仙台ロイヤルパークホテル・まるでリビングのような一室です
※弊社のオーガニックコーヒーは
通常のアラジン、デカフェ、
そしてアイスコーヒーは９月までです。
本日のテーマは、
片付けたい欲求が高まるとき
というものです。
それは大抵、何かから、
もしくは誰からかの影響。
例えば、片付けについてのブログを読んだ
ファッション誌に載っていた
インテリアがとても素敵だったから
友達の家に行ったら、
スッキリ片付いていたから、
誰かの発言・・・などなど・・・
私は今、まさに部屋を
片付けたい欲求が高まっています。
しかし時間が今はまとまって取れないので、
また今度・・・とならないように、
スキマ時間でまた始めようと思います。
たとえ、1日15分でも・・・
この「捨てる」「残す」の毎日の取捨選択が
今後の「する」「しない」の
判断能力にも影響するので、
トレーニングと思ってするといいでしょう。
これについてはまた別記事で
書きたい！と思うこと多々あり。
さて今回、なぜ片付けたい欲求が
高まったかというと、
弊社のスタッフ、シンジと瑠三の
影響を受けたのです。
瑠三の生活全部の荷物が
あまりにも少なかったこと。
スーツケース2つ分にすべて。
デニムは1本、ジャケットは1つと
スーツが一つ。あとはインナーは
黒と白のTシャツが1つずつだったか
2つずつだったか・・・
ミニマム生活をしている人も
驚くミニマム人生。
風の時代の本当の意味の軽さ。
どこにでもすぐに行ける軽さ。
これは彼の素晴らしさでもあります。
スッキリした生活は、スッキリした
思考に直結するからです。
こういう人が時代を生き残ります。
軽ければ軽いほどいい。
それをリアルでやっている生き方に
本当に驚きました。
自分はどれほど多くのものに
囲まれて生きているのだろう？
体は一つしかないのに、
どれほどの物に囲まれているのか？
東日本大震災の時に、
あれほど身を持って経験したのに。
人は持っているものの2割ほどしか
使っていないのに、8割は寝ている。
10年以上もたち、どんどん元に戻っていく。
これではいかん・・・
以前安いグラスをすべて処分して
いいものだけを揃えました。
そしてお皿なども5枚ずつあったものは
2枚ずつにして食器も減らしました。
食器棚がなくても大丈夫になりました。
人生すべてそうすればいい。
カオラボplus＋のメンバーであり
コーチング０期生である
伊藤朋江マナーコーチは
名言をおっしゃっていました。
わたしが気をつけているのは
洋服は一軍だけにするということ
二軍や三軍があったところで
それらのお洋服は自分を素敵に
魅せてくれるものではありません。
毎日を気分良く過ごすためにも
一軍のお洋服だけを着るようにすること
記事はこちらから御覧ください。
さて、その後シンジからの言葉が
私の片付けたい欲求に火をつけました。
順を追って説明しますね。
私は6年前にリビングの
大規模リフォームをしました。
寝室に使っていた一つの部屋を潰し、
リビングに足し、シンク移動、
リビングの床の張替え、ソファの買い替え
離婚を機に心機一転したくて
思い切ったことをしたのです。
が、しかし、パソコンを置いている横の
本や書類、小物たちやらコピー機を
置いている場所が、全部壁だったら
部屋も広くなるし、おしゃれになるのに…
…と妄想が始まり、それをセミナー後の
打ち上げの時に、私言ったんですよね。
そうしたらシンジの言葉が…
S「それいいですね！
なんか、部屋の中であそこだけが
薫さんらしくないというか…」
K「私らしくないとは？」
S「キッチンとかは何も置いていなくて
スッキリしているのに、
あそこだけは物がたくさんあって、
薫さんらしくない感じがしました」
（ま、実はクローゼットや納戸も
薫さんらしくないんですけどね 笑）
さすがコーチング的な話し方。
みなさん、これがフィードバックです。
◯物がたくさんあって
→事実のフィードバック
◯薫さんらしくない感じがした
→主観のフィードバック
コーチングスクールでもお伝えしたとおり、
フィードバックは5つの質問分くらい
インパクトのあるものになる、
というすばらしい模範フィードバック。
この言葉で俄然やる気が出ました。
一つの問題は本です。
ここ以外置き場所がない
ならば捨てるしかない。
しかし資料になるものもある。
あとで読みたくなるものもある。
ということで、10分の1くらいに減らして
残りはPDF化するサービスがあり、
それをKindleなどの端末で
読めるようにすることができるそうです。
一冊約90円。ならば電子書籍を新たに
買うよりもずっといいので、
それを使えば、本は減らすことができる。
あとはコピー機や書類関係を
どこに置くかです。あとで考えよう。
その本や物を置いていたところを
壁にしたかったもう一つの理由は
リフォーム当初買う予定だった
ダイニングテーブルを買わず、
空間を楽しんでいたのですが、
最近、欲しいダイニングテーブルが見つかり、
それを部屋に入れるとなると
狭くなるので広くしたいという理由でした。
こうしたことが色々と重なり合い、
片付けたいモードが高まっています。
まだマックスにならないのは、
今ちょっと疲れているから。
少し休んで英気を養わないとです。
まずは今日からまた
一日10個捨てマラソンをはじめます。
一緒に10個捨てはじめませんか？
ホテルライクなリビングを目指します。
最後にみなさんにも質問のギフトを。
あなたはどこをスッキリさせたいですか？
そして、どんなイメージが理想ですか？
明日は未来手帳の発売日です。
トマトレッドはネット限定品でして、
書店では購入できませんが、
もし、ターコイズをご希望の方は
お近くの書店でお求めいただけますと
書店さん応援になりますので
よろしくお願いいたします。
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