こんにちは
しばらくブログでのお知らせをお休みし
（時代の流れ💦）
インスタだけになっていました。
覗きに来てくださっていた方には
大変申し訳ありません。。。
そしてありがとうございます😊
今後、レッスンのスケジュールは
instagram: like_linden
上記から見ていただけると嬉しいですが
時々こちらにも載せます🙇♀️🙇♀️
インスタを始めて（いまさらですが）
知らなかったお店やイベント等も知ることができて
情報はホントに増えました。
自分にとってプラスの情報もたくさんあった反面
自分の気持ちが落ちていくような
なんかザワザワと胸が気持ち悪いような。。。
（インスタあるあるだとは思いますが）
ほどほどに付き合っていく必要があるな。と
強く思いましたし
まだ心が成長段階にある10代の子供には
入らせてはいけないような場所ではないかと
私は思いました
脳への刺激が多すぎて、そりゃ辞められへん、
スクロールしてまう！
あっという間に30分とか1時間とか。。。
ここ数年は
体を動かすことメインのヨガよりも
もっと頭や心を静めるようなヨガに意識が向いています。
生徒さんと一緒にボーッっとできる場所探し中です。
こんな畳の上に座ることもなくなりましたが
やっぱり畳って気持ちいいです。
私たちの潜在意識の中にあるんでしょうか。
ここで呼吸と瞑想のレッスンできたらいいな。
と考え中です
公式ラインも始めましたのでよろしければご利用ください
