こんにちは
本日は4/1
マンジャロ卒業整理表✍
振り返ります‼️
私の記録用✍️として
私のマンジャロ
開始日
2024年11月26日(42歳)
160cm・54.7kg
マンジャロ2.5㍉start
1️⃣2.5㍉2ヶ月間使用(8本)
2⃣その後5㍉変更(6本)
(私の体に5㍉は、ちょっと強い
)体調に合わず💦
3️⃣再び2.5㍉へ戻して7本使用
2.5㍉▶︎15本
5㍉▶︎6本
計▶︎21本
最後にマンジャロ使用日
2025年4月28日
1週間効力が続くので
2025年5月6日が卒業日🌸
卒業後のカウント一覧表
1ヶ月後▶︎2025年6月6日
2ヶ月後▶︎2025年7月6日
3ヶ月後▶︎2025年8月6日
4ヶ月後▶︎2025年9月6日
5ヶ月後▶︎2025年10月6日
㊗️半年▶︎2025年11月6日
自分で数えてて、わけわかめ
みたいになってきててえーチャッピーに
聞いたら!!
カレンダー基準(毎月6日基準で)
2/28までしかなくても31日ある月でも
機械的に毎月6日から卒業日の節目になるから
計算ミス起きず1番正確らしい！
あれ？今までの
私の計算間違えてたのか
7ヶ月後▶︎2025年12月6日
8ヶ月後▶︎2026年1月6日
9ヶ月後▶︎2026年2月6日
10ヶ月後▶︎2026年3月6日
11ヶ月後▶︎2026年4月6日
㊗️1年▶︎2026年5月6日
とゆーことは
11ヶ月後
4/6 目前！！
そして今更ながら
こっそり棚にしまい込んだ
2本の使用済みがあります！
毎週病院行ってるのに持っていくの忘れる！！
2.5㍉▶︎15本
5㍉▶︎6本
計▶︎21本
最後にマンジャロ使用日
2025年4月28日
1週間効力が続くので
2025年5月6日が卒業日🌸
卒業後のカウント一覧表
1ヶ月後▶︎2025年6月6日
2ヶ月後▶︎2025年7月6日
3ヶ月後▶︎2025年8月6日
4ヶ月後▶︎2025年9月6日
5ヶ月後▶︎2025年10月6日
㊗️半年▶︎2025年11月6日
自分で数えてて、わけわかめ
みたいになってきててえーチャッピーに
聞いたら!!
カレンダー基準(毎月6日基準で)
2/28までしかなくても31日ある月でも
機械的に毎月6日から卒業日の節目になるから
計算ミス起きず1番正確らしい！
あれ？今までの
私の計算間違えてたのか
7ヶ月後▶︎2025年12月6日
8ヶ月後▶︎2026年1月6日
9ヶ月後▶︎2026年2月6日
10ヶ月後▶︎2026年3月6日
11ヶ月後▶︎2026年4月6日
㊗️1年▶︎2026年5月6日
とゆーことは
11ヶ月後
4/6 目前！！
そして今更ながら
こっそり棚にしまい込んだ
2本の使用済みがあります！
毎週病院行ってるのに持っていくの忘れる！！
シュールすぎる絵
私のツボ‼️
先日血液検査してきました！！
まだ結果は明日明後日でも鉄剤💉行く時に
出てるかなー
コレステロール値も安定してるのか？
どうか気になりますね
そして鉄剤打ってて
業務用スーパーのサジーを
飲んでた日があります！
その検証も、どうでるのか？
卒業10ヶ月
身長160cm
2026年3月の体重
・最高体重：・49.4kg(3/30)
・最低体重：47.7kg(3/1)🌸
・変動幅：1.7kg
月通して48kgキープ
4月も月を通して維持できるように
頑張ります
娘の引越しで〜お腹空いた空いたー！
びっくりドンキーで
いろどりセット頼みました！
これはSSサイズ！
⬆️
この通り頼めば約650カロリー
スゴすぎ！！
でも私はチーズハンバーグに
スープに〜イカの箱舟みんなで食べて〜
スパイシーポテトもみんなで食べて〜
だから1000カロリーいく？
どーでしょうね
久々のびくドン美味しかった〜
それではまたねん
あっ！
ここから野球ネタだけど〜
昨日のファイターズ試合
最高でした！
開幕見に行けなかったのは残念
細野晴希投手⚾️
ノーヒットノーラン⚾️
ゆあたその配球もお見事👏
きよみ〜のホームラン⚾️レイエスのホームラン
やばいねー！！！
テレビ釘付け！！
今日も早く仕事終わらせて見なきゃ👀‼️
ファイターズファンの方
いらっしゃいますかー？