10/30（木）千里中央 ママヨガレッスンのレポ☆

今日は「千里中央」でママヨガのレッスン。

ちょっと少なめ２組さまでのレッスンになりました。

本日参加のおこちゃまたち

千里中央はこんな和室で行っています。

しっかり身体をほぐして

そのあとは、ちょっとしたコツで

おうちでも続けやすい動きもお伝えしていきましたよ。



最後に、「抱っこひも」も調整しました。

最近「抱っこひもの事故」が増えていると

よくニュースなどで話題となっていますよね？

事故の原因は、抱っこひも自体というより、付け方が問題

ゆるゆるにつけていると事故につながりますし、

何よりベビーちゃんが不安定。

さらに、正式な付け方ではないと、ママにとっても身体の負担になります。

しっかりと身体が密着するように調整してみてくださいね～。


ママヨガレッスンは

お部屋予約の関係で、11月はお休みとなります。

次回の開催日が決まり次第、

こちらのブログでも、ご案内させていただきますね。

受講者さまへのお願い

☆レッスン会場へは15分前からの受付となります。

入店は講師の案内をお待ちください。

☆マルチ商法など営利目的、宗教への勧誘、またはビラ配り、

保険の営業は禁止となります。

上記の禁止行為を行った方は今後、受講不可とさせていただきます。

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