ご覧くださりありがとうございます！
西武池袋線石神井公園駅北口徒歩5分。
子連れOK！プレママと子育て中のママを中心とした女性のためのヨガスタジオ
～yoga mazza（ヨガ マザー）～
主宰の渡辺 美彩乃です
3月一般(産後)クラススケジュール
ＶＥＲＹ2016.4月号に取材・掲載されたスタジオです！！
2/19に開催しました産後の為の骨盤底筋ヨガ&ランチ会のお写真アップします😊
今回は全員リピートの皆様と❤️
毎回のように参加して下さっている方も多く、和やかで楽しいひとときでした🙌
ランチ会ではお茶菓子も毎回お出ししているのですが旅行のお土産を皆様にもどうぞ！と持ってきてくださったかずみさん🥺
素敵なお心遣いありがとうございます🌸
その土地のものってとっても嬉しい😆みんなでおいしくいただきました❣️
写真、、泣きの子もいればマイペースな子、本当それぞれで小さいながらに個性が出ています☺️
泣いても騒いでも大丈夫なクラス。
赤ちゃんがいるからと諦めることを一つでも減らしていきたい私としては
「赤ちゃんがいてもヨガなど身体を自分自身の為に動かす」
ことをお手伝いできたらと思って毎回クラスをしています♬
身体を動かして身体に優しいおいしいランチを食べて産後のママのリフレッシュタイムとなっていたら嬉しいです✨
ご参加いただいた皆様ありがとうございました☺️
▷3月のあんよ前までのお子様が対象のランチ会つきクラスは下記の通り開催します♬
【詳細】
3/25(水)11：00～14:00（レッスン後にmazzaにてITOHENランチ会します）
対象:産後2ヵ月くらい～あんよ前の赤ちゃんとママ（ヨガレッスンはヨガ初心者向けの内容です）
料金:3300円(ヨガ、ランチ、デザート、お茶代込み)(リピート参加の方は3000円)
料金:3300円(ヨガ、ランチ、デザート、お茶代込み)(リピート参加の方は3000円)
※レンタルマット代別途100円
3月も皆様のご参加をお待ちしております😊
▶️今週のご予約状況
3月も皆様のご参加をお待ちしております😊
▶️今週のご予約状況
🈵は満員の為、キャンセル待ち受付中です。
残席わずかのクラスは🈳マークつけてます！
何もついていないクラスは空きに余裕あります☺️
レッスンは前日当日の直前予約大歓迎です👌
2/25(火)
①13:30〜🤰マタニティヨガ
2/26(水)
🈳2①9:30〜 体幹フローヨガ
🈵②13:30〜糸掛曼荼羅WS
2/27(木)
①9:45〜🔰リセットヨガ
②11:15〜🔰 FRP(ファンクショナルローラーピラティス)
③13:30〜🤰マタニティフォト✖️ヨガ体験会
2/28(金)
🈵①10:00〜ベビードリームアート✖️産後ヨガ
🈵②13:30〜ベビードリームアート✖️産後ヨガ
2/29(土)①②ご夫婦参加🆗
①9:45〜🔰ベーシックヨガ
②11:15〜🔰FRP(ファンクショナルローラーピラティス)
🈳1③13:30〜🤰マタニティヨガ
●お申込み/お問い合わせは
今週も笑顔でお待ちしております〜🙋♀️🧘♀️ 残席わずかのクラスは🈳マークつけてます！
何もついていないクラスは空きに余裕あります☺️
レッスンは前日当日の直前予約大歓迎です👌
2/25(火)
①13:30〜🤰マタニティヨガ
2/26(水)
🈳2①9:30〜 体幹フローヨガ
🈵②13:30〜糸掛曼荼羅WS
2/27(木)
①9:45〜🔰リセットヨガ
②11:15〜🔰 FRP(ファンクショナルローラーピラティス)
③13:30〜🤰マタニティフォト✖️ヨガ体験会
2/28(金)
🈵①10:00〜ベビードリームアート✖️産後ヨガ
🈵②13:30〜ベビードリームアート✖️産後ヨガ
2/29(土)①②ご夫婦参加🆗
①9:45〜🔰ベーシックヨガ
②11:15〜🔰FRP(ファンクショナルローラーピラティス)
🈳1③13:30〜🤰マタニティヨガ
●お申込み/お問い合わせは
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残席わずかのクラスは🈳マークつけてます！
何もついていないクラスは空きに余裕あります☺️
レッスンは前日当日の直前予約大歓迎です👌
2/25(火)
①13:30〜🤰マタニティヨガ
2/26(水)
🈳2①9:30〜 体幹フローヨガ
🈵②13:30〜糸掛曼荼羅WS
2/27(木)
①9:45〜🔰リセットヨガ
②11:15〜🔰 FRP(ファンクショナルローラーピラティス)
③13:30〜🤰マタニティフォト✖️ヨガ体験会
2/28(金)
🈵①10:00〜ベビードリームアート✖️産後ヨガ
🈵②13:30〜ベビードリームアート✖️産後ヨガ
2/29(土)①②ご夫婦参加🆗
①9:45〜🔰ベーシックヨガ
②11:15〜🔰FRP(ファンクショナルローラーピラティス)
🈳1③13:30〜🤰マタニティヨガ
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今週も笑顔でお待ちしております〜🙋♀️🧘♀️ 残席わずかのクラスは🈳マークつけてます！
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2/25(火)
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2/26(水)
🈳2①9:30〜 体幹フローヨガ
🈵②13:30〜糸掛曼荼羅WS
2/27(木)
①9:45〜🔰リセットヨガ
②11:15〜🔰 FRP(ファンクショナルローラーピラティス)
③13:30〜🤰マタニティフォト✖️ヨガ体験会
2/28(金)
🈵①10:00〜ベビードリームアート✖️産後ヨガ
🈵②13:30〜ベビードリームアート✖️産後ヨガ
2/29(土)①②ご夫婦参加🆗
①9:45〜🔰ベーシックヨガ
②11:15〜🔰FRP(ファンクショナルローラーピラティス)
🈳1③13:30〜🤰マタニティヨガ
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