本日

体重→68.2kg

一昨日、昨日と
変わらなかったけど
少しずつ変化は出てる

朝少し危なかったが

豆乳
グレープフルーツ
卵炒飯 小1杯
白インゲン豆 2粒

よし
仕事でいっぱい動くぞ

何を

何を
どう
頑張れば良いか
わからない


自分の事を頑張れば

他をおろそかに
してしまう


逆にしても
同じ


肩の力を抜くのは
意外と難しい


今日も
雲行きが怪しい


ちょっと
疲れた…

本日

体重→68.6kg

まぁまぁ順調

でも
気をつけないと
まだまだ不安だ

頑張ろう