こんにちは
初めましての方
私のBlogに辿り着いて🚢くださり
ありがとうございます
今日こそBlog更新しよう✏️
と思っていたのに中途半端〜
1日、また1日と過ぎ気付けば
7月突入してるじゃないですか〜
ネタ溜まりまくりなんですよ
2026年7月6日で
㊗️マンジャロ卒業して1年2ヶ月経過しました👏
早っ‼️
ここまで大きなリバウンドすること無く
過ごせてるのは自分でもビックリです
体重だけではなく
マンジャロを始める前と比べると食べ方や満腹感にも変化がありました
昔の私は、とにかく男性と同じスピードで
同じくらいの量を食べてました🤣‼️
むしろ男性より食べ終わるのが早い時も😂
しかもご飯を食べた後に別腹
と言わんばかりに
お菓子や甘い炭酸ジュースを飲んで🥤
食べては寝ての繰り返し😂
そりゃ太りますよね🤣
今では
食べるスピードは相変わらずですが🤣
ご飯の後の「追いお菓子🍪🍭🍬🍫🍿🍩」
を大量に食べることはなくなりました
とは言っても…
レディーデー前後は今でもポテチ欲は健在です
今回は湖池屋のTASTYてりやき
(303カロリー)をペロリと1袋😋完食😂
えっ？昔の私なら！
そりゃーこれですよ⬇️
しあわせバターのBIGサイズ(886カロリー🤣)
普通に完食していました😂おやつですよ？
ご飯じゃないですよ！？このカロリー😂
同じポテチでも🥔今は普通サイズで満足できるようになったのは自分の中で大きな変化だなぁーと
感じてます🤣
いやー今思うと良く食べてたなー😂
一つだけ大きく変わったことがあります。
ここ2か月ほど
水分🥤を本当に意識して摂るようにしています✨️
昔は食事中もほとんど水分を飲まない人でした😅
水と言っても私の場合
無糖のアイスティーやウーロン茶
ブラックコーヒーを飲むことが多いです🤣
水じゃないんかーい✋🤣と
ツッコまれそうですが
本日体重48.9㌔
昨晩20時過ぎに🍖*食べまして🤣
見事に微々たる量で増加しております！
体重計は正直です🤣
6/5最新って書いてるんですけど
6/26健康診断の血液検査結果まだ受取っていないので結果をもらったらまたブログで報告します
マンジャロ開始前の血液検査と比べてみると
・総コレステロール値：251▶︎224
(まだ少し高めだけど改善📉)
・LDLコレステロール値：154▶︎122
(基準値内に✨️)
・HDLコレステロール値：88▶︎83
(どちらも基準値内😁)
・中性脂肪：80▶︎100
(どちらも基準値内😊)
1番気にしてたLDLコレステロール値も
基準値内で安心しました
話は
めちゃーーくちゃ
変わりますけど〜
ドラクエのゲーム自体は
ハマったわけではないですが…😂
でもスライムだけは別😍💙
40周年記念で最近いろいろなコラボ商品が
発売されてるんです✨️
先日もシャンプーとのコラボがあり並びました🚶♀️
ワクワク…😍
ドキドキ…💙
開店
…と思ったら
私の前の方で商品完売
なんてこったーーー
その後次の店舗では
ヘアオイルと個数制限のないメイクスポンジゲット
その後もハシゴーハシゴー
全く売ってないよー
以前も目薬とのコラボがありまして〜
私の住んでる地域はどこも完売
娘の地域には残り僅かで商品あり〜
無地ゲットしてもらいました✊💖
今回しまむらで再販された
ミラーはゲット✊感激😭💙
くしはゲット出来ずでしたけどー
今回の戦利品でした
それでは
またねーーん
最後まで読んでくれて
ありがとうございました〜