人には時々試練が来ます
その内容は人によって様々ですがいいものではありません
度々来る試練を乗り越える力が生きるために非常に大切です
私にもたくさん試練が来ます
些細なことが積み重なってやってきます
試練は神様の挑戦状だと思ってください
誰でも乗り越えられない試練はやってきません
いかに早く試練を乗り越えるかが大切です
今日私にも試練が与えられました
私にとってとても頑張らなければいけない試練です
ですがここで悲観的になってしまえば潰れてしまいます
「試練を下さってありがとうございます」
そう思って乗り越えるしかないのです
乗り越えたら達成感がとーってもあります
悲しいことや苦しいことは半年も続かないんです
それならば早く乗り越えた方がいいではありませんか!!
試練が来たら反省もしてください
もしかしたらあなたが誰かに与えた試練がやってきたのかもしれません
試練が来たら悲観的にならないで下さい
素早く対処したら楽しいことがいっぱいです
私はつい最近まで様々な心の病気を発症していました
パニック障害,PTSD,うつ病,過食症,不眠症などなどです
心の病気は治る病気です この記事が少しでも役に立てばと思います
心の病気になっている人で一番多い人は
「不幸,病気になりたい人」です
私もそうでした 心と体の関係は密接しています
心が暗いと自然に体にも影響が出てきます
ではどうしたらいいのでしょうか？
・悩みを相談する
溜めこむことは一番してはいけません
心療内科医やカウンセラー,信頼できる人など気軽にしてください
・明るく生きる
まず心を明るくしてください
全ての出来事,もの,人に感謝してみてください
そして,同時に悩みの原因を許してください たとえ自分に非がなくても
許して下さい 辛いですがここを乗り越えるとあとが楽です!
見違えるほど病気が回復してきます
人の性格を直すのは至難の業です
ですが反対に自分の性格を直すのはとても簡単です
暗くなると周りに暗い人が集まってきます
反対に明るくなると明るい人が周りに集まってきます
明るく生きる楽しさを知ってもらいたいです
今は難しいかもしれません
少しずつ自分のペースで回復していってください
