約1年前でしたね。
下記の記事をアップしたのは。
今日の記事を読み進める前に
チャラッとでいいので
下記の記事をお読みになってみてください。
この記事は多くの人々の反響がありました。
病気を医者任せにしない、という教訓と、
自分で調べることの大切さを
お伝えする記事でもありました。
今日はその続き、「自分で調べよう！」
について書こうと思います。
1年前の記事では自分の下痢症の原因と、
その対処としての薬が見つかって
試している最中に書いた記事でした。
さて、その後、私のお腹は
どうなったでしょうか？
興味はないと思いますが・・・笑
まず、この記事をあげて、
多く人々から感謝されたり、
自分や家族、友達が原因不明の
過敏性大腸症候群だったので教えてみます！
などの声をたくさんいただきました。
この病気の治療のために
長年通っていた病院にその治療をやめる
報告をしに行った時に、
ある若い男性の看護師が、
なぜその治療をやめたのかを
私に聞いてきました。
カクカクシカジカコレコレで・・・
原因と対処法がわかり
治療が必要なくなりました。
とお伝えしたのです。
私の症状を話した時に、
「もしかして自分の妻も同じかも・・・」と
言いまして、腸内環境を良くしても
食べ物を気をつけても、
ストレスなど何にもなくても、
食べたら必ず下痢なので、その薬
試してみます、とのことでした。
私は、胆汁酸過多の下痢症だったため、
胆汁酸を抑える薬は世の中にはないそうで、
しかし胆汁酸を腸内で吸収する薬
（コレステロールの薬）が
２次的に効果があることがわかり、
一生、それを飲み続けなければ
ならないようです。
薬嫌いの私ですが、幸いなことに、
この薬は体内に吸収されることなく
排出されるものなので、
体への影響がないことを知り
ほっとしています。
さて、上記の記事をアップしたときは、
原因がわかってから5日ほどしか
経っておらず、その後色々と
お腹の調子のテストをしてきました。
体感では、85％の効果、
というところでしょうか。
8割以上効果はある気がする、
でも9割まで行っていないかな？
朝と午後の、1日2回トイレに行くのですが、
しかし、出るときはやはり軟便。
そうなりますと、肛門がつらいですね。
時々しか固まらない、ということで
薬を２粒増やして実験しましたら、
それでちょうどよくなりました。
しかし、お腹の問題はまだあり、
夜中に、発作症状の胃痙攣というのも
抱えているのですが、このときは、
言語化できない大変な状態。
夜中の発作は一人暮らしだと
ちょっとつらいものがありますね。
しかしこれも、諦めずにリサーチ中なのと
別の治療を試しているところです。
保険が効かないので高額ではあるのですが、
もしそれで治れば安心ですね。
病院の検査でも、遺伝子検査でも
何も原因がわからずなのですが、
今の所、痛みが始まったら
漢方の芍薬を飲み、台湾？香港？の
万能オイルを塗ってしばらく
我慢していると落ち着きます。
不思議なことに、YouTubeで
仏教のお経や密教の真言を流すと
痙攣の収まりが早いという。
なので不思議な世界の何かなのかな？
誰か私を呪ってるんですかぁ？笑
・・・と、冗談はさておき、
先日のオンラインサロン・カオラボでは
分析・俯瞰・洞察ということについて
学びました。
どんな問題があっても
それらを怠らないことで、
思い込みの目で見て間違った判断を
極力避けることができますし、
長期的な視点も持てますから
自分と関わる人々との
永続的な益も得られやすいです。
なぜ、それらが自分だけではなく
関わる人々にとっても影響を
及ぼすでしょうか？
それも関連性を洞察することで
見えてくることがあります。
二つだけ例えで考えてみます。
例えば、私の体調を治すことで
益を得るのは当然私なのですが、
皆さんにも関係があることです。
つまり、私が皆さんに
サービスを提供しやすくなります。
海外ツアーなども、本来なら
怖くてできないです。だって
皆さんに迷惑をかけてしまうから。
しかし、下痢が治ったおかげで
それができるようになりました。
ニュージーランドでは
一回だけ皆さんにご迷惑をかけて
胃痙攣と下痢の症状で、世界一の星空を
皆さんと見る機会を逸してしまいました。
一生の思い出のはずだったのに・・・
別の機会に王子様とロマンティックに
二人きりでみなさい、という神様からの
お告げなのかしら？（違うと思う笑）
さらに、私はSNSやカオラボの中では
副業系やお金を稼ぐためのノウハウや
マインドなどを伝えていますが、
それは、受講者や読者さんや
フォロワーさんのためだけではありません。
それは、私の会社の豊かさにも
当然関係しますし、さらに言えば、
社会貢献にもなることだからです。
だんだん話が逸れてきましたので
軌道修正しますが、調べることや分析は
自分の体を守るにも、他者への良い影響にも
関係しますので、しっかりリサーチしましょう、
ということが言いたかったのです。
以前、私の友人で群発頭痛という、
死にたくなるような痛みに襲われる
病気になった人がいました。
過剰なストレスにさらされた時に
急な痛みに襲われるようになり
定期的にその痛みで苦しむようになりました。
その人は、ネットを使ってリサーチするのが
苦手というか面倒というか、しない人なので
了承を得て私がリサーチして、
その結果を伝えました。
その時に分かったことは、
群発頭痛には、帯状疱疹のワクチンが
効果がある、ということがわかりました。
それを伝えた上で、
病院の先生に相談してもらい、
あの死にたくなるような痛みから
解放された、ということもありました。
リサーチしなければ、
時々襲う恐ろしいほどの痛みに
まだ耐えていたかもしれません。
流れ任せ、医者任せ、他人任せではなく、
自分の人生は自己責任ではありますが、
「どうなりたいのか？」というゴールを
決めたら、「そうなるために方法論は
何かないのかな？」という視点で
リサーチをするのは、何に関しても
大切なことだと個人的に思います。
ということで、私は今、
過敏性腸症候群、胆汁酸過多の下痢症、
今の所、85％というかなりの高い確率で
お腹を下すことが抑えられています。
あとは、外出時は、食べると胆汁酸が
多量に出るような食事を避けると、
問題はなさそうです。
自分の体のことは他人任せにせず、
しっかり自分でも分析したり
リサーチをしていきましょうね。
これは自分の体調や持病のことだけでは
ありません。何事も自分で調べる、
というスタンスはとても大切なことです。
本日のコーチングクエスチョン
あなたの日常生活の中で
改善したい点は何ですか？
（なんでも結構です）
それが改善されることで得られる
良いことは何ですか？
夏に向けてのバストケア プルジェル
脂肪をバストに変えたい！
エクストラ・プルジェルは、バストケアのために作られた特別なジェルです。このジェルを使用すると、バストがブラジャーにしっかり収まり、美しい形をキープしてくれるので、毎日のバストケアが簡単になります。エクストラ・プルジェルは、多少のベタつきがありますが、それが脂肪をカップ内にホールドする役目を果たします。
集めた脂肪とお肉を逃さず、美しいバストラインを作り出します。使い方は簡単で、ブラジャーのカップに余分な脂肪とぜい肉を脇の下から何度もかき集めて持ってきてください。トイレに入るたびにバストの位置を直すことで、正しい形のブラジャーとナイトブラを使い、理想的なバストを実現します。ニップルやお顔のシワの気になる部分に塗り、ナイトジェルとしてもお使いいただけます。
バストを大きくするためのワタナベからの提案
- まず太ることを考える。勇気がいるかもしれませんが、これが一番の近道です。
- 胸の脂肪だけを残して部分痩せをしていきます。
- 肋骨を締め、トップとアンダーの差を作ります。
- 胸筋を鍛えて胸板を厚くすることが重要です。
- 脇や背中の脂肪を胸に入れて固定するために、補正ブラとエクストラ・プルジェルを使用します。
安心の天然由来成分を使用しており、全成分は下記の通りです。カタカナで書いてありますが、すべて植物由来の成分です。
水、BG、グリセリン、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリン Na)コポリマー、プエラリアミリフィカ 根エキス、セイヨウカワラニンジンエキス、パルミトイルイソロイシン、レパゲルマニウム、ヒアルロン酸 Na、ペンチレン グリコール、1,2-ヘキサンジオール、AMPD、エチルヘキシルグリセリン、カプリル酸グリセリル
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【プエラリアミリフィカ根エキス*(美白作用) 】
簡単言うとイモなのですが、現地の人の間では女性には若返りの美容食品として愛用されてきており、メラニン生成抑制作用や老化防止作用があり、美白剤、老化防止剤として使用されているものです。（サプリメントでの摂取は勧められていません）
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【パルミトイルイソロイシン】
脂肪注入の代替となる天然成分で、線維芽細胞を回復し、ボリュームアップやハリ増加作用があるほか、バストアップのために使われています。
【ご使用方法】
使い方にもよりますが、1本あたり、1ヶ月持ちます。プルジェルで育乳中は、正しい形のブラジャーを付けてください。朝晩、1日2回塗り込んでください。姿勢を良くしてください。内容量：90g/本
1本9800円（税込）＋500円（送料）
2本17600円送料無料（1本8800円）
3本23400円送料無料（1本7800円）←リピーターさん応援価格
商品名：エクストラ・プルジェル
内容量：90グラム
お値段1本9800円（税込）
※お届けは一週間ほどかかりますので、ご了承お願いいいたします。
※簡易包装でのお届けと、ボトルにお金をかけていません。以上の件ご理解の程よろしくお願いいたします。
美味しいだけじゃない、オーガニックであり、サスティナブルなコーヒー
弊社のコーヒーアラジンはサスティナブルコーヒーです
「サステイナビリティー（sustainability = 持続可能性）に配慮したコーヒーのことを、サステイナブルコーヒー（sustainable coffee）と言います。現在のことだけではなく未来のことも考えた上で、自然環境や人々の生活を良い状態にたもつことを目指して生産/流通されたコーヒーの総称です。」（引用）
全世界でコーヒー1日あたりの消費量は約20億杯。日本は4位の消費大国です。わたしたちがコーヒーを楽しむ裏側では様々なことが起きています。サスティナブルコーヒーを楽しむことで、自然環境や生産者の生活を良い状態に保ち、その循環がわたしたちが継続しておいしいコーヒーを飲み続けることに繋がります。Aladdinのオーガニックコーヒーもこのサスティナブルな視点で作られています。
みなさんがコーヒーを楽しむことで、生産者が支えられているのです。（コラム / コーヒースペシャリストT）
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※注意 ショコラのカラーが前回のショートのカラーと少し違います。（特に昼だと）夜になるとなぜか同じカラーになるのですが、既製品ではなくて、弊社でブレンドして作ってもらったカラーなのでご了承ください。つけるとそんなに気にならない程度です。最初箱を開けたときに、カラーの匂いがしたり、ロングの方は少しだけ癖がついていますが、一日日干ししていただけたら型も取れ、無臭になります。ご理解の程よろしくお願いいたします。
※不具合があった場合、一週間以内には、交換、または返金、または修理にて対応いたします。
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