自分の写真を見て、自分を知ることもあり。
しかし、写真も鏡も本当の自分の姿ではないものです。
「いい顔」作っているから・・・
コーチの立場の人々は、
時々、自分も整えるためと、
自分を客観的に見つめ直すために
自分また他のコーチから
コーチングセッションを受けます。
自分のことは見ることができないから。
これをわかっていないと
あまりできていなくても
自分はできている！とか思い
独りよがりになる可能性もある。
コーチングのスキルの中に
「フィードバック」というのがあります。
フィードバッグというのは、
コーチがクライアントの鏡の役目をして、
見たままの事実をそのまま伝える、
というもの。
そこには、何もジャッジはなく、
主観もなく、事実をフィードバックされて
クライアントは「何を思うか？」
・・・ということがポイントです。
コーチが「調子に乗るなよ」と
言いたいわけではなく、
視点は常にニュートラル。
フィードバックしてクライアントが
その件について、何も思わなければ
それはそれでいいのです。
自分で自分は見えないからこそ、
この他者からのフィードバックは
本当にありがたいものです。
特に、私のような仕事をしていたり
経営者の立場ですと、ブレることが
あってはならないので、
自分の考えなどをしっかりと
持っておかなければならないものです。
しかし、それがちょっと間違うと、
「頑固さ」になり兼ねないので、
私も注意が必要。
だからこそ、ジャッジも何もない
事実のフィードバックが必要なのです。
そこでやっと自分が見えるのだから。
多少なりとも影響を、
関わる人々や読者に与えてしまう立場上、
自分でも気をつけるのと、謙虚な姿勢と、
他者目線でのフィードバックを
定期的に頂いています。
「自分で自分は見えない」
ということがわかっていないと
イタイSNSの写真もアップして
しまいがちですし、ブログの書き方も
勘違いしたまま、イタイ内容になる
可能性もあるので、他者視点や
客観的な視点は特に、私のような
仕事をしている人には必要になります。
一方的になってやしないか？
上から目線になってやしないか？
何者かにでもなってはいないか？
・・・などなど自分でも
常に客観的な視点で、
厳しく見つめるようにしています。
褒め言葉は、ありがたく頂戴しても
鵜呑みになどはしていません。
私の場合は、褒め言葉は3割だけ頂戴し
あとの7割は本気にしないで
日々精進していくように
がんばってしまいます。
皆さんは、頂戴した褒め言葉は
7割は頂戴して、3割くらいは
厳しい目で判断する、のほうが
いいと思います。
私は、自分を承認しないほうが
がんばれるたちだからです。
もうちょっと、
自分を認めてもいいのですが、
私は自分には厳しいですね。
私の場合はそれが行動力につながるので
これで良しとしたいと思います。
人には優しいつもりですが、
さて、実際どうでしょうか？笑
それもまた、自分では優しいと
思っていても、他者がどう思うかなので、
わかりませんね。
さて、本日のテーマは、
「自分のことは見ることができない
だからこそ…」というものでしたが、
誰もがコーチを付けられるわけでは
ありません。なので・・・
家族があなたに真実をいってくれる時、
それは受け入れがたくても、
一回は受け取ってみて、
自分を客観的に観察してみることは
いいかもしれません。
それをすべて
鵜呑みにする必要はありませんが、
その視点から見てみるのも
成長につながるからです。
家族しか本当のことを
言ってくれない、という分野が
存在しますから。
最後に質問です。
あなたは家族から嫌なことを
指摘された時、どのように
受け止めていますか？
ではまた明日。
そろそろホットコーヒーが欲しくなる季節
オーガニック（有機JAS）コーヒーについて
一杯100円で、安心安全のオーガニック
コーヒー・アラジン。
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有機JASマークは、
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JAS認証コーヒーというのは、
サスティナブルコーヒーのうちの一つ。
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栽培された特別なコーヒーで
心も体も元気になれます。
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糖分を欲する時間にカフェラテにして
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アラジン（Aladdin）は
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クロロゲン酸もタップリの
豆も入っていますので、
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脂肪はバストに集めて定着させる
【プルジェル使用のお客様の声】
◉こういうものはあまり信じていなかったのですが(ノ_＜)、バストに本当に変化があり、もう驚きでした！！！やはり、塗らないと元通り（涙）これからお世話になります♪（３０代Kさん） ◉半年ほどこちらのジェルを使用していますが、離れて下がり気味だったバストがふっくらとした丸みを取り戻してきました。アレルギー体質で敏感肌ですが、肌トラブルもなく使い続けることができているので嬉しいです。使うときのコツは、毎回決められた量をケチらずに使うこと！そしてトイレに行くたびにブラの位置を直すことも大切だと思います。薫さんが以前インスタライブで「クマの手！」と仰っていたように、バストを寄せながらマッサージしています。今は谷間ができてきた自分のバストを見るのが密かな楽しみになっています笑。ありがとうございます。（Yさん）
◉いつもお世話になっております。３ヶ月使ってみて、うっすらですが効果を感じているので、継続しようと思います。楽しみです。（Tさん） ◉３本セット三回目、50台半ばとなり重力に負ける年齢ではありますが、こちらのジェルを継続して、年齢と重力に負けないふっくらバストを作っていきたいと思います。これからも魅力ある製品の継続、期待してます！ 薫さん&スタッフ皆様の益々のご活躍願っております。（Aさん）
プルジェルは、すべて植物由来の成分です。主要成分特性を書きたいのですが、すごい長くなるので、抜粋だけしますが、
【プエラリアミリフィカ根エキス*(美白作用) 】
簡単言うとイモなのですが、現地の人の間では女性には若返りの美容食品として愛用されてきており、メラニン生成抑制作用や
老化防止作用があり、美白剤、老化防止剤として使用されているものです。（サプリメントでの摂取は勧められていません）
【パルミトイルイソロイシン】
脂肪注入の代替となる天然成分で、線維芽細胞を回復し、ボリュームアップやハリ増加作用があるほか、バストアップのために使われています。
おすすめは、脂肪が移動し定着するまで最低、朝晩3ヶ月は使ってみること。その間、目元にも使ってみてください。目元は乾燥ゆえにシワになりやすいので、しっかりケアしてみてください。
【全成分】すべて植物由来です。
水、BG、グリセリン、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリン Na)コポリマー、プエラリアミリフィカ 根エキス、セイヨウカワラニンジンエキス、パルミトイルイソロイシン、レパゲルマニウム、ヒアルロン酸 Na、ペンチレン グリコール、1,2-ヘキサンジオール、AMPD、エチルヘキシルグリセリン、カプリル酸グリセリル
1本9800円（税込）＋300円（送料）
2本17600円送料無料（1本8800円）
3本23400円送料無料（1本7800円）←一番お得。
※朝晩一日二回お使いくださいませ。
使い方にもよりますが、1本あたり、1ヶ月持ちます。プルジェルで育乳中は、正しい形のブラジャーを付けてください。朝晩、1日2回塗り込んでください。姿勢を良くしてください。
商品名：エクストラ・プルジェル 内容量：90グラムお値段1本9800円（税込）
※お届けは一週間ほどかかりますので、ご了承お願いいいたします。
※簡易包装でのお届けと、ボトルにお金をかけていません。以上の件ご理解の程よろしくお願いいたします。
※サロンでは補正下着の販売をしております。ご興味のお有りの方は、お気軽にお声がけくださいませ。