※おいしすぎる雑穀米販売中。
今日は炊き込みご飯レシピが載せました。
御覧くださいね。記事したです。
今日の記事に
サブタイトルを付けるとしたら、
「継続した結果が今の状態」
・・・って、
キャッチにも何もなっていないけど。笑
今日は当ブログ創設日です。
2006年10月6日に開設し、
あれから16年が経ちました。
今日から17年目に突入です。
ジェットコースターな16年でした。
主婦のブログから始まり、
あの頃から比べたら、
想像もしなかった状態になっていて、
何よりも一番の予想外は離婚でしたが、
「面倒くさい」が口癖の私が一人で
（と言っても周りに支えられてですが）
不自由なく生活していられるのは、
驚きでしかありません。
そしてこのブログは
私にとっても原点でありホームであり、
一番力を入れているところ。
今日は16年経ったのでちょっとだけ
備忘録で記事を書いておこうと思います。
「無料に一番力を入れる」と言っていた
コンサルタントがいまして、
直感で私は、その言葉は真実だ！と思い、
私はそれを続けていこうと思いました。
価値がお金を生み、
継続的な価値提供が信頼関係を築き、
そして、仕事も順調に続けられています。
私は飽きっぽいと思っていたのが
そうでもないことに気付かせてくれたのが
このブログです。
振り返れば、私はなぜ、
いつから自分を”飽きっぽい”と
思うようになったのか記憶がありません。
ほとんどのケースで私は
人間関係も、着手したことも
続くタイプですから・・・
これまで人間関係が
変わることはもちろんありますが、
それは相手が私から離れたとか、
相手が悪意を持ちはじめた、
相手が私を利用しようとした、という
自分にとっては不快なケース以外は、
私から相手を嫌いになることなど
ありえませんし。
一度築き上げた絆は、
相手が離れない限り続きますから、
飽きっぽいわけではありません。
で、今書いてて思い出しました。
なぜ自分を飽きっぽいと思ったのか。
通信教育を何かしたときに、
（色々やった）やり遂げたことが
ありません 笑
それは小学校の時から
通信教育でのドリル的なものを
月間でとっても、続いた試しがない。
教材だけ買ってやらない、などなど。
なので、どこかで私は”飽きっぽい”
というレッテルを自分に
張り続けてきたのかもしれません。
私は飽きっぽくなかったんですね。
勝手にそういうレッテルを
貼ってたということ。
本当は違うのに・・・
思い込みはこわいものです。
さて、このアメブロの話に戻りますが、
2006年のときは、SeeSaaブログを
使っていまして、そのあと2009年から
アメブロに移行しました。
アメブロは当時、商用を
認めていない使いづらいブログでして、
セミナー募集もできない、
商品も売れない、ということで、
SeeSaaと2つ同時に配信していましたが、
アメブロの拡散力は当時のブログの
３～10倍でした。
なぜアメブロの拡散力が
半端ないかと言いますと、
アメブロの会員数が6500万人です。
昨年のデータですから今はもっと
多いかもしれません。いや、多いです。
つまり、SNS利用者の約8割が
アメブロユーザーということで、
（ブログユーザーの8割ではなく、
SNSの利用者の8割です。これすごいこと）
拡散に強い＝集客が一番強い、
ということで、今の所アメブロさんに
お世話になっています。
将来はわかりません。
広告がエグくて邪魔と思っていたので。
記事の途中に広告が入るのは
辞めてもらいました。
すぐに対応してくださったので良かった。
アドセンスが貼れないので、
月の広告費は2万円とかですけどね。
ブログで稼ぎ出しているライターが
アドセンスで月に何十万も稼いでいる中で
私の広告料2万円て・・・汗
（それに寄付額は含みません。寄付なので）
これに関してはちょっとひどいな・・・
というレベルの広告費ですが、
その分集客と拡散がいいので、
しょうがないですね。
2006年、ブログを始める時に、
情報発信をする、という目的があり、
その後ビジネスにしたい、という
意図がありました。
ブログ開設して3年で、
ピラミッドで言えば、
土台ができたと思います。
この16年間ドッタンバッタンで疲れました。
しかしそれ以上に得るものは大きく、
このブログだけは一度たりとも
やめたいと思ったことも、
かすったこともありませんでした。
文字を書く、自分の考えを
表現するのが好きなんですね。
誤字脱字だらけですが（すいません）。
ブログのみならずですが、
SNSが楽しいです。
2006年時点では、
パソコンが一切使えませんでした。
文字を打つのもうまくできず。
ブログをはじめようと思った時、
パソコンを使えるようになってから
始めるいったら、元夫が言った言葉は
「やりながら覚えなよ」と。
少しだけ完全主義的な部分があり、
コンセプトとか流れを決めたいと思い、
本当は、10月1日から始める予定が、
たしか1日から5日くらいまでは
色々とコンセプトを決めたり計画したりで
別に記念日でもなく、
語呂合わせがいい日でもなく
中途半端な10月6日にはじめたようです。笑
しかし、決めたことは
人気のビックキーワードの「美人」と
それと情報発信に徹しよう、ということ。
その中で、たまにアフィリエイトをして
お小遣いを稼げたら御の字だ、
とか思っていました。
まさか法人化するほどに
なろうとは想像もしませんでした。
人生何が起きるかわかりませんが、
たまたまなのかもしれず、
運命なのかもしれず、
どっちでもいいですが、
私はただただ目の前にあることを
淡々とこれからも行っていこうと思います。
今の若者たちがするSNSののように、
ブログはそんなにバズったりしませんし、
文字が好きな人々が読みに来るので
年齢層が高く、若者は字を読まないので
高齢化しているかもですね。
ブログを始めてから、
長く読んでくださっている読者さんたちと
一緒に歳を重ねてきましたね。
昨年のカオラボplus＋の集まりでは、
12年も前の横浜でのセミナーに
来てくださった方が入っていて
驚いたことがありました。
覚えている私もすごいですが 笑
彼女はずっと来てくださっていました。
静かでおとなしい方ですが、
そういう方がずっとブログを読んで
くださっていること、ジワっと
くるほどうれしいのです。
そして、雑穀米を作ってくださっている
管理栄養士のゆきちゃんも、
私の生まれてはじめてのセミナーに
来てくださり、コーチングも受け、
カオラボplus＋にいたときにも、
驚きまして、あのときにいた彼女が
今はビジネスパートナーとして
一緒に仕事をしているのが
本当に不思議でなりません。
ちょっとゆきちゃんのことを書いた
ブログです。ご縁について書きました。
こうして、ブログを通して
私は生きがいであり、大切な人であり
そして次に出る新刊のメッセージは
「世界で一番大切なあなたへ」は
読者さんたちのことです。
なのでそのメッセージを受け取って
ほしいなと言う願いがあります。
ブログを通してご縁があり、
通り過ぎて消えるご縁もあれば、
当初からずっと続いている・・・
いや、ただ続いているだけではなく、
大切で愛おしくて感謝の対象でさえある
人々がこのブログを通して
繋がれていますこと、
本当にありがとうございます。
今日から17年目に突入です。
気持ちを新たに、また次なる1年も
継続できるようにがんばります。
そして皆さんの人生が益々上質なもの、
向上していくこと、そして、
不安と怖れがない自分の人生を自分で決めて
デザインしていく方法をブログで
お伝えし続けていきます。
もうちょっと本気で取り組みたい方は
12月にオンラインサロン・カオラボの
募集がありますので、2023年1月から
思いを新たに一緒に走りませんか？
伴走させていただきます。
カオラボ募集忘れそうになる方には
お申し込みいただけたらご案内がいきます。
現在、4000名以上のメンバーたちが
在籍しております。
ついでに今後のざっくりな予定は
こんな感じです。
2022年
10月8日 サイン本お渡し会のお申し込み開始
11月1月からのコーチングスクール募集
11月14日サイン本お渡し会 with ロディ（東京）
12月1日からカオラボ募集
2023年
1月〜4月 コーチチングスクール2期生開始
6月 マインドマッププラクティショナー養成講座
7月 コーチングスクール3期生募集
7月29日 講演会（東京）
8月〜11月 コーチングスクール3期生開始
12月 コーチング合同アンカリング大会
講演会はぜひとも会いに来てくださいね。
次はまた５年後になりますから。笑
まずは11月14日会いに来てくださいね。
時間ごとに区切りますので
何時間も並ぶことはありませんので
お気軽にいらしてくださいね。
詳細は下記です。
11月14日サイン本お渡し会 IN 東京（10月8日お申し込みスタート）
＜イベント名＞ ワタナベ薫『世界で一番大切なあなたへ』発売記念サイン本お渡し会 <開催概要>
【日程・会場】 日程：2022年11月14日（月） 会場：HMV&BOOKS SHIBUYA 6Fイベントスペース 1部 18:00 2部 19:00 3部 20:00
※状況により部が増設される場合がございます
※予告なく「開催部（回）」「配券数」が増える場合がございます。
※開催部詳細は下記ローソンチケットサイトをご確認ください。
【出演】 ワタナベ薫（著者） ロディ（モデル） 【特典会詳細】 ■1冊券（\1,320） サイン本お渡し（著者・ワタナベ薫＆モデル・ロディのダブルサイン本） +3ショット撮影
※お渡しする書籍はサイン済みとなります。
※お客様ご自身のスマートフォンなどのカメラで撮影いたします
イベント告知ページ→ https://www.hmv.co.jp/store/event/46289/
申し込み日スタートは、2022年10月8日（土）18:00～2022年10月30日（日）22:00（入金終了23:00）まで
Amazonと楽天で予約が始まっています。ロディのオリジナルポストカードが付いてきます。数がなくなり次第終わりになります。
おいしすぎる雑穀米 炊き込みご飯レシピ
秋の味覚！簡単きのこ炊き込みごはん 〜大豆と雑穀ときのこで美容食に〜
秋といえば食欲の秋。いも・くり・かぼちゃ・サンマ・鮭・きのこ等、美味しい食材が沢山で堪能したいですね。今回は「おいしすぎる雑穀米」レシピ、めんつゆを使った【簡単！きのこ炊き込みごはん】をご紹介致します。
【２人分】
米……２合
おいしすぎる雑穀米……大さじ6杯（約70g）
水……２合分の水＋大さじ3杯（45cc）
鶏肉（もも肉やひき肉）……100g
きのこ……100g（お好みで２〜３種類）
めんつゆ……（２倍濃縮）大さじ４杯（60cc）
① 米は研ぎ雑穀米はさっと洗う。
② 水を加え、1時間半から２時間浸水。(一晩でもOK)
③ ②にめんつゆを入れる。
④ きのこ（今回はまいたけ・えのき）を食べやすく裂く・切る。
一口大に切った鶏肉を入れて、炊飯器か鍋で炊く。
（おいしすぎる雑穀米を早くもどしたい場合
熱湯に40分〜50分ほど浸けておく。）
おいしすぎる雑穀米は雑穀と、もち玄米が入っているのでモチモチと美味しく出来上がります。雑穀米にはビタミン・ミネラルが豊富で、代謝を良くしてくれます。大豆が入っているので、良質なタンパク質も補え、また、女性に嬉しいイソフラボンも摂れますね。
きのこには、ビタミンDが豊富に含まれます。太陽に当たると生成されますが、太陽に当たる時間も少なくなっている今、食材からも取り入れるようにしたいですね。骨の健康を保つのにも良いです。また、免疫機能を調整します。
おいしすぎる雑穀米を使えば、おかずを沢山揃えなくても、栄養価がアップします。きのこごはんと具沢山みそ汁でも、満足しそうなレシピです。簡単に栄養価アップできる美容食を、ぜひ取り入れてみてくださいね。
（コラム 管理栄養士sawasaki）
◆商品名：国産・栽培期間中
農薬不使用「おいしすぎる雑穀米」
◆原材料名：青大豆、丸麦、きび、ひえ、
あわ、たかきび、黒大豆、赤もち米、もち玄米
◆内容量：たっぷり850グラム
◆お値段：6980円（税込）＋385円（送料）
※上記の中に、アレルギーのある方は、アレルギー反応が起きるものがないかどうかをしっかりお読みの上、お買い求めくださいませ。また、一個に付き、送料がかかります。ネコポスにて配送いたします。
オーガニックコーヒー・アラジン
【眠りたい夜なのにコーヒーが恋しい時の対処法】
デカフェ好評発売中。美味しいデカフェって巷になかったので、作ってもらいました。つい夜にコーヒーが飲みたくなった方、カフェインが苦手な方、妊婦さんへ。オーガニックなので安心して飲めます。
コーヒーの発送は、火曜日と金曜日になります。おいしいのは当たり前。美味しすぎるオーガニックコーヒー安心・安全のJASマーク付き。美容と健康と社会貢献できるコーヒーです。