正月７日は七草

どうも❗

チラッと雪の降った次の日の東京のニュースを見た半東北人です

雪の日は乗り物、足元にも気をつけて🎵

今日は『人日』、五節句のはじめですね

五節句は

人日　(1月7日）
上巳　(3月3日）
端午　(5月5日）
七夕　(7月7日）
重陽　(9月9日)
性格としては人日(1／7)は誕生の意味を、上巳(桃の節句)は女の子、端午の節句は男の子、七夕は乙女と恋人、重陽の節句は長寿を祝うと言われます。
元々は道教の陰陽思想で『奇数は陽の数であり、最大の陽数、９が重なる日』なので『重陽』と呼ばれる様になったそうです。

今日、正月７日の『人日』は『人に対する刑罰を行わない日』とされていました

これは人間が特別なのではなく、中国には正月１日は鶏、２日は狗、３日は猪(豚)、４日は羊、５日は馬、６日は牛を『殺さない日』とされ、７日は人となったそうです

そして正月７日は七草❗

昔は秋にも七草があった為、区別して『春の七草』と呼ばれました
スズナ・スズシロ・セリ・薺・ゴギョウ・繁縷・仏の座ですね
最近『スズナ・スズシロ』が最後にくる順番をよく見ますが、私は謡う様な節で、この順番で覚えました

七草は『人日の節句(1/7)』に７種の野菜を餅粥や羹(あつもの＝汁もの)に入れて食べる風習から来ている様で、これら七草の風習はすでに『土佐日記』や『河海抄』にも登場しており、江戸時代には将軍の食事にも出されました。

お正月料理で疲れた胃を休ませる意味もあり、それぞれ内容と効能は
セリ
セリ科貧血や便秘に効く。精油成分が保湿効果もある。

薺(ナズナ)
アブラナ科中国では止血薬として、また胃腸薬として

ゴギョウ
キク科母子草と呼ばれ、咳、痰など気管支に効果あり

繁縷(はこべら)
ナデシコ科冷え症、婦人病に効果があるとされ、江戸時代は塩を入れてハミガキ粉として活用された

仏の座(ホトケノザ)
キク科田平子現在、シソ科の同名植物と混同されがちだが別種。

スズナ
アブラナ科かぶです　澱粉の分解を助け、整腸剤として知られるが、実は葉の方が栄養価が高く、精神安定にも使われた

スズシロ
アブラナ科大根です　冷え症、胃腸回復、食中毒の腹痛、歯槽膿漏に効果。

効能をよくみると、お餅の食べ過ぎの胃腸や風邪の予防、寒冷による冷え症に効くものが多く、ただの机上論ではない、『先人の知恵』が伺われますね🎵

今日は七草羹といこうかな🎵