久しぶりに講座を受けて学びの時間を優先し確保した約1年。
素晴らしい先生はもちろん、同期のみんなも温かい人達ばかりで仲良くなれた方もいて。
講座が終わっちゃってさみしい〜💦💦
(でも無事終わってホッとしてるのも事実😀)
アシュタンガを初めて体験した日から10年経ちました。
ここ数年は毎日練習しているアシュタンガヨガ🧘♀️
アシュタンガ特有の決まったシークエンス。
同じことの繰り返しだけど全く飽きない。
むしろ同じことを繰り返すのが心地よいというか楽しくて。
繰り返し続けることで見えてくるモノ、感じることがたくさんあります。
何よりただただアシュタンガヨガが好きだから練習してます。
この先も楽しく練習を続けることが目標☺️
学んだことを自分の練習とクラスにも活かしていきたいと思います🙋♀️