※カオラボのメンバー様へ
本日20時からカオラボライブです。
3月30日にメールを送っておりますので
ご覧になってくださいね。
重要テーマ、人間力について扱います。
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今日から新年度始まりですね。
思いも新たに！ですね。
今日から英語学習ライフに入られた
アンスピ22期の皆様、
がんばってくださいね。
私も今日はレッスンが入っていますので、
皆様と一緒にがんばりますね！
さて今日書くことは、
これまで手放してきてよかったもの、
について書こうと思います。
ただの自分の経験ですが、
何か参考になれば幸いです。
このブログに関しても、
「毎日投稿」いうこだわりを捨てました。
4月から実行。とは言いましても、
とりあえず、時間があれば書きますが、
（というか4月は余裕はある結構ある）
17年続けたものをやめるのは
大きな決断ですね。
どうなるかはわかりませんが、
毎日更新しないのがこれまでは
気持ち悪い、と思っていたので
自分の決め事に従ってきましたが、
これを手放してどうなるかは、
これからのことですね。
経過を見たいと思います。
さて、これまで手放したものは数知れず、
今思えば、カオスになる前に
手放してきたことが多いと思います。
カオスで手放したものもありますが、
直感でそれが始まる前に
手放した方が周り方は早いような気がします。
しかし、手放した分だけ
そのスペースに、手放したもの以上の
何かが入ってきていました。
なので、手放した後に、大丈夫かな？
とか思うことが一瞬あったとしても、
自分の経験というデータがあるので、
不安が大きくなることはありません。
例えば、先日も書きましたが、
会社のメイン収入を手放した時、
その後、出版がとても忙しくなりました。
そこで著者としての活動に
打ち込むことができました。
その時、収入は少し減りましたが、
収入の柱が、10本くらいあったので
なんとかなりましたが、
それにより著者という実績が
確立した部分もあります。
次に、出版を手放した時、
今度は収入が格段にアップしました。
オンラインサロンに集中できたため
メンバーたちへの愛ゆえに、
どうにか彼女たちの願いや目標を
叶えるために必要な情報を
提供したいと強く思うようになりました。
そして、人生の転換点、
結婚生活を手放した時、
自分の将来を左右するほどの
大きなものが手に入りました。
それは自分の決断力と強さと行動力です。
既婚時は行動力、という面で
パワーがなかなか出なくて、
夫が引っ張り出してくれていましたし、
夫が勧めるから行動できていた、
夫に何もかも依存していたので
自分で動くのが本当に嫌でした。
基本、何事も面倒臭がり屋なのです。
ところが独身に戻った時、
自分の本質が出さざるを得なかった。
つまり、本質は行動力もあり、
好奇心に関しては、人の何倍もあり
そしてやりたいことだらけだった本質が
ジワリジワリと出てきました。
離婚後は、仕事の量は２倍、３倍、
ある時には4倍にもなり、
会社も増えて、発信に至っては
ブログ以外でも発信しまくっている
状態になりました。
一番力を入れていないというか
放置気味のYouTubeでさえ、
リールにあげているShortsを
ただ毎日アップしていただけで、
いつの間にか、フォロワー様が
6万5000名になっていました。
今後、YouTube発信も視野に
入れたいな、と思います。
離婚後は発信者として
力を発揮できるようになったため
読者さんやフォロワーさんたちと
繋がれるようになり、
今の仕事が確立してきたのも
離婚後からです。
そして、自分の怠惰さ、
と言うのも捨てました。
そう、私は怠惰だったのです。
何かをやる前にいつも
「面倒臭い・・・」と思っていました。
確かに今もありますが、
本当に大切なことは、
面倒臭くてもやるものです。
その先にあるものが見えれば、ですが。
2021年のカオラボpuls+と言う、
プレミアムメンバーたちと毎月会い、
勉強と遊びを極めた結果、
面倒臭いが少しずつ抜けていきました。
つまり、彼女たちのリクエストに
答えたい！と強く思ったためでした。
個人セッションはもうすでに
手放していましたが、あるメンバーに
「セッションをお願いしたい！」と
熱くお願いされたあの新潟の雪の中での
ことは忘れもしません。
その年はメンバーだけして、
少しお休みをいただきましたが、
お待たせしている数十人の皆様、
ごめんなさい。また今年は少しずつ
個人セッション開始します。
そして、プロコーチ養成スクール
と言うものも、ずっと逃げてきましたが、
当時のメンバーたち、幾人からも、
「学びたいのでスクールしませんか？」
とお願いされ、動くことになりました。
私の面倒くさがり屋を
壊してくれたのは、その当時の
メンバーたちでした。
そこから表に出ることになりましたが、
手放したものが大きかったので、
手に入ったものは、さらに大きかったです。
まだまだ手放したものはありますが、
こだわりも手放したり、
しなければならない、と言う思いも
手放しました。
自分だけがそう思っていて
自分で自分の首を絞めていた
と言うことに気づきました。
ただ、一つ言えるのは、
手放したスペースは埋められることに
なっているので、そこに何が入ってくるのか
・・・は心を澄んだ状態にしておかねば
違ったことをしてしまう可能性が
あるので要注意です。
特に、儲け話や悪い意味での
欲望や野心野望は気をつけた方が
いいかも知れません。
そういう時に魔が差すと
立ち直るのに時間がかかったり、
あとあと損失が出たりなどがあるので、
やはり、常に、誠実でいることは
大切だな、と経験上思います。
さて、今日から4月ですね。
新年度というのは気持ちがいいものです。
何か手放すものがあれば、
今月から手放していけるといいですね。
えらい、すっきりしますよ。
手放せない原因は、
損したくない、という気持ちから。
有能な投資家は損切りできる人と
聞いたことがあります。
早い撤退により、お金と時間が
それ以上無駄にならない、ということも
ありますので、手放した方がいいものは
さっさと手放していきましょうね。
本日の質問
これまで何かを手放したことありますか？
それによりどうなりましたか？
そして手放した方がいいもの
何かありますか？
オーガニックコーヒー アラジン
コーヒー・ミニコラム【コーヒーのダイエット効果】
コーヒーにダイエット効果があることはよく知られています。太りやすい体質の人の共通点として、自律神経が弱いそうです。自律神経の一つの交感神経が、食欲を抑え、脂肪消費させる司令をしているそうです。
そしてうれしいことにカフェイン入りでもカフェインレスでも脂肪代謝を高めることがわかっているそうです。ソース
飲むタイミングは運動前。飲むと脂肪燃焼が高まる！とイメージして飲みますとプラシーボ効果でさらなる効果がでるかもしれませんね。お試しあれ。
とにかくうまい！！！弊社のAladdinは美味しいのは当たり前。安心安全であり、健康と美容にもいいものです。コーヒーは昔から薬として飲用されていたそうです。今も効果効能は書ききれないほどなのですが、私がこだわってきたところは、健康はもちろんのこと、
・有機JAS豆
・高級豆使用
・美容効果
・健康効果
・おいしい
・社会貢献
夏に向けて今からバストケアを！
バストケアは今からが本番です。
本気で、脇、二の腕、背中の余分な脂肪をバストに変えたい
【プルジェルお買い求めの方への使い方アドバイス】
メンバーからお声を頂戴しました。「プルジェルを使い始めて3ヵ月以上になりました。 シワシワに感じていたおっぱいが、プリンとハリが出てきました。 ほんとうに、素敵なクリームです。 これからも使い続けていきたいです。」
お子さんがいらっしゃる方は、授乳でしぼんでしまったり、40代以降は切実です。ただ、これは一回2回ではダメで続けること。脂肪は移動しない、と言われていますが、おじさんのお腹がベルトの部分で凹んでいるのは、脂肪が移動したからです。プルジェルのベタつきは、脂肪がバストに定着するように作られています。
朝晩二回必ずお使いください。バストに浸透するように何度も刷り込んでください。その後、手を熊の手にして、脇の下に反対側の手を入れ、バストの横の脂肪を胸に集めてください。両方してね。浸透した合図は、手にバストが吸い付くようになったらOKサインです。その時にブラジャーをして、しっかり脇の下の脂肪を胸に入れ込んでください。
夜の場合は、お風呂上がりにバストに塗布したあとに、ナイトブラか通常のブラジャーを必ず付けてお休みくださいませ。寝るときくらいリラックスしたい、というのはわかるのですが、実際寝てしまえばわからないので、ただの慣れです。ブラジャーは、脇に脂肪が流れないものをご利用ください。脇幅が広ければ広いほどいいです。
バストアップの一番の秘訣は、正しいブラジャーを、正しくつける、ということです。そして、ブラを付けても脇や背中にその入れ込んだ脂肪を逃さないこと。ジェルを塗った後は、ベタベタを感じるかもしれませんが、その粘着が脂肪を逃さず、バストに定着させる秘密です。
脂肪が胸に定着するように、プルジェルを朝晩必ず使い、トイレに入る度に、脇の下から、背中のほうまで手を入れ込み、脂肪を胸に収めて定着させてくださいませ。
バストアップは、40代以降の脂肪がやわらかくなった今がチャンスです。朝晩、必ずお使いください。乳首の色が気になる方は、通常の塗布の後に、乳首にジェルをさらに刷り込んでみてください。１本、１ヶ月ほど持ちます。乳首がピンクになったと多くの方からお声を頂戴しております。
夜寝る前は、シワの気になる部分や、特に目尻のシワにたっぷり塗って寝てみてくださいね。
1本9800円（税込）＋500円（送料）
2本17600円送料無料（1本8800円）
3本23400円送料無料（1本7800円）←リピート様感謝価格
商品名：エクストラ・プルジェル
内容量：90グラム
お値段1本9800円（税込）
※簡易包装でのお届けと、ボトルにお金をかけていません。以上の件ご理解の程よろしくお願いいたします。
天然由来成分です。【全成分】※バストがフワっとする成分色々・・・
水、BG、グリセリン、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリン Na)コポリマー、プエラリアミリフィカ 根エキス、セイヨウカワラニンジンエキス、パルミトイルイソロイシン、レパゲルマニウム、ヒアルロン酸 Na、ペンチレン グリコール、1,2-ヘキサンジオール、AMPD、エチルヘキシルグリセリン、カプリル酸グリセリル
バストを大きくするためのワタナベからの提案
1・まず太る← これ、勇気がいるかも。脂肪を全体につける
2・胸の脂肪だけ残して部分痩せをしていく
3・肋骨を締め、トップとアンダーの差を作る
4・胸筋を鍛えて胸板を厚くする（これ大事！！）
5・脇や背中の脂肪を胸に入れて固定する（補正ブラとプルジェルで）