いつもありがとうございます。馬島(ましま)亜樹です。
身体が喜ぶお食事、していますか?
せっかく体にいいものを摂るなら、まずは腸の調子を整えてくださいね。
便秘や軟便の症状があるなら、それを解消しましょう。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170420/19/wo-zspa/47/6e/j/o0500033413918412924.jpg?caw=800)
なぜなら、便は最大のデトックスで、腸で血液や免疫細胞が作られるから。
お化粧をしたまま寝て起きた状態で、いくら高級な化粧品を使っても、効果が半減するのと同じで、
せっかく身体が喜ぶお食事をしても、腸が乱れていたら、勿体無いんです。
便秘や軟便は、
・少食
・一口30回以上(玄米なら70回以上)噛む
・酵素の摂取
これだけで、解消される方も多いです。
ぜひお試しくださいね^^
当サロンなら、あなたのお悩みを自然治癒で改善できるようになります。
福島市:子宮筋腫小さくしてたらー3キロ!女性の健康応援サロン「chouchouette~シュシュエット~」
【営業時間】11:30~19:00
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