おはようございます。
shihoです。
一昨日降った雪で、昨日も今日も一面銀世界
いつもと同じ風景がすこし違って見えます。雪に嘆く人、雪のせいにする人、雪を喜ぶ人、雪を機会にする人(笑)色々いますが、その人次第だったりしますね。
さて、私も私の周りにも、特にワーキングマザーの皆さんはこの病によくかかりませんか?
「時間がない病」
そう。
・仕事が忙しくなる時期
・子供に新たな学びの場を与えてやりたい時
・子連れママ会を企画したい時
・自分がやってみたい新たな事柄に出会った時
・お夕飯にもう一品加えようか迷う時でさえ!
今でパンパン!
これ以上タスクを増やす事はどうしたってできないでしょ!
そう。もう目一杯頑張ってるから。
じゃ、そんな時どうするか。
私は今半年間の挑戦をしています。
仕事+子育て +やりたいこと
大事なのは①選択
「本当に自分が選択したことなの?」
という問いです。
仕事なんて、納期があり、今やらなきゃいけないことだから選択の余地なんてないよ~
という声が聞こえてきそうですが、
「その仕事を選んだ理由がある」
「今辞めない理由もある」
すると、この仕事は
今自分が選んでやってるんだ、
と見えてきたりします。
次に大事なのが②感謝
そういう選びたい環境を選べていることに感謝するんです。
あー、忙しいといいながら
やっぱり子供がいてありがたいな。
仕事ができて、ありがたいな。
って。
私のお婆ちゃんはいつも、私にそう言います。「ありがたい事やねんで~、感謝せや~。」って。
えっと、それだけです。
是非やってみて。
あとは、ライフハックでもググッてみてください。
・手放す事柄を決める
・終わりの時間を決める
・何はできるけど、何はできないと人にお願いする
・家族にシェアして、分担してもらう
・終わりなき闘いをしない
などなど。色々あると思います。