※本日からハーブティー定期販売が
開始いたします。お申し込みは
記事下からお願いします。
本日の記事は超絶短いです。
あなたの心に響く言葉はあるかな？
では、行ってみよっ！
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本当のダイエットは、
ゆっくりじっくりおいしく
食事をいただくこと。
最高の若返り法は、
常に好奇心をもって
何かにトライしていること。
最大限の効果が出る美容法は、
愛する人がいること。
そして、恋をしていること。
本当の健康法は、
よく笑い、細かいことを
気にせず大らかでいること。
最強の願望達成は、
やりたいことをワクワクしながら
やり続けること。
結果などを気にせずに・・・
そして、その願望が叶わなくとも、
やっぱり自分は恵まれていて
幸せな立場であると心から思うこと。
理想の人とめぐり合うためには、
自らがまず、その理想の人
とやらになること。
イチローのような子に育てるには、
「やりなさい」と言う言葉よりも、
「あなたならやれるよ！」
という言葉を心から信じて
子供を励ますこと。
心の豊かさも、
文字通りの豊かさを得るにも、
今あるものに感謝の気持ちを持つこと。
日々それを忘れないこと。
心の平安さを得るには、
人を許す気持ちを持つこと。
それが人の美しさを作るもの。
成長し続けるには、
目の前に立ちはだかる
試練を甘んじて受け入れ、
教訓を取り出すこと。
成果を得るために、
お金がないとできないわけではなく、
ちょっとした思考の転換で、
驚くほど人生を豊かに
することができるもの。
本日の質問
上記の中で、あなたにとって
必要なメッセージは
何だったでしょうか？
素敵な週末を！
安心安全・オーガニックハーブティーで体質改善
【ちょっとした心がけで身体が変わる？！すっきりボディをめざす食べ方とは】
体に良いもの、低カロリーのものだからといって、お腹いっぱい食べている方はいませんか？
どんなに良いものでも、自分の消化能力以上に食べてしまうと胃腸には負担がかかります。
気をつけているはずなのに、なんだか太ってきたし、体調もイマイチ・・・という方は「食べる量」と「食べ方」を見直してみてください。
１）食べる量を決める
きちんとお皿に盛り付けて、食べた量が目に見えるようにしましょう。
40代以降の場合は特に「腹七分」が大切です。
スマホやテレビを見ながらながら喰いをすると、知らない間に多くの量を食べてしまいます。
五感を使って食を心から楽しみましょう。
２）よく噛んで食べる
とにかく噛むことはとても大事です。
消化を助けてくれますし、必要以上の量を食べずに済みます。
胃腸が弱いんですと言われる方の中で、よく噛んでいない方は意外と多いです。
３）食後の儀式を決める
決めた量を食べたら、食後のお茶を楽しみましょう。
なんか物足りない・・・もっと食べたい！と思っても、一旦お茶の時間を楽しんでみましょう。
食後の儀式を決めておくと、意外と心が落ち着いて必要以上の量を求めなくなります。
消化を助けてくれるレモングラスやカモミールを使用したKaoruティーは特におすすめです。
１）〜３）をまずは2日で良いので続けてみてください。
胃がすっきりして体が軽くなるのを感じると思います。
思っている以上に「食べ過ぎ」のデメリットは大きいです。
すぐに実行できるのでぜひ試してみてくださいね。
美しさと健康、どちらも手に入れて、大好きな自分を作っていきましょう。By ハーバリストR
ホームケアに・・・美容医療で一回2万円のポレーションが家でできる
最近、通販（ラクマ、メルカリ、その他非公式ショップ）で新品と偽った製品、詐欺の販売が確認されております。トラブル防止の為にもベレガ認定【公式正規販売店】よりご購入ください。弊社、株式会社Kaoruはベレガ認定公式正規販売店です。
ベレガのコンセプト
シミ、シワ、たるみ、クスミ、肌荒れ、ニキビ・・・さまざなま肌トラブルは肌老化やその他の要因で肌本来の健康機能が損なわれた結果、引き起こされます。ベレガでは、人の元々持っている自己治癒力、免疫力を踏まえ、肌の持っている力を高め、より健康な状態にすることで、生まれ変わったような肌をめざしていただける商品を提供します。
セルキュア４T＋＋＋
1 コードレスで使用できます。６時間の充電で約２０回 （１回５分） のご使用が可能です。
2 電極が5秒に１度入れ替わることで、表情筋に慣れを与えません。
3 頭皮用アタッチメントを使用することで、頭の筋肉の筋トレや、頭皮美容液の浸透補助ができます。
4 細部用アタッチメントを使用することで、目の周りや小鼻の横、唇周りなど細部のトリートメントができます。
○特許波「I.W波」がお肌を元気に!!
I.W波の構造が「ATPの生成を促すとともに筋肉運動を促し、ハリのある肌を得ることが出来る美顔機器に関する特許」を２０１１年６月に取得しました。（特許第４７５９６９４号）ポータブルで高性能、旅行にも手軽にお持ちいただけます。お肌のエイジングケアを真剣にお望みの方にオススメの1台です。
○本格フェイシャルエステをお気軽にご家庭で
セルキュア４T PLUSは通常はエステでしか出来なかった４種類のトリートメントを毎日のホームケアで簡単に実現します。
○４種類のトリートメントが可能!
１ エレクトロクレンジング
２ I.W波（特許波形）
３ マイクロカレント
４ ディーポレーション（美容液導入）←こちらは心からおすすめ！美容医療で一回数万円の導入が自宅でできます。
【 リニューアル変更点 】
① 頭皮用アタッチメント・細部用アタッチメントを標準装備
② 頭皮用アタッチメントがより使いやすく・通電効率が上がり体感しやすくなりました。 髪を掻き分け、より頭皮のケアがしやすいようになりました。
③ 出力が10％アップしました。
④ 赤色モード（セルキュアモード）の波形を変更した事により、体感が柔らかくなり、ボリュームが上げやすく、より深くまで浸透できるようになりました。
⑤ リチウム電池がさらに長持ちするようになりました。
⑥ 専用ポーチ付き
⑦ 専用コットン薄型・サイズ変更・増量。大判になりさらに使いやすくなりました
○セット内容
本体1台
頭皮用アタッチメント
細部用アタッチメント
電源コード
固定バンド (2本)
コットン（8cm × 8cm) 20枚
取扱説明書
かんたん説明ガイド
いろいろな使い方QRカード
保証書
専用ポーチ
安心・安全処方の7つのフリー 無添加化粧品もおすすめです。
弊社で扱っている化粧品、ベレガ化粧品です。AGELEBシリーズ全共通、安心・安全処方の7つのフリー。合成界面活性剤、香料、着色料、鉱物油、フェノキシエタノール、パラベン、エタノールのこれらすべて不使用です。お肌に優しい成分です。
美顔器、セルキュア４Tplus、お化粧品、美顔器用ローションの追記注文も上記のサイトからメールでお問い合わせくださいませ。セルキュア、化粧品。セルキュア及びベレガ化粧品取扱店。代理店様になります。代理店さんのところでセルキュア４TPlus、お試し＆ご購入できます。※サロン様で代理店ご希望の方はお問い合わせくださいませ→ order.kaoru@gmail.com