どうも❗
再び歩ける喜びを感じてる者です❗
まだこんなですが
今日は別のお仕事なので止められる事なく🎵
昨日、いきなり腫れた膝も動かせるようになり、何とか❗
実は痛いより腫れて膝が曲げられないほうがキツい❗
歩けるって素晴らしい🎵
だりるさんがお見舞いにくれたシリカ水❗
老廃物の体外排出を促し、かつ水分補給の優れものと聞いて飲んでみたら、尿もですがお通じがかなりよく・・・
私は元々いい方なんですが、多分、宿便なくなってるんじゃ?って勢いです
昨日の晩の定番のこれのおかげもあるか![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240704/13/wolf001/eb/1c/j/o1080081015459194325.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240704/13/wolf001/eb/1c/j/o1080081015459194325.jpg?caw=800)
もう、野菜が美味しい❗
レタス敷いてひき肉をオレガノ風味にしてピーマンとトマトをオリーブオイルで❗
そのおかげか膝も癒え、足首はそうでもないので明日はちゃんと出勤できそうです
武将を5~6人作らにゃ🎵
おかげで安定の大荷物![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240704/13/wolf001/30/e8/j/o0810108015459194329.jpg?caw=800)
行くだけで汗だくになってます
ただ本日は一粒万倍日❗今日やった事が本番、万倍の稲穂とするため
今日、流した汗の量が次の糧となることを信じて❗
また皆様の稲穂の万倍もお祈りしつつ❗告知1
傭兵舞台より
火曜道場・土曜道場
毎週火曜日は殺陣、土曜はアクション稽古を開催
どちらも18:30~ 練馬付近 参加費 ¥1000-
稽古場の都合上、詳しくはお問い合わせください
6/30、7/7
武器作りWS❗
武器作りWS❗
材料計り売り可
西武線『保谷』駅改札13時集合
参加費¥1000-
速報
告知2
スパークより
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