明るくなり、体が軽くなりました。４０代
女性

美食DIET体験談！③

･ストレッチを毎日続けました。足のＯ脚が直りました。30代女性
･大人の食育でした。４０代女性
･間食が減った。６０代女性
･肩こりが和らいだと思います。６０代女性
･便秘が無くなった。７０代女性
･姿勢が良くなった。20代女性
･２ｋｇ減量成功。20代女性
･ウエストが締まりました。６０代女性
･体重が３～４ｋｇ落ちました。４０代女性
･入らなかったパンツが入った。６０代女性
･足がむくまなくなった。30代女性
･膝の痛みがだいぶ良くなった。７０代女性
･前向きで明るくなり、体が軽くなりました。４０代
女性
･代謝がアップしたと思います。６０代女性
･油を使う揚物調理が少なくなりました。４０代女性
･肩が軽く、泳いでも手が前に伸びるのがよくわかり
ます。５０代女性
･｢頑張る｣のではなく｢楽しみながら｣体を動かせ るようになった。７０代性
･これからの人生、｢健康は富に勝る｣生き方をした いです。４０代女性
･和食と思っていたものがそうでもなかった。20代女性
･便通が良くなり、動きが良くなった。４０代女性
･腰痛がよくなった。４０代女性
･肌の調子が良くなった。５０代女性
･腕が痩せた。５０代女性
･五十肩が楽になった。５０代女性
･寝つきが良くなり、良く眠れるようになりました。
４０代女性
･何人かに痩せた？と言われました。４０代女性
･体脂肪が減った。30代女性
･汗をかくようになった。４０代女性
･６．５ｋｇ減４０代女性
･親指の血行が良くなった。５０代女性
･脂肪が落ちた。５０代女性
･出ていたお腹がへこんだ。４０代女性
･朝の不快感がなくなり、快調なスタートができるよ
うになった。４０代女性
･血圧が少し下がってきた。５０代女性
･長い間痛くて曲げられなかった膝が動かせるように なった。４０代女性
･下半身のシェイプアップ成功30代女性
･便通がやたら良くなった。４０代女性
･風邪をひかなくなった。４０代女性
･食事がとてもおいしいと思う良いうになった。７０代女性
･デブになって「開き直り」から「前向き」になっ た。７０代女性
･ズボンが緩くなった。４０代女性
･食材の選び方や食べ方が変わりました。４０代女性
･油・糖類を欲さなくなった。４０代女性
･朝やることにより体が軽く、１日を快適に過ごせるようになりました。４０代女性
･階段が楽に上り下りできるようになった。６０代女 性
･歩くことが楽しくなりました。５０代女性
･肉料理が減った。30代女性
･ストレッチをしたあとは体が気持よく、軽くなった 感じがする。５０代女性
･運動量が増えた。むくみが減った。５０代女性
･セルライトが目立たなくなった。６０代女性
･体力に自信が出てきた。４０代女性
･食べる量が少なくても排便があるようになった。30代女性