「一生懸命に生きましょう！」
という言葉は聞いたことがあるかも
しれませんが、誰からも
「適当に生きましょう！」なんて
言われたことないでしょうから、
私がこの度皆様に言います。笑
適当という言葉は悪いイメージに
取られていますが、
本当の意味は、適量だったり
ちょうど良い、とか、ふさわしい
という意味合いがあります。
自分にとってのちょうど良さ
というものがあるはずです。
たいてい人は、それを模索しながら
生きています。
歳を重ねて行けば、経験量も多くなり、
自分にとってのちょうどよい塩梅
というのがわかってきます。
それまで苦しいものです。
昨日の記事の「小さなことでくよくよしない」
皆様のコメントを拝読いたしました。
結構、くよくよする人が多かったのですが、
ほとんどの人は、私よりもずっと年下。
考えてみたら、40代のときは、
結構くよくよしていました。
いや、なんならくよくよの塊でした。
それはきっと、自分にとっての
「適当」を知らなかったから。
もちろんね、ちょっと無理していくと
それに慣れていき、キャパが広がり
それが自分のスタンダードになることも
ありますが、かなり無理をしますと
心か体が壊れてしまいます。
適当、適量ではなかったということです。
そういう意味で、私たちの活動量、
活動内容などは、適当がいいのです。
私は今、たぶん過去にないくらい
活動量が多くなっていますが、
それは自分の仕事に集中できる
環境が作れたからです。
主婦だったときは、
ちょっと前にも書きましたが、
自分のちょうどいい適当さに
いなかったために、時間はあっても
免疫力が低く病気がち。
今の仕事になってから
病気もなく、老化だって進んでいるのに
過去にないくらい元気なのは、
今の活動量が自分に合っているから。
・・・とは、思うのですが、
あと2割でいいから減らしたい、かな。
しかし、この適当さを身につけるのに
苦労もいたしました。
根が真面目（自分で言うけど！笑）
なものでして、力の抜き方が
全くわかりませんでした。
しかし、大きく変わったのは
ある人の影響でした。
そこで運命の出会いだったのは、
ここにもちょくちょく登場する
アスペルガーの元夫の存在。
高田純次を超えるほどのテキトー
（もう適当の漢字を使うのももったいない）
彼のおかげで、適当さが少し
身につき始めたのです。
しかし、根が真面目なもんだから
（２回言ったね 笑）
ちょうどいいバランスになった、
という漢字です。これがテキトーさだけに
傾いたら、今の仕事はできませんので。
お役目が終わりバイバイとなりましたが
やはり人生が変わったのは
元夫のおかげでもあります。
そして、いいタイミングで別れたので
自分の本領が発揮でき、それも感謝ですし、
微調整を重ねて、だいたいですが
今の丁度いいところに落ち着いています。
私は、全部できている人間ではありません。
皆さん、ご存知かと思いますが・・・。
しかし、フィルターをかけて
見られている場合が多いので、
「えー、ワタナベさんでも、
そう言うことあるんですねー。
安心しましたー」
とか、言われたり、たまに毒を吐くと、
アンチの男性が（キモッ 笑）、
「メンタルトレーナーがこれかよwww」
と、勝手に草生えているのですが、
逆にこっちが草生えるわ。笑
つまり私は裏表を作れないのです。
私のビジネスパートナーや
親しくしている人々は裏も表も同じですが、
一般的にとても素晴らしく見える
有名なあの人もこの人も、
素晴らしいことを言っているあの人も
表ではいい風にに見せているだけの
お方が多いです。
ま、パブリックスピーカーは
ある意味エンターテイナーですからね。
マナーを教えている有名な人が
マナーがない言動だったり、
愛を説いている人が
愛がなくてお金儲けしか頭になかったり
いいこと言っているのに、
自分の知名度のことと人を利用して
のし上がることばかり考えていたりとか…。
もちろん、ビジネスの、
ブランディングってやつでしょうから
悪いわけではありませんが、
光に見えるから騙される人も多いのも事実。
しかし、騙されて幸せなら
それでもいいですよね…とも思います。
それがエンターテイメントなのかも
しれませんので、正解は人それぞれ、
と思っています。
そう思えるのも、私が適当だから 笑
これが正義感が強過ぎたり、
悪を暴いてやる！の感じですと、
私が生きるのが苦しいですね。
何にしても適当＝いい塩梅
で人生を楽しく生きたいです。
そう、「楽しさ」は私にとって
本当に人生の軸になる点です。
楽しければいい、迷惑かけても、
とまでは思いませんが、
もし神様が私たち人間にミッションを
与えていることがあるとしたら、
さっさと自分のブレーキやらブロック
やらを外し、人生謳歌せよ！
楽しめ！歌え！飲め！
と言っているような気がします。
言っていないかもですが、笑
どっちでもいいです。
あなたが良ければ、そして幸せなら。
あなたの適当具合も見つけていきましょうね。
息を抜くいて緩やかに生きるのが
あなたにとって一番いい状態なのか？
それとももっと頑張ってキャパを
広げて活動量を多くするのがいいのか？
人生の後半戦くらいになると、
くよくよもだんだんしなくなり、
楽になっていい塩梅、いい加減（良い加減）
適当が見つかってくるかもですね。
本日の質問
あなたにとってのいい塩梅
適当（ちょうどいい）生き方の
理想とはどんな感じですか？
未来設定してみましょう！
ちなみに、くよくよも怒りも憎しみも
負の感情もコントロールできますよ。
練習、トレーニング、慣れ、
反復作業です。カオラボではそれらを
扱っています。
このスキルを身につけられたら
めちゃ、楽に生きられます。
感情が「楽」って最強ですから！
パフォーマンス上がりますよ。
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オーガニックアイスコーヒー
本当に安全で美味しいアイスコーヒー、飲んでいますか？
本当においしいオーガニックアイスコーヒーです。最初は試作段階で、「これ以上のものは作れません」と言われたことがありましたが、GOサインを出すことができませんでした。しかし、工場の社長様も諦めず、担当のいつもコラムを書いてくださるコーヒースペシャリストのTさんも諦めずに商品ができるまで付き合ってくださいました。
彼女の言葉をそのままお借りしますが、「本当にこのような要望の強い方はいませんよ。コーヒー専門店、カフェ、カフェバー、オープン時からの得意先ありますが、薫さんほど、納得するまでにこだわる方は今迄いません。…だからやり甲斐があるのです」
珈琲店では、どれを選んだらいいかわからないほどたくさんの種類があります。しかし、それができないうちとしては、味の平均化と、美味しさにこだわりました。コーヒーの素人にも試したいと思っていたところ、Tさんの、コーヒーが飲めない高校生の姪っ子さんにも飲んでもらったら、「香りがよくてミルクも砂糖もいらずに飲めてしまう！」と感想を頂戴しました。
また、以前うちに来てもらっていた家事代行の人も、普段はインスタントコーヒーを飲んでいるそうですが、試作品のアイスコーヒーを飲んでもらったら、それが美味しすぎて普通のアイスコーヒーが飲めなくなった、と言っていました。
ぜひとも、氷を使ってすぐにアイスコーヒーを作る急冷式の淹れ方に慣れてみてください。ホットを入れるときとの違いは、氷がいるかいらないかです。淹れ方は一緒に入れる用紙に説明がありますので読んでみてください。（※氷は水道水で作ったものは使わないでください。できればロックアイスを買うといいかもです）
あとは、好みの粉の量で濃さは調整して飲んでみて下さいね。私は濃い目が好きなので、いつもコーヒー豆スプーン二杯で下記くらいの量を作っています。300ccくらいかな。
アイスコーヒーに関しては、お粉のみにさせていただきました。よろしくお願いいたします。お値段は通常のアラジンと同じです。味の指標は、お味は、香り4、コク4、酸味1、苦味4
アイスAladdin、ホットで飲むAladdin、そしてオーガニックデカフェのAladdinもよろしくね！
ただいま扱っている商品は以下の通りです。
①父の日ギフトのバイカラーのアラジン
②通常オーガニックコーヒーアラジン
③オーガニックデカフェ
④オーガニックアイスコーヒー
⑤トライアル（通常アラジン、デカフェ、アイスコーヒーの三種）3,480円＋送料
