あなたは誰ですか？

※雑穀米健康だより更新しました。

今日のテーマは『時短料理』について。

今は飽食の時代。そんなに食べるものって

必要なのでしょうか？ちょっと立ち返り

食生活を見直してみてほしいです。

記事下からコラムを読んでみてくださいね。

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人にはたくさんの立場があります。

例えば・・・

親、妻、子供、姉、妹、、叔母、姪、

もっと細かく言えば、経営者、従業員、

コーチ、クライアント、店主、顧客、

ブロガー、コンサルタント

・・・などなど・・・。

多くの立場で人は同時に、

かつそのときどきで、

その役割をコロコロ変えながら、

それになりきっています。

さて、あなたは、

どの立場が色濃く出ていますか？

人生の大半は、どの立場で

過ごしているような気がしますか？

それに私達は、役割を感じて

それを無意識に演じて生きています。

当コーチングの教科書の中に、

「Who are you?」というスキルがあります。

この質問の意図は、

あなたはどこどこの誰べいさんですか？

という名前を聞いている質問ではありません。

どういう立場で、どういう在り方で

生きているのか？どんな価値観を持って

生きているのか？・・・そんな質問です。

つまりこれはBeの質問です。

Doという「行動」に対して、

Beという「在り方」の質問。

その在り方が決まっているだけで、

人生の試練や苦難を乗り越えられる強さや、

どう乗り越えていくか？

などの行動が違ってきます。

私がこの質問を初めてされたのは、

まだ駆け出しのビギナーコーチだった時。

私はそのコーチのセッションの一回目でした。

「では今日のセッションをはじめましょう。

最初に質問があります。あなたは誰ですか？」

唐突に来た！笑

スキルでは学んだ「Who are you?」

普通なら「誰と聞かれましても…」ですが、

少し時間を頂いてから私は答えました。

「ワタナベ薫です」と。

まんまじゃん？笑

と思われるかもしれませんが、

ここには深い意図がありました。

その当時、既婚でしたから

私の名前はワタナベではありませんでした。

今から16年前に、ブログを始める時に、

本名でブログを書くのが嫌だったので、

顔出しなしで、旧姓の

渡辺を使うことにしました。

そう、顔出しは一切しないで

まるっと3年以上ブログを書いてました。

最後の1年などは、

セミナーも全国回っていましたが、

顔を出さずに集客していました。

今思えば、顔も知らない人間の

セミナーを受けに、よく来るわねー。

と思っていました。

しかし、読者さんたちは、

私が誰であるか（どんな人か）を

知っていたから集まってくださったのです。

で、名前の話に戻しますが、

渡辺はありきたりだな・・・と思い、

軽めにカタカナにしちゃえ、と

思いついた感覚でテキトーに（それが直感）

ワタナベという名前だけで

ブログをはじめました。

その後下の名前も出しましたが、

2010年からやっと「ワタナベ薫」

として活動をはじめました。

でも当時本名は夫の名字でした。

私は裏表を作らず、特にこう魅せようとか

ああいうキャラを作って表現しようなどの

キャラ作りやブランディングなども一切無視して

「ワタナベ薫＝まんまな自分」

のままブログをはじめました。

そして自分の求めていることを表現し、

もっと自由に、もっと破天荒に

もっと面白く、もっと人生を謳歌している

そんな生き方をしよう、と思い、

そうしてきました。

なので、まるで私はスケルトンです。

スケスケ。隠すこともなく

（ま、口が悪くなりそうなときは、

多少我慢していますが　笑）

ワタナベ薫がどんどん確立されていきました、

というよりも、本当の自分に

戻っていった感覚です。

つまり「あなたは誰ですか？」の質問に

「私はワタナベ薫です」と答えたのは、

その見えない部分のキャラクターや

やっていること（ブログを毎日書いている）

私のマインド、傾向、価値観、信念などが

含まれていました。

この名前に私は救われたことがあります。

夫との離婚の時に、

まー、いろんなことが重なり

しんどさマックス。人生2度めの底。

先犬のモモの死、母の末期宣告、

仕事のこと、そして、夫のごちゃごちゃ

しかし、私はブロガーワタナベ薫

でしたので、ブログを毎日書く、

という習慣と役割を怠りませんでした。

それが人生の底でもできたのは、

私がワタナベ薫であると

認識していたからです。

ワタナベ薫を分解すると

さらに多くの立場があります。

経営者であり、子供であり、

妹であり、叔母であり、

コーチであり、時にはクライアントであり、

伝え手、あるときにはメンターであり、

顧客であり、発信者であり、

オーナーであり…

私だけではなく、

人は何種類もの立場で生きています。

そのときどきで、役割の優先順位が

変わります、というか、

変えなければなりません。

子供がいらっしゃる方は、もしかして

子供優先でなければならない時期、

というものがあります。

その時に、自分の遊びを優先したり

はたまた、自分の仕事を優先したりなどが

できないかもしれません。

しかし、状況が

それを許さない場合があります。

子供が居るけど、経済的なことがまず

優先な場合、お母さんは、子供を預けて働き、

お金を得なければなりません。

しかし、優先順位が仕事であったとしても

それは、最優先に子供を育てるため、

というもっと重要なことがあるので

そうしなければならないかもしれません。

いずれにしても、

「あなたは誰ですか？」という答えを出し、

そして、それぞれの役割の優先順位を

つけていき、それがあなたをこれからの

苦しい時期を乗り越える励みに

なるかもしれません。

力尽きそうになったとき思い出すのです。

「そうだった、私はこの子の親だった…

へこたれてはいられない」と思えば、

奮い立たされるかもしれません。

先生やリーダー的な立場の方は、

もしかして魔が差すような悪の誘いがあったり、

欲望のままに進みたくなったとき、

「そうだ、私はみんなの先生だった。

模範であらねばならないのに、

そんなことできるわけない」と、

自分に立ち返るかもしれません。

私は折れそうだった時に、

「そうだった、私は価値を発信する

ブロガーワタナベ薫だった」と

自分を立て直し、書いている内容がまるで

自分を励ますようなそんな言葉を

手が勝手に打っている、という経験が

何度あったことでしょう。

実際このブログも今、似たような感覚で

手だけが勝手に動いているかのように