物置化していた応接間を
一人でバーー！と片付けたあとの状態。
2月の地震で1面だけ壁紙が縦に3箇所、
バリバリと破れて、その後保険が降りて、
一面だけ張り替えました。
なぜ一面だけ色違いなのか？
実は、元々の壁紙は特殊な模様のもので、
現在は生産しておらず、
白の似たようなものを貼ると、
模様の違いが目立つかも？
ということで、よくやる一面だけ
色を変える、というデザインを
やってみました。
（寝室も1面だけネイビーにしています）
なぜ紫というどぎついカラーを
選んだのか？
ソファの一部の色と同じ紫を選び、
マッチするように考えました。
マホガニーの家具も、どちらかというと
系統が少し赤みがかっている点から
一番統合する色かなと思いました。
いい感じに仕上がりましたが、
こうなるとカーテンを変えたいですね。
・・・って、本日の記事は、
インテリアの話ではありません。
先日、買ったばかりのカップ＆ソーサーを
使って、ここで飲んだら美味しいはず！
と、変な動機で、物置状態だった
応接間を一人で夜に一気に片付けた、
と書きましたが、片付けたあとは
もう、そこでコーヒーを飲みたい、
という願望は消え去っていました 笑
その理由を紐解いていきます。
目標達成も同じです。
目標達成したあとに、
今日のタイトルのようなことが起きます。
脳が満足しきってしまったあとに
モチベーションがえらく下がってしまい、
動けなくなる、燃え尽き症候群的な状態。
たとえば、大きな何かタイトルを
取ったあとに、ものすごい高揚感
満足感を感じ過ぎると、
モチベーションが下がるのです。
つまり目標達成した瞬間は
モチベーションMAXかも
しれませんが、MAXのあとは
下がるしかないのです。
なのでMAXな状態を作らないこと。
そうすると、MAXになるまで
行動し続けようとするから。
ですから、私達は
動き続けたいと思ったら、
少しの空白を残しておき、
また動けるようにしておく
必要があるのです。
達成した！
獲得した！
捉えた！
などと、そこに長い間とどまってしまい、
そこに意識を向け続けたら
自分に満足してしまうので
それ以上の成長がないのも同じ。
ではどうしたらいいのか？
目標が達成されそうになったら、
次なる目標を設定しておく必要が
あるのです。
それは空白です。
空白がある限り人はそれを
埋めようとして、動き続けるからです。
しかし、誤解してほしくないのは、
休まない、ということではなくて
休みながらも進む、ということ。
頑張ったあとの休みが、
これまた至福に感じるものです。
昨日はね、はじめての歯医者に行った
その場所に、スパがあって、
行く予定などなかったのですが、
フラリと入ったのです。
ここずっと忙しかったので、
ほんの少しの休憩と思い、
露天風呂に浸かり、暫くの間
空を眺め、食事をし、マッサージをし…
ほんの3時間の滞在でしたが、
ダラダラ休むよりも100倍心地よく
また仕事の意欲が高まり、午後からの
仕事がかなり進みました。
人の傾向は、動けば動き続けたい。
止まると、そこから動きたくない、
というふうになるからです。
多くの成功者が、止まらない理由は
自分が成功しているという
認識がないから。
例えば、少し成功すると、
ステージが変わります。
周りを見てみると、
自分は成功したかと思ったら、
全然まだまだ成功などしていなかった、
ということに周りの人々を見て
気付かされます。
また、何かの勉強をしますと、
学べば学ぶほど、自分が
無知であることを知ります。
知識が広くて奥深いことを学ぶことによって
知るのです。「無知の知」の域に入るので
もっともっと学ぼうとします。
しかし、上記の例からすると、
成功も、学びや知識も
周りを見る視点の多さがあると、
自分はまだまだと謙虚になり、
行動を続けます。
何者かにならない
これは本当に大切なこと。
なってしまった時に、
そこで成長が止まるからです。
カオラボの1月号で、バカ高い
目標を立てるように、というのは
そういう意味もあります。
目の前の小さな目標が達成しても
まだまだ叶っていない、
大きな目標があるから、
動き続けられる、ということです。
カオラボは、コーチングメソッドだけではなく
人の心理や脳や潜在意識の傾向も
加味しながらプログラムを作っていますので、
人生、変わりやすいです。
・・・と言っても、
現在募集はしていません。
1月から思いを新たに取り組んでみて
ほしいなと思っています。
オンラインサロンでは、
お値段以上ニトリ！以上の
ワタナベを目指しております。笑
本日から福岡です。
商談やら打ち合わせやら
そして、魂を込めたいplus＋の
メンバーのコーチングセッション。
お待たせしている方は、
本当に申し訳ないです。
９月からの予定を戻ってから立てますね。
今年中にあと二十数人と一回目の
人々のリピートしたほうがいい人の
セッションもやります。
今年は燃え尽きます！
といいたいところですが、まだまだ
空白があるので、尽きません。
遊びながら、休みながら、
動き続けます。ではまた明日。
今日の言葉はインパクトがあります。人生を変える力を与えてくれるココシャネルの名言。自分の人生は自分で作っていきましょう！
— ワタナベ薫 (@wjproducts1) August 21, 2021
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ハーブティー通信【美肌のカギを握る！夏の終わりの過ごし方】
みなさん、こんにちは。このコラムではハーブティーに関する豆知識をお届けしています。
夏季休暇を終え、今週から仕事が始まった方も多いかと思います。今年はコロナの増加に加え、降り続く雨の被害にも大変心を苦しめられる状況ですね。例年とは違い、出かけることも少なくお家で過ごされた方も多いかもしれません。
実はこのシーズンに一番疲れが出やすいのが胃腸です。おうち時間が増えるとついつい食べる機会も増えませんか？甘いものやアルコールを摂りすぎてしまっている・・・という話もよく聞きます。よく噛まないで食べる癖がある人や冷たいものを多く摂っている人は特に気をつけましょう。胃腸への負担が大きく、消化に余計なエネルギーを割いてしまっていると、なかなかお肌や体の修復がうまくいきません。
何か良い成分を摂るというよりは「できるだけカラダに負担をかけない」心がけが必要です。もともと修復する能力が備わっているのに、他のことばかりにその能力を使ってしまうのはもったいないですよね。Kaoruハーブティーはカフェインがほとんどなく、糖分も入っていません。これは胃腸や血管への負担が少ないと言えます。さらには8種のハーブが内側からケアをしてくれます。もちろん、温かいハーブティーを飲むことでカラダを温めることにもつながります。
なかなか疲れが取れないと感じている方は特に、ハーブティーの力を利用してください。お肌に元気がないのは外側からのケアだけの問題ではありません。肌は内面をあらわす鏡です。
あなたはいつ胃腸を休めてあげましたか？
この質問に「いつだっけ？」と思った方は、ぜひ今日から生活にハーブティーを取り入れてみてくださいね。残りの夏を楽しみながら、健康的なカラダと美肌を手に入れていきましょう。（By ハーバリストR）
※弊社のハーブティーはオーガニックです。
こちらから
40代からのバストアップは脂肪の移動に秘密あり
プルジェル、あるべき場所に脂肪の定着を助けるツール
プルジェルは、すべて植物由来の成分です。主要成分特性を書きたいのですが、すごい長くなるので、抜粋だけしますが、
【プエラリアミリフィカ根エキス*(美白作用) 】
簡単言うとイモなのですが、現地の人の間では女性には若返りの美容食品として愛用されてきており、メラニン生成抑制作用や
老化防止作用があり、美白剤、老化防止剤として使用されているものです。（サプリメントでの摂取は勧められていません）
【パルミトイルイソロイシン】
脂肪注入の代替となる天然成分で、線維芽細胞を回復し、ボリュームアップやハリ増加作用があるほか、バストアップのために使われています。
おすすめは、脂肪が移動し定着するまで最低、朝晩3ヶ月は使ってみること。その間、目元にも使ってみてください。目元は乾燥ゆえにシワになりやすいので、しっかりケアしてみてください。
【全成分】すべて植物由来です。
水、BG、グリセリン、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリン Na)コポリマー、プエラリアミリフィカ 根エキス、セイヨウカワラニンジンエキス、パルミトイルイソロイシン、レパゲルマニウム、ヒアルロン酸 Na、ペンチレン グリコール、1,2-ヘキサンジオール、AMPD、エチルヘキシルグリセリン、カプリル酸グリセリル
1本9800円（税込）＋300円（送料）
2本17600円送料無料（1本8800円）
3本23400円送料無料（1本7800円）←お得
使い方にもよりますが、1本あたり、1ヶ月持ちます。プルジェルで育乳中は、正しい形のブラジャーを付けてください。朝晩、1日2回塗り込んでください。姿勢を良くしてください。
商品名：エクストラ・プルジェル 内容量：90グラムお値段1本9800円（税込）
※お届けは一週間ほどかかりますので、ご了承お願いいいたします。
※簡易包装でのお届けと、ボトルにお金をかけていません。以上の件ご理解の程よろしくお願いいたします。