いつもありがとうございます。馬島(ましま)亜樹です。
「手術やお薬に頼らないで、子宮筋腫をなんとかしたい」
「どんどん大きくなる子宮筋腫への不安を無くしたい」
と、お悩みではありませんか?
子宮筋腫をはじめとする、婦人科系のトラブルは、東洋医学では、瘀血(おけつ)といって、
血液が汚れていたり、ドロドロしていたりする状態が、原因であることが多いとされています。
瘀血と子宮筋腫の関係
瘀血とは、血液がドロドロの状態。
すなわち、血流が悪い状態です。
子宮は、血液の集まる場所です。
しかも、子宮は太い血管ではなく、毛細血管ばかりでできています。
細い毛細血管に瘀血が流れると、血液の流れが滞りますよね。
その、子宮内の血液の流れが滞ることが、子宮筋腫の原因に。
また、不妊・子宮内膜症・卵巣嚢腫等、子宮筋腫以外の婦人科系のトラブルも、
瘀血が原因と言われています。
手術や薬物療法で一時的に筋腫が小さくなっても、また再発するのは、
瘀血の状態が改善されていないためです。
瘀血を改善する方法
では、瘀血になる原因はご存知ですか?
それは、偏った食事やストレスなどが原因で、腸内環境が悪化して、腸の機能が低下してしまうから。
血液は腸で作られます。
ですから、腸の機能が低下していると、瘀血状態の血液が作り続けられるわけです。
その瘀血が子宮へ送られ、子宮筋腫を招きます。
瘀血を解消するためには、腸内環境の改善が必要です。
3つの菌のバランスで決まる腸内環境
では、腸内環境の良し悪しが何で決まるかというと、腸内細菌のバランスです。
私たちの腸内には、食物を分解する役割などを担う細菌が、すんでいるわけですが、
それは「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」の3つに分けられます。
それぞれに、
善玉菌・・・ヒトの体に有用な働きをする菌
悪玉菌・・・腸内の中を腐らせたり、有害物質を作る菌
日和見菌・・・善玉菌と悪玉菌、その時に優勢な方に味方して作用する菌
悪玉菌・・・腸内の中を腐らせたり、有害物質を作る菌
日和見菌・・・善玉菌と悪玉菌、その時に優勢な方に味方して作用する菌
という働きがあります。
大切なのは、その割合で、
善玉菌:悪玉菌:日和見菌=2:1:7
が、理想的な状態。
このバランスを欠くことが、体調を崩す原因になってしまうのです。
万人が違う腸内環境
腸内細菌には、様々な種類があって、その数は、100種類以上、個数にすると100兆個にもなります。
この腸内に住む細菌の種類は、人それぞれ顔が違うように、細菌の種類もバランスも、その人その人で全く違うものです。
生きた乳酸菌「生菌」をとる方が体に良いと思われがちですが、
「生菌」は、あなたの腸との相性が合わなければ、有効な働きをしないまま体外へ排出されてしまいます。
あなたの持つ善玉菌の味方をする「死菌」
死菌という菌を、ご存知ですか?
死菌とは、その名の通り、死んでいる菌のことなのですが、
死菌は腸の状態に関わらず、腸に作用し、善玉菌の良質な餌となり、常在している善玉菌を元気にする事ができます。
つまり、どんな腸内細菌を持っていても、善玉菌を活発にする働きをする菌です。
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