※Kaoruオリジナルブレンド
国産・栽培期間中農薬不使用
「おいしすぎる雑穀米」発売中です。
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不安というのは、
まだわからないことに対して
起きる感情のこと。
一度でも経験すれば
不安は小さくなっていくのですが、
ことに未来においては
経験する、というのができないので
不安はずっと付きまとうかもしれません。
私は今、不安というものが
全くと言っていいほどないのですが、
いつからそうなったのか？を
振り返ってみました。
離婚直後は不安はありました。
生活に関してですが、
パソコンが固まったらどうしよう・・・
瓶の蓋が開かなかったらどうしよう・・・
高い所の電球を変えるのはどうしたらいい？
犬猫のお世話、1人でできるの？
旅行中はどうするの？
そういう不安がありました。
実家も一切頼れる状況ではないので
日常生活に関する不安がありました。
しかし、順応性は誰よりもいいので、
不安は無くなりました。
大抵の場合、私のような
子供がない独女というのは
将来に対する不安というが
あるかもしれません。
歳をとっても1人だったらどうしよう。
生活はどうしたらいいの？
ずっと働かなければならないの？
孤独にはどう対処したらいいの？
などなど・・・
私の場合は、1人が嫌なら
彼氏や友達を作ればいいし、
なんなら今は仕事で多忙なので
それに集中したいし、
独身者が多いので、そうした人々が
暮らせるシェアハウスを作ってもいいし、
生活で大変なことは、お金を出して
プロを雇えばいいし、
ずっと働かなければならない、
という感覚はなく、好きなことを仕事に
しているので、やらなければならい、
ではなくて、やりたい、なので
むしろずっと、死ぬ前日まで働きたいです。
つまり、不安がなくなったのは
お金を生み出せるようになったから、
なのです。
こんなことを書くと、
「私は違う」と思うかもしれませんが、
そうなれる情報は今は探せば
ゴロゴロと出てきますし、
（正し、偽りの情報に惑わされないように）
ゴール設定をして、モチベーションを
キープして動き続ければいいです。
やり方が間違っていなければ
あなたの設定したゴールには
たどり着く可能性は大です。
不安は不安を引き寄せ、
安心は安心の現実を作り出します。
簡単に言うと、 自分の意識が
自分の現実を作り出すわけですから、
いつも不安にばかり思っていると言う事は
あまり良い現実も作り出されません。
実際のところ、これから
いろんな思いもよらないような問題や試練
逆境が地球上で起きるかもしれません。
災害などもいつどこに起きるか
分からないのです。
しかしそればかりに翻弄されて、
私たちは不安な毎日を過ごしていた時に
一体どうなっていくことでしょうか？
健康的な過ごし方も
お金に関しても
経済的な問題に関しても、
災害等に関しても
問題が自分に振りかかったとしても
あなたはきっと大丈夫なのです。
もちろん備えはできることから
今のうちからやっておきましょう。
そうすることで、不安材料が減ります。
不安材料が減るということは、
安心につながるのです。
よく引き寄せの法則で
保険のことが言われますが、
保険に入ると、事故や病気を引き寄せる
等のように言われることが
あるかもしれませんが、
保険に入る動機が、不安や恐れの動機だと
あなたの意識はその事故や病気に
向けられているのかもしれません。
しかし、保険は逆でして、
安心材料にしかなりません。
（お金持ちは入っていない人もいますが）
もし病気や事故にあったときに、
お金が出るから安心大丈夫。
その気持ちが大切なのです。
ですから、私たちは全てにおいて
動機が大切なのです。
例えば経済的不安をなくしたい、
と言う動機があったとしたら、
不安解消のための貯金ではなく、
安心材料のために少しの貯金や
自分のためにお金を使う。
いつも気持ちは、心地良い方に
向くような使い方なのです。
不安というのは、漠然としていることが
ほとんどですので、まずすべきことは
具体的に不安に思っていることは何か？
を言語化、リストアップしてみること。
その答えそれぞれに
できることを書き出してみること。
そのできることを行動に移すこと。
動けているうちは、
不安は小さくなっていきますが、
行動を止めた時に不安はまた
大きくなっていきます。
本日の質問
あなたの不安をリストアップしてみましょう。
それぞれに対処できる方法や
アイディアを書き出してみましょう。
そしてできることから行動に移してね。
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明日29日から、
本当の願望達成のMカード順次発送となります。
届きましたら、音声聞いてみてくださいね！
ワタナベ薫音読 最強の願望達成・オーディオブック 願いが叶うアファメーション付き
ワタナベ薫、初のオーディオブック発売です。予約受付中！
引き寄せの法則が飽和状態、数年前の自己啓発は「がんばらない」が主流になり、受け身で気分がいいだけで良いことが引き寄せられるそんなことを願っている人で溢れました。しかし、努力などしたくない人々はいまだにSNSの発信者を信じ、何かを引き寄せられると思っている人々もいます。なぜそうした人々は引き寄せられないのでしょうか？
引き寄せたいと思えば思うほど欠乏感に満たされるのです。欠乏感が似た現実を招いているので、根本から間違っているのです。オーディオブックでは、現実的な願望達成術について扱っています。
願望が叶う仕組みを知るだけではなく体に染み込ませるのにオーディオブックはお勧めです。作業しながら聴くことができるのと、何度も何度も流すことで、潜在意識の奥底に染み込みます。それがインプットとなるのです。
そして、今回ですが、二つのバージョンで発売です。一つはその本の内容だけのオーディオブック。もう一つはアファメーション付きです。お金、健康、幸せ、人間関係・・・色んな欲しい物を込めましたが、今回は、ちょっと高めでもアファメーション付きをお勧めしたいです。
少しアファメーションについて説明させてください。アファメーションとは、自己肯定の文章、なりたい自分になるための自己暗示です。言葉は思考に影響を与え、そしてそれがインプットされる時に、その自己肯定文は潜在意識に染み込み、セルフイメージになります。つまり潜在意識の書き換えとも言われています。つまり、なりたい自分を自己暗示することで、いつのまにか潜在意識と脳にインプットし、そのような姿勢、思考、行動がとれるようになります。
今回のアファメーションは、言葉に違和感を感じづらくするために、3段階法をとりました。初の試みですが、効果大です！例えば、金銭的豊かさを願った時に、「私は金銭的に豊かである」とアファメーションをしても、実際そうでなければ違和感を感じ、抵抗することでしょう（抵抗しても数でカバーができるものでもありますが）
通常のアファメーションは願いを書きません。願いは「ない」をイメージしていることになるからです。しかしこの度は、願いを入れました。あなたの願いをワタナベが代弁しました。軽やかに願うことが逆にワクワクしますし、その後の文章でカバーしているので大丈夫です。最初の文は、執着しないで軽やかな感じで思ってください。執着するとその逆をインプットしてしまうからです。人類初の効果絶大アファメーション三段階法です。
そして、アファメーションのBGMはヒーリングミュージックと細胞修復の音と言われている528Hzの音も入っていますので、聞いているうちに元気になることでしょう！アファメーション内容がもっとも潜在意識に入りやすいのは、寝起きと寝入っぱな。なので、目覚ましをアファメーションにする、（心地よくてまた寝るかも 笑）アファメーションを掛けながら寝る、他にはリラックス時。
リラックス時には脳波はアルファ波まどろみ状態はシータ波なのですが、この状態のときには潜在意識の扉はパカーンと開いていますので言葉がそのままインプットしやすいのです。（弊社のMind Switchはどの状態でも
潜在意識に入るように特殊音源が入っていますが）願望達成術の内容に加えてアファメーション三段階法もぜひとも試してみてね。
※CDではなく音源ですのでお間違いのないように2/29から順次Mカードを発送いたします。
はじめに（約8分）
1章「引き寄せの法則」の罠（約44分）
2章 引き寄せが成功する「願望達成術」（約30分）
3章 行動力を上げる！（約43分）
4章 お金の引き寄せ（約30分）
5章 チャンスを摑む生き方（約52分）
おわりに（約4分）
【特典】 「願いが叶うアファメーション」（約11分 + 説明3分半）
アファメーションとは、自己肯定の文章、なりたい自分になるための自己暗示です。 くり返し聞いて自己暗示をかけることで、いつの間にか潜在意識と脳にインプットされて、なりたい自分の姿に近づく思考や行動ができるようになります。
ご予約はこちらから
アファメーション付きが欲しい場合は、2つ目の特典付きというほうをお選び下さいませ。
特典アファメーション付きは6600円です。
まずはサンプル音源お聞きになってみてください。↓
こちらの本がこの度オーディオブックとなりました。本もよろしくね！
農薬不使用 安心安全な食べるサプリメント おいしすぎる雑穀米
雑穀米健康便り【お腹まわりスッキリ！雑穀米の効果的な食べ方】
雑穀は料理、お菓子に入れることも出来ますが、お米（白米など）に入れて毎日食べることをオススメします。お米を食べると太ると思っている方も未だ多いですが、以前に、田中みな実さんはしわしわにならないために、美容の為にお米を１日２合食べているというコラムを書きました。（ソース）
しかし、ごはん（お米）は美容の為にも良いですし、太りません！！強いて言うなら太るのはごはん（お米）のせいではなく食べ方が問題なのです。特にお米に雑穀をたっぷりと入れれば反対にダイエット食材とも言えます。
美味しすぎる雑穀米は、たっぷりと入れてもとても美味しくいただけるので、お米１合に対して、大さじ（１５cc）２〜３杯入れてください。グラムにすると、３０ｇ〜４５ｇ。ごはんを食べる頻度の少ない方、外食の多い方は、お米と雑穀の割合を、１対１で入れてもOK。量が少ないと身体への効果も感じにくいので、体質改善したい、ダイエットのお供にした場合は、たっぷりと入れてください。
雑穀には、私たちに不足しがちなビタミン・ミネラル・食物繊維がたっぷり。食物繊維のちからで、お通じがいい感じになったり、ビタミン・ミネラルで、燃焼力が高まり、お腹まわりがスッキリするのを実感するでしょう。食べても、その食べたものをしっかりと燃やしエネルギーにしていけば、太りにくくなります。
食べるサプリとも言われる雑穀。
サプリの代わりに、生命力あふれる自然の恵みから栄養素をたっぷり取り込んでくださいね。（コラム 管理栄養士sawasaki）
◆商品名：国産・栽培期間中
農薬不使用「おいしすぎる雑穀米」
◆原材料名：青大豆、丸麦、きび、ひえ、
あわ、たかきび、黒大豆、赤もち米、もち玄米
◆内容量：たっぷり850グラム
◆お値段：6980円（税込）＋385円（送料）
※上記の中に、アレルギーのある方は、アレルギー反応が起きるものがないかどうかをしっかりお読みの上、お買い求めくださいませ。また、一個に付き、送料がかかります。ネコポスにて配送いたします。
※雑穀米の保存について
開封したら冷蔵がオススメだそうです。お米、雑穀も鮮度が大事なので、開封後は冷蔵がベスト。特に農薬を使っていないので、保存はしっかりとしたほうが良いとのこと。寒い時期なら、 冷蔵でなくても、冷暗所なら大丈夫です。
西洋の漢方薬と言われるオーガニックハーブティー
【どの情報が正しいの？美容と健康の判断軸はどこにある？】
綺麗でいたい、健康でいたい、そんな私たちの思いにまとわりついてくるかのように、この時代、たくさんの美容・健康情報が目の前に現れます。どの情報が正しいのか？どの商品がいいのか？迷うことも多いと思います。
結論からいうと、正しい・正しくないというのは、自分の体に聞いてみないとわかりません。人それぞれの正解が違うのです。
医療的な見解でさえも、お医者様によっていうことが違ったりもします。いろんな情報、いろんな意見があるからこそ、まずは自分の体の本来の状態を知ることがとても大切になってくるのです。
ただ、私たちは普段から体を酷使しています。肉体労働という意味ではなく、食べ過ぎ・甘いものの摂りすぎというような消化機能の酷使だったり、ストレスや寝不足による酷使だったりです。そういったことが続くと、自分の体が本来どうだったかというのがわからなくなってしまいます。さらにはその状態が当たり前になり、自分はこんな体質だからとか、これをどうにかしてくれる商品を見つけなきゃ！なんて思ってきたりします。
でも本当は「本来の自分の体のポテンシャル」を知ることがとても重要なのです。そのためには、何かをプラスするのではなく、マイナスする・引き算をするという考え方が大切です。
・思いのままに食べるのをしばらくやめてみる。
・味の濃い食品をやめてみる。
・無理をするのをやめてみる。
・スマホばかり見るのをやめてみる。
そんなふうにマイナスをして、自分の体を休ませ、無理をしてない時の自分の体がどうなのかを知りましょう。自然療法では、すぐにプラスをしません。まずはマイナスをして、じっくり自分の体と向き合います。声を聞きます。そうすることで、本当に必要なものを見極める軸が整っていくのです。
Kaoruハーブティーを飲んでくださっている読者様は、ぜひそのシンプルな味を軸としてみてください。無駄なものを一切添加していないハーブティーですから、繊細な味の違いで自分の体調もしっかり知ることができます。毎日飲んでいると特にわかるようになります。年齢とともに自分を整えていく、ということを意識してまいりましょうね。By ハーバリストR