久しぶりの更新となります。
そして突然ですが2024.6月現在のプロフィール。
ミサノです。
フリーのヨガ、ピラティスインストラクター
指導歴14年目
【経歴】
東京都練馬区石神井生まれで現在も石神井在住
2009年生まれの娘と2013年生まれの息子の母
アパレル勤務時代に顧客様がきっかけでホットヨガへ通い始めて以来、身体だけでなく心が穏やかになるヨガの魅力にハマる
第一子出産後に体型戻しと自身のリフレッシュのために産後ヨガ、親子ヨガなど様々なスタイルの子連れヨガレッスンへ通う。色々な教室に参加してきた中で子連れのレッスンでママに満足してもらえる、ママが受けたい！と思うヨガレッスンを開催するためにヨガインストラクターの資格を取得。
以来、2011年からyoga mazzaという屋号で石神井を中心にレンタルスペースや親子カフェ等で子連れOKのヨガクラスを開催。
2016年からは子連れOKのヨガスタジオを石神井で運営。(スタジオの建物老朽化の為、2021年4月閉店)
その後は石神井公園にあるリムヨガスタジオと同じく石神井公園にてミサノヨガを自主開催中
2011年から始めたアシュタンガヨガを現在も練習中(IYC荻窪のマイソールアシスタントとして入らせていただいてます)
【資格等】
2011
・WKYA協会認定ハタヨガインストラクター
・パワーヨガ指導者養成講座 修了
2012
・bliss babyマタニティヨガ＆産後ヨガ TT講座 修了
・ヴィンヤサシークエンス＆アジャストメント講座 修了
2013
・全米ヨガアライアンス認定産前産後ヨガインストラクター（RPYT85修了）
2015
・アーユルヴェーダ基礎講座 修了
2016
・産後美人になる為のメンテナンスヨガ(産後の為の月経血コントロールヨガ) TT講座 修了
・月経血コントロールヨガ TT講座 修了
2018
・3A’S(アーサナアナトミカルアセスメント)ベーシックコース修了
・FRP(ファンクショナルローラーピラティス)ベーシックインストラクター 資格取得
2021
・IYCアシュタンガヨガプライマリーシリーズ連続講座修了
2023
・Reline pilates level 1 修了