どうも❗
おやすみ頂いてゆっくりしてたら悪化した者です![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240628/11/wolf001/c1/d5/j/o0480064015456834006.jpg?caw=800)
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なぜだ❗
曲がらなくなってた膝は徐々に曲がるようになってきたんですが、正体をあらわしたかのように足に強烈な痛みが❗
朝からなるべく動かず過ごしてます
痛みをおさえるため、氷や保冷剤を取りに行くのも一苦労
職場に電話し、今日もおやすみを頂くハメに・・・
やはり動いてた方が直りが早かったんじゃ?
薬主義の方は薬を薬をと言いますが、痛み止め飲んだら状況把握ができないし、特効薬もないし
二度寝をしたら体がそこを庇った為、周りの筋肉が疲れていたのかいきなりの『寝ピク』で激痛が~
朝飯もテーブルの上に置いたパンと缶コーヒーで済ませ、階段も上がれないので、居間で横になってます
冷やすと楽になるので先ほどビニール袋に氷を入れて足に載せてたんですが、落として中が出てしまい、拭きました
ならばとお風呂場の洗面器に水はって浸けたら❗と風呂場に行き洗面器に足が入らない事や、水じゃ大して効き目がない事を確認し、戻る
その後、トイレにケンケンで行ってカンフ-の片足スクワットのような形で便座に降下
今、1連の事が終わり、横になってます
部屋の中を移動するだけでこんな苦労するなんて❗
1人暮らしの厳しさをひしひしと感じてます
昼飯どうしよ
告知1
傭兵舞台より
火曜道場・土曜道場
毎週火曜日は殺陣、土曜はアクション稽古を開催
どちらも18:30~ 練馬付近 参加費 ¥1000-
稽古場の都合上、詳しくはお問い合わせください
6/30、7/7
武器作りWS❗
武器作りWS❗
材料計り売り可
西武線『保谷』駅改札13時集合
参加費¥1000-
速報
告知2
スパークより
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