いつもありがとうございます。馬島（ましま）亜樹です。
毎日必ずとる食事を見直すことで、子宮が元気になったら、嬉しいですよね。
子宮筋腫や生理痛も克服できるし、元気な赤ちゃんも迎えられる、
子宮が元気になる食事のルールは、たった３つ。
1：一物全体食
例えば、皮まで食べられるものは、皮ごと。
ご飯は、精米しないで玄米を。
お魚は、頭からしっぽまで。
命全体をいただきましょう。
2：身土不二
あなたの住んでいる土地で採れる、旬のものをいただきましょう。
3：適応食
歯のバランスに従って、玄米と野菜類のおかずを、１：１の割合でいただきましょう。
例えば、皮まで食べられるものは、皮ごと。
ご飯は、精米しないで玄米を。
お魚は、頭からしっぽまで。
命全体をいただきましょう。
2：身土不二
あなたの住んでいる土地で採れる、旬のものをいただきましょう。
3：適応食
歯のバランスに従って、玄米と野菜類のおかずを、１：１の割合でいただきましょう。
たったこれだけ。
簡単でしょ＾＾
詳しくは、こちらの５目をご覧下さい。
私たちの体は、食べたもので出来ています。
だから、食べ物を変えれば、体も変わります。
当サロンなら、あなたのお悩みを自然治癒で改善できるようになります。
福島市：子宮筋腫小さくしてたらー３キロ！女性の健康応援サロン「chouchouette～シュシュエット～」
【営業時間】11：30～19：00
【住所】福島県福島市入江町3-8
【営業日】祝日を除く火曜日～金曜日、他不定休
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