ベリーキス廃番

こんにちゎ～ッ



ｙｕｋｏですッ


皆さま夏ゎ満喫してますかぁ～ッ




皆さまにお知らせです
ヴィクトリアシークレットのガーデンシリーズの
ベイリーキスが廃番に



しかも今なら会員登録（無料）で３００ポイント差し上げてますッ

会員になればもっとお得だよぉ～ッ(≧▽≦)







今まで愛用されてた方わ
これが最後なので早めにＧＥＴしてくださいねぇ～ッ


他にも再値下げした商品もあるので


見に来てくださいね～







ｗａｔｅｒｍｅｌｏｎ

ヴィクシーsale 残りわずか

こにゃにゃちゎ～



yukoです



今日も暑いですねぇ～




皆さまにお知らせがあります



ヴィクトリアシークレットのボディケアシリーズが




なんと　なんと



再値下げの１１５０円



ほんまにゆぅてんの～(ﾉ´▽｀)ﾉ

ハイ

ほんとですよ～

これは。。。もう　買いだめですね

すでに在庫切れ商品が出てきてますので

お気に入りの香りがある方は

お急ぎくださ～い



ここで買えますよぉ～





watermelon

才食兼美な毎日

こちゃちゃちわ～



健康オタクになりつつあるｙｕｋｏです～



以前ジムのお話をしましたが

もちろん食生活も大事です(≧▽≦)


食べ方を知って食べてもスリムな生活理想ですよね～/char2/173.gif" alt="アップ" />



カロリーより栄養素が大切できちんと栄養をとって
消化＆吸収することが健康への早道



ｙｕｋｏゎ朝一番に果物を食べますッ

果物の酵素ゎ体を活性化させるしビタミンも豊富なので
美肌効果も期待できますよッ



最近では酵素に発がんリスクの軽減効果もあることが証明されましたね



ｙｕｋｏゎお菓子大好きなんですけど

やっぱりダイエットの大敵ですね(-з-)～



でも無理に我慢するとストレスになってしまいリバウンドの原因になるので

朝とかにちょこちょこ食べたりしますッ


お酒も適度なら血行を良くするので飲みますよぉ～

特にｙｕｋｏゎ赤ワインが好きなんですけど
ポリフェノール豊富だし、エイジング効果もあるんですよッ

飲みすぎ注意ですけどね　


水分補給もすごく大事です

硬水、軟水とありますが
硬水ゎ消化吸収されにくいので注意してくださいね


なるべく日本の軟水にしましょうッ



体も内面からキレイにして美女子になりましょッ



ｙｕｋｏのマメ知識劇場でしたぁ


今日も読んでくれてカムサハムニダ