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ブログネタ：落ち込んだ時の復活方法 参加中

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皆さん、こんばんわ＾＾　ん～～時と場合によるけど　あとその時の状況で

いつくかあげるなら・・

①　とことん自分を追い込んで　自分自身を責めて　また、這い上がりますね　

少しづつ　（これは、あまり　おススメできないですね）

②　音楽＆楽しい事をして　気分を紛らわしますね　

大声だすとかね、それがスッキリできるし　いいかも　しれないです

③人となるべく話をするかな・・落ち込んでいる時って　人に会いたくない衝動に

かられますけどね・・・そこはあえて　人にあって　②と同様に気分を変える意味でね・・

ですかね～～～～