※カオラボメンバー様へ
お知らせ①
3月6日の配信で、次回の配信デーを
間違って伝えてしまいました。
次回は、4月9日（土）20時です。
申し訳ございません。
カレンダーや手帳に
書き直しててくださいませ。
お知らせ②
3月6日ライブ配信いたしました。
いつものYouTubeのリンクから
お入りくださいませ。
1時間9分26秒から、
4月開講のコーチングスクールの
簡単な説明をしております。
YouTubeの概要欄に説明が
載っているURLを貼っておきました。
ご興味のお有りの方はお読みくださいませ。
（いつものカオラボのURLの中にも
コーチング詳細のURLを貼ってあります）
募集は、14日21時から始まりますが、
本日の昼の12時半にメールを送ります。
今回の募集は、
4月〜7月 仙台開催
8月〜11月 東京開催
両方の募集を一気にいたします。
来年もしますので（た、多分・・・）
焦らず来年でもいいと思います。
ただ、今回のに関しましては、
すでに半分以上の席が、カオラボplusの
メンバーで埋まっていますので、
何が何でも今年中に！と
思われる方のみPCにへばりついて、
お申し込みくださいませ。
よろしくお願いいたします。
さてさて、本日は久しぶりに
美意識の記事。
やはり、女性というのは、
他の女性の目に触れると、
美しさが加速するものです。
それは、昨年末、
カオラボplus+の毎月の集まりで、
それをものすごく感じまして、
アンスピの吉田社長からは、
「香津さんがすごく綺麗になっていって、
カオラボplus+のおかげです。
ありがとうございます」
なんてお礼を言われました。
（香津さんとは、アンスピの管理者です
来週からアンスピ募集始まります。
香津さんのおかげでアンスピ生が
安心して学習できる環境が整っています）
メンバーたちが
どんどん美しくなっていったのは、
改めて、女性は女性同士で磨かれ、
美しくなる、ということがわかりました。
切磋琢磨してマインドから美しくなり、
かつ、ちょっとしたコツ、
似合う色と似合う形を知るだけで
美しさは、格段にアップする。
似合うと思って着ていたものが、
実は骨格的、顔タイプ的、肌の色的に
合わなかった、なんてことになりますと、
本当はすごく美しいのに、似合わないものを
着用するだけで、美しくなくなる、
または太見えする、という…
ま、それよりも、
誰か女性に定期的に会う、
というのはとにかく美意識が上がるのです。
アラフォー、アラフィフ以上になると、
女性たちは、男性目線よりも
女性目線をよく気にします。
別にライバルとかそういうのでは
ないのですが、美に関しては
とにかく、女性からは
影響を受けやすいものなのです。
ということはですよ？
キレイになりたければ、
キレイな人と付き合う、ということ。
どんどん変わっていきます。
そして、美しさに関しては
ちょっとだけ、メイクと似合うヘアと
ファッションを勉強したり
アドバイスもらうだけで
格段に綺麗でおしゃれに見えます。
・・・しかし、私が思う、
もう一つの美しさ、というのがあります。
それは・・・
何も手を加えていない美しさ
たとえば、海女さんたち。
紫外線、塩水浴びて、真っ黒の
シミだらけでシワも深く刻まれ、
自然のままの年齢の重ね方、
という美しさ。
さらに、農家のお母ちゃん達の
大地と向き合いながら働く姿。
樹木希林さんは、若いときから
ご年配者の役をやっていらして、
彼女は決して美人と言えませんが、
それでも彼女の晩年のお顔立ちや
ガンとともに生きながらも
抗わないで自然に生きている
その姿には、美しさを感じていました。
そして、妊婦さんが
化粧もしてない、出産という
産みの苦しみを味わった後だというのに、
我が子に会った時の
あの美しさったらないですね。
ほんと、マリア様のよう。
何も手を加えない
自然の年の美しさ、
というのもあります。
そのまま年齢を重ねても
美容を一切していなくても
美しく感じることがあります。
それについては、母のことも加えて
もっと書きたいことが
たくさんありますので、
また別の記事にて書かせてください。
私は、どちらの美しさでも
いいと思っています。
私もいつか、ネイルもマツエクも、
白髪染も、美顔器も全て手放して
自然の姿に戻ることがあるのかな・・・
それはまだわかりませんが、
いつかあきらめなければ
ならない日もくるかもですね。
最後に、あなたの美意識は
どこに一番現れますか？
ではまた明日。
極上アロママッサージ サロンカオル仙台本町店
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【アラジンで美しく健康に】
コーヒーが美と健康に役立つ理由がわかり、楽しんで飲んでいただきたくて今回のコラムを書きました。 近頃コーヒーが健康飲料としての注目が高まっています。 (昔から伝えられてはいるのですが) 良質な原料を使ったアラジンコーヒーが美と健康両方に一役かってくれるなら、 こんなにうれしいことはありませんよね。 美味しいと続けられる。 習慣になると楽になる。
コーヒーが大好きなのになんとなく罪悪感を持っていた方も、安心してください。 適度なコーヒー摂取は身体に良いです。 そして、アラジンコーヒーは他のコーヒーと何がちがうの？ ということを何度もお伝えしたいです。 アラジンは浅煎り×深煎りのよさが詰まったコーヒーです。
・浅煎りのお豆だけに豊富なクロロゲン酸・・・身体をサビさせず美を維持
・深煎りのお豆だけに豊富なのがニコチン酸・・・細胞の傷を修復し老化を防ぐ クロロゲン酸というコーヒーポリフェノールの一種は強い抗酸化作用を持ちます。
その効果を期待し、浅煎り豆を求める方が増えています。 一方、深煎り豆に豊富なニコチン酸、これはあまり聞き慣れないので大半の方はたばこのニコチンを思い出すようですが、全く別物ですのでご安心を。こちらは生きていれば必ずできる細胞の傷を治すのに必須な成分なのです。 人間の細胞は傷がつくとNAD(エヌエーディー）という物質で修復され、元に再生されます。
しかし加齢とともにＮＡＤが減るので修復されません。これが“老化”です。 ニコチン酸は体内に入るとＮＡＤの材料になるので、老化をくい止めると期待されています。 ※ＮＡＤについては２０２１年２月２４日のコーヒーコラム 【コーヒーでアンチエイジング！】でも触れています。 ニコチン酸を含む身近な食べ物はコーヒーとキノコ類、ナッツ類くらいといいます。 浅煎り×深煎り 老化を防ぎ美と健康の維持に繋がります。 毎日の珈琲タイム 1日3杯のコーヒー習慣が理想的です。
（コラム / Coffee specialist 孝美さん）
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