手帳を作ります！という話をした時に
「なんで？」とよく聞かれます。
はじめは
「好きだから」と答えていました。
文房具が好き！
手帳が好き！！
手帳愛やこだわりが強すぎて作った。
というのも事実です。
しかし、ワーク・ライフバランスコンサルタント、キャリアコンサルタントとして
手帳を作った理由があります。
手帳は
日常で自分のキャリアとワーク・ライフバランスを
見える化するツール
だからです。
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ワーク・ライフバランスを簡単に言うと、
自分が今一番大切だと思うことに時間や労力が使える状態
です。
ワーク・ライフブレンド
ワーク・ライフシナジー
と表現する方もいます。
でも人はこの状態になるのが難しい。
突発で対応が必要になること
わかってはいるけど、ついつい…の誘惑
そもそも何が自分にとって大切かがわからない
ということも。
キャリアって仕事に限らず、その人が歩いてきた道そのものです。
平等に与えられた 1日（=24時間）をどのように過ごすのか。
どうせ過ごすなら、ただ何となくではなく
自分の夢に向かう道に向かって進む
今一番大切だと思うこと
のために時間を使いたい、とわたしは思います。
例えば、正社員として仕事をしている方だと、
多くの場合、定時就業と考えても8時間くらいを会社で過ごしています。
8時間って、
8 時間/24 時間（=1日） → 1日の 1/3 です。
これに通勤時間だったり、残業している時間を加算したら ・・・ (・ω・)
仕事で一定のパフォーマンスを出し続けるためには、仕事だけをしていれば良いわけではありません。
仕事に活かせるインプットも必要。
だから限られた24時間をどのように使うのかはとても大切。
仕事するための時間はもちろんですが、
睡眠時間
食事の時間
家族との時間
趣味の時間
学びの時間
などなど。1日で、1週間で、もっと長いスパンで。
今何が大切で、何に時間を使うのか。
手帳を使って、自分の24時間に向き合うことでキャリアとワーク・ライフバランスについて
考えてみませんか？
1日1ページのEDIT2019が出しておられたリーフレット。
とっても素敵だなぁと持ち帰ったものです。