センスの磨き方

※1月14日の大阪セミナーのお知らせ

1月14日（日）大阪にて

2時間45分のセミナー開催が決定しています。

今回は7月に東京にて行った講演会の内容を

ワークを加えて、さらにブラッシュアップ

しております。

2024年に備えて行動していくために

必要な情報をお伝えいたします。

今回の募集は、先行ご案内はなく、

一斉に一般募集が始まります。

募集は、明日11月20日（月）

21時に一斉スタートです。

90分の内容から2時間45分（内休憩15分）

と長くなりましたので、お席のお値段が

上がりますこと、ご了承くださいませ。

11月20日付けのブログやその他

SNSに募集リンクを貼りますので、

21時になりましたら、お申し込み

いただけたらうれしいです。

この度は、S席もご用意いたしました。

※雑穀米は明日締め切りです。

冬に備えて、免疫力をあげるために

しっかり食べて栄養を摂っておきましょう。

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今日のテーマ、センスの磨き方

・・・についてです。

このセンスは、二つありまして、

天性のものと、そして後から

美の黄金律や体系化された

学問によって裏付けられたセンス、

美学、というものがあります。

人間には、天性やもともと

持っているセンスが良い悪い、

というのはあると思いますが、

ものすごくセンスが悪くても

センスはある程度磨けます。

これは、今日の記事の要点です。

それは学ぶこと。

センスのいい人から学ぶこと。

センスのいいものから学ぶこと。

センスのいい場所から学ぶこと。

美しいものをたくさん見て

美の感性を育てること。

たくさんのセンスのいいもの、

美しいものの情報を目に入れること。

それだけでなく、しっかり数字や

体系化された美しさも

勉強してみることです。

あとはそれらを、

真似をしてみること。

ファッションをご商売に

していらっしゃるなら尚の事ですが、

センスは、学び磨き続けなければ

ならないと個人的には思います。

それでお金を頂戴しているプロなのだから。

自分の感覚だけに頼り、

今のトレンドや骨格やカラーなど

無視して、お客様に提案していたら

素人の仕事を提供していることに

なりかねません。

時々、素人目線で見ても、

骨格と素材が合っていないとか、

肌の色味とカラーが合っていないとか、

わかるくらいの、センスで、

ご商売をされていらっしゃる方を

見かけることがありますが、

もったいないな…と思います。

なぜなら間違ったアドバイスを

お客様にしてしまい、お客様の

お金を搾取していることにすら

なるのだから。

これはご商売にされている方へで、

厳しい声に聞こえるかもですが、

お金を頂戴している限り、

基本的なことは、プロから

学ぶことは必要になってきます。

例えば、カメラなら画角であり、

メイクであれば、美人の黄金率に

近づけるようなメイクであったり、

ヘアスタイルも、顔の形をカバーしたり

アクセサリーで目の錯覚を用いて

美しく整えるためのスキルがあり、

インテリアであれば、色彩の原理的な

ことがあったりします。

学ぶことである程度の

センスは身につけることが

できるものです。

さて、美意識というのは

美しいものに惹かれる気持ち、

そして、美に意識が向き

自分も美しくあろうとする意識。

美しいものに触れ、

美しいものに感動し、

それらに共鳴するときに、

自らもまたそれに似てくるもの。

目に入れるもの、心を向けるものは

美しいものでありたいものです。

意識していないと、逆のものが

勝手に私たちの潜在意識の中に

入り込んでくるからです。

なぜなら、世の中には

美しくないものも数多く存在するからです。

せめて自分の五感には

美しいものを・・・

本日の質問

あなたにとって美しいものとは

何ですか？それに多く触れることで

日のセンスは学べるものです。

安心・安全・栽培中無農薬　栄養満点雑穀米

ー雑穀米・健康だよりー【雑穀ごはんとダイエット】

※まず雑穀米時短で炊く方法を・・・
説明には6時間の浸水と書いてありますが、熱湯なら1時間ほどで、そして圧力鍋や炊飯器なら玄米炊きで炊きますと、通常の時間で炊きあがります！最近は、私は熱湯でといで、熱湯で浸して1時間。時短炊きで美味しく頂いております。

さて、健康だよりです。ダイエット中にオススメなのが、毎日のごはんに雑穀米を入れて食べることです。白米は、大事な栄養素が少なくなっています。江戸時代「江戸わずらい」と言われた脚気が流行ったのは、胚芽に多く含まれるビタミンB1が白米に少ないからです。

バランスよくおかずも食べるなら、白米を食べるのでももちろん良いのですが、なかなかバランスよくおかずを何品も揃えるのは大変……。ですよね。簡単に栄養価を高めたいなら、雑穀米を入れることをオススメします。白米に入れて炊くだけだから楽ちん。

白米に、雑穀米を加えることで、ビタミン・ミネラル・食物繊維が増えて代謝が良くなり、腸もキレイになるので、食べても太りにくく、ダイエットの味方になります。雑穀米でも、品質の良いものでないと、身体への効果を感じられないことも。おいしすぎる雑穀米は、その点品質、味ともに最高級だと思います！ダイエット中の方はもちろん毎日の食事の栄養価アップさせたい方も、おいしすぎる雑穀米を毎日の食事に取り入れてみてくださいね。 (コラム/管理栄養士　Sawazaki)

◆商品名：国産・栽培期間中農薬不使用「おいしすぎる雑穀米」

◆原材料名：青大豆、丸麦、きび、ひえ、あわ、たかきび、黒大豆、赤もち米、もち玄米

◆内容量：たっぷり850グラム

◆お値段：6980円（税込）＋385円（送料）

※上記の中に、アレルギーのある方は、アレルギー反応が起きるものがないかどうかをしっかりお読みの上、お買い求めくださいませ。また、一個に付き、送料がかかります。ネコポスにて配送いたします。

雑穀米注文はこちらから

オーガニックハーブティー

【45歳から美しくなる・美肌の秘訣】

美肌は私たち女性にとって永遠のテーマですね。今の季節になると空気の乾燥が一気に進むので、急にお肌のコンディションが気になり出した方もいらっしゃるかもしれません。

美肌のために大切なことはたった１つ「ひと足先に手を打つ」ことです。多くの方が「何かトラブルが起こってから」慌てて取り組み始めます。逆に美肌の持ち主は「何も起こっていない時から」管理をしています。これが一番大きな違いです。

トラブルが現れている状況では、まずトラブルを解決しなければなりません。そしてそこから「良い状態」を目指していかないといけないため、時間とエネルギーがかかります。マイナスを0に戻す。そしてプラスに持っていくイメージですね。

しかしそうなると気力がいるため、少し良くなったらまた手を抜いてしまって、またマイナスに戻る、という場合も多いようです。そうなるといつもマイナスから０のところをウロウロすることになり、一向にプラスに進んでいかないため、コツコツと管理をしている人と比べると、ジワジワと差がついていくことになるわけです。

食生活やハーブティーの摂取についても同じことが言えます。日々をコツコツと整えていくことが何よりも大切で、基本はトラブルを解決するということではなく、１でも0.５でも少しずつプラスに持っていけるように、というのが目的ですね。毎日自分を整えている方は、お肌だけでなくメンタルや生活リズムなど、全体が整ってくると言えます。

Kaoruハーブティーのテーマは「整える」です。２つのブレンドがありますが、どちらも8種類のハーブがブレンドされています。8種がバランスを取りながら全体を整えてくれるようにセレクトし、比率を考えてハーバリストがブレンドしています。美味しく飲んで、心もお肌も整えてまいりましょう！By ハーバリストR

お申込みはこちらから

※弊社、株式会社Kaoruのハーブ・ティーはお砂糖も香料などの人工的なものはもちろんのこと、化学農薬、化学肥料も使用しない、オーガニック原料だけを使用した自然本来のハーブ・ティーです。以下の6種は両ブレンド共通。一つのハーブティーに8種類がバランスよく配合されているハーブティーです。

●結

・有機緑茶

・有機リコリス

・有機レモングラス

・有機カモミール

・有機ペパーミント

・有機オレンジピール

・有機ジンジャー

・有機ローズペタル

●紅

・有機ハイビスカス