本日

体重→68.2kg

一昨日、昨日と
変わらなかったけど
少しずつ変化は出てる

朝少し危なかったが

豆乳
グレープフルーツ
卵炒飯 小1杯
白インゲン豆 2粒

よし
仕事でいっぱい動くぞ