人日　七草　寝不足

どうも❗

朝、駅で裂けた木刀袋からずり落ちた木刀が床を叩き、バッグから釵の先が出てた者です

どうしてもその時間の電車に乗らなければならず、満員も人混みも怖いので大きな駅避けて、早めの電車に乗ったらもう結構な人が

もう気合いだな・・・

昨日、緊急事態宣言騒ぎのお陰で子ども達と保護者さんからの相談が続き、学校関係が対策会議となり、我々は『そこから』色々下りてきて対策～って、最前線も甚だしい❗️

でも一番イヤな思いしてるのは小さい子達

大人はガタガタ言わず頑張らねば❗と周りに檄を飛ばし、ビニールの仕切りいくつか追加するかと提案して、ダッシュで移動❗️

途中タブレットの充電が切れそうになり、カバーがおかしいのか勝手に作動し、電源オフに・・・

終わって帰宅してシャワーして、色々かたづけて、明日の準備してご飯並べたら25時越えてて、今朝は７時起きでした❗️

なんちゅう日だ・・・

気を取り直して❗️今日は『人日』、五節句のはじめですね

五節句は

人日　(1月7日）
上巳　(3月3日）
端午　(5月5日）
七夕　(7月7日）
重陽　(9月9日)
性格としては人日(1／7)は誕生の意味を、上巳(桃の節句)は女の子、端午の節句は男の子、七夕は乙女と恋人、重陽の節句は長寿を祝うと言われます。
元々は道教の陰陽思想で『奇数は陽の数であり、最大の陽数、９が重なる日』なので『重陽』と呼ばれる様になったそうです。

今日、正月７日の『人日』は『人に対する刑罰を行わない日』とされていました

これは人間が特別なのではなく、中国には正月１日は鶏、２日は狗、３日は猪(豚)、４日は羊、５日は馬、６日は牛を『殺さない日』とされ、７日は人となったそうです

そして正月７日は七草❗

昔は秋にも七草があった為、区別して『春の七草』と呼ばれました
スズナ・スズシロ・セリ・薺・ゴギョウ・繁縷・仏の座ですね
最近『スズナ・スズシロ』が最後にくる順番をよく見ますが、私は謡う様な節で、この順番で覚えました

七草は『人日の節句(1/7)』に７種の野菜を餅粥や羹(あつもの＝汁もの)に入れて食べる風習から来ている様で、これら七草の風習はすでに『土佐日記』や『河海抄』にも登場しており、江戸時代には将軍の食事にも出されました。

お正月料理で疲れた胃を休ませる意味もあり、それぞれ内容と効能は
セリ
セリ科貧血や便秘に効く。精油成分が保湿効果もある。

薺(ナズナ)
アブラナ科中国では止血薬として、また胃腸薬として

ゴギョウ
キク科母子草と呼ばれ、咳、痰など気管支に効果あり

繁縷(はこべら)
ナデシコ科冷え症、婦人病に効果があるとされ、江戸時代は塩を入れてハミガキ粉として活用された

仏の座(ホトケノザ)
キク科田平子現在、シソ科の同名植物と混同されがちだが別種。

スズナ
アブラナ科かぶです　澱粉の分解を助け、整腸剤として知られるが、実は葉の方が栄養価が高く、精神安定にも使われた

スズシロ
アブラナ科大根です　冷え症、胃腸回復、食中毒の腹痛、歯槽膿漏に効果。

効能をよくみると、お餅の食べ過ぎの胃腸や風邪の予防、寒冷による冷え症に効くものが多く、ただの机上論ではない、『先人の知恵』が伺われますね🎵

今日は七草羹といこうかな🎵