体重→68.2kg

一昨日、昨日と
変わらなかったけど
少しずつ変化は出てる音符

朝少し危なかったがあせる

豆乳
グレープフルーツ
卵炒飯 小1杯
白インゲン豆 2粒

よし!!
仕事でいっぱい動くぞ!!

何を
どう
頑張れば良いか
わからない


自分の事を頑張れば

他をおろそかに
してしまう


逆にしても
同じ


肩の力を抜くのは
意外と難しい


今日も
雲行きが怪しい


ちょっと
疲れた…

体重→68.6kg

まぁまぁ順調グッド!

でも
気をつけないと
まだまだ不安だあせるあせる

頑張ろう