今日も早朝トレーニング

実は私の身体はボロボロです。頚椎(首)のヘルニアに同時期に心療内科のパニック障害。それで工場を解雇され、数年後には仕事中に転倒して左手首を粉砕骨折して、また解雇。その後は高血圧に糖尿病の成人病は続き、挙句に脳梗塞になって左半身が、かる〜い痺れがあります。そのおかげで一週間に２度も左肩からコケて同じところを痛打して、それ以来左半身が痛くてたまりません。それでアタマにきて、身体をほぐす意味でトレーニングをするしています。

続きはまた明日(^^)