2月2日、本日節分ですね。
ニャンニャン
豆まきをしなくてもいい
全国のワタナベさん。
強い名前に鬼たちも震えをなし
近づかないので、今年も
悠々自適に生きていきましょう！
恵方巻きくらい食べようかな・・・
さて、当ブログでも
なんども扱ったことがある
手放しの法則について。
次のステージに行くためには
何人たりとも避けては通れないこと。
私も12月はデカイ手放しがあり、
今思えば、執着していたんでしょうね。
執着って案外気づかないものです。
長年の間執着していたものを
手放しまして、ヒー！と
なっていましたが（数日くらい）
それを完結させるべく、
再び数日前に、また手放しの
最終段階に入りました。
手放すと大変ですし（それまでが）
心が揺らぐほど辛かったり・・・
しかし自分の信念が決まっていると
ブレないものです。
これが10年前だったら
乗り越えられなかっただろうな…
いや、乗り越えられるのですが、
かなり時間がかかっただろうなと
と想像する時に、自分の成長を
感じる機会ともなりました。
立ち直りが早過ぎて
自分でも驚きますわ。
というか、忙しさは自分を救いますね。
しかし、立ち直りが極限に早いのは
自分の未来が見えているから。
というか未来を決めているから。
決めたらそうなるので。
誰に言うわけではないですが、
自分に厳しい私が、自分で自分を
認めてあげられるほどの
手放しでしたから、褒めてげたいです。
さて、手放すタイミング
についてお伝えします。まずは、
人生の節目の時期に
今回のような節分までに…
というのはちょうど節目ですから
手放しますと、次のエネルギーの
廻り方が軽やかです。
誕生日などもいいでしょう。
年の終わりなどもよろし。
そして、こんな時も
手放すときに来ています。
物事がスイスイ行っていないとき、
うまくいかないときに、
イライラする、重苦しい、
なんか人生つらい、しんどい…
そんなときは、
手放せるものを探してみます。
大抵の場合、潜在意識は
何を手放すかを知っているのですが、
手放しに関しては、執着している
ことが多いので、そこをみたくないので
見ないふりをします。
つまり、なんとなくこれは
手放したほうがいいよね、
と知っているけど、いやいや、
これだけは絶対に手放したくない！
と思っているもの。
しかしそれは、別に物や人、
目に見えるものだけではありません。
思い込みなどもです。
たとえば・・・
行動、信念、物事への姿勢
思考スタイル、癖、
いつものパターン、仕事、
人間関係、習慣などなど
生活がうまく回らなくなったとき、
カオスに入る前の段階のときに
手放すと、とてもさわやか。
カオスになってから手放すと
苦しくなりますが、
手放したあとは軽くなります。
昨年1月に開催した
手放しの法則のセミナーを、
今年、オンラインで開催できないか
検討中です。
事務局に動いてもらっていますが、
ある本の朗読をするので、
その許可をとるのが結構大変で。
もともとは英文のものなので。
使用料も高くて驚きましたわ。
只今交渉中。
許可が取れたら、開催します。
コロナ禍にあって、そのプログラム
内容は励みあるものとなります。
私は、昨年2020年は、
自分でやらなければならない
という思い込みを手放しました。
すべて自分でやろうとしていて
パンク寸前。
昨年は事務局ができて、
ネット関係の諸々を一任できたのは
私にとって、時間ができたのと、
安心が得られました。
家事代行は気になっていましたが、
家の中に他人をいれたくない、
という考えを手放しました。
そうしましたら、
家の中で気になっていた部分が
ずっと気になっていたけど、
できなかったわけですが、
家事代行に「やらせて悪いな」
という気持ちがなく、やってもらえ、
精神的負担がなくなりました。
そして、ずっと思い込んでいたこと。
予定表が埋まると息苦しい・・・
という思い込みも手放しました。
「私は怠惰だ！」という
思い込みも捨てました。
正確には、怠惰な時もありますが…笑
いや、実際は自分で言うのもなんですが、
勤勉な部分もありましてね。
私は怠惰だ、ということで
勤勉にしなくてもいい、という
どこか逃げを作っていました。
なので、その思い込みも手放しましたら、
なんだかさらにフットワークが
軽くなりました。
あとからあとから手放すものが
出てくるのですが、大切なのは
その手放すものが何か？
手放す時に来ている。
というこの二つがわかること。
わからないとずっと
しがみつくものです。
そもそも論、
私は会社務めをしたくなくて
会社を興しました。
わがままやりたい放題したくて
会社を作ったのに、なぜか
やらせて悪いな・・・という
気持ちがあったりしましたが、
それも手放しました。
さて、節分以降にはまた
エネルギーが変わってくることでしょう。
コロナに関しても、様々な真実が
明らかになっては来ますが、
しかし、その苦しみはまだ序の口の
ような気もします。
それゆえに、手放せるものは
どんどん手放しておき、
身を軽くしておくのはこれからの時代、
本当に必要なことであり、大切なこと。
これからは、自分の感情に
素直に生きられるように、
自分の望む未来を明確にして
そこに意識を向けていきましょう。
手放せるものはどんどん手放し、
軽くなっておきましょう。
軽いとあなたが望むことを
やりやすくなるからです。
運命の輪が一気に回っていきます。
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4章・慎みという美しさを手に入れる
思慮深く生きる
5章・「謙虚」でいる
「謙遜」と「謙虚」は違う
6章・「教養」を身に着け「洞察力」を磨く
見た目ではない「魅力」の磨き方
7章・人との違いを受け入れる
自分を保ちながら他者を受け入れる
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西森宛
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2月の寒い季節ですね。
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忙しさに翻弄されずおうちカフェでゆったりと過ごす。
10分ほどの時間、珈琲のためだけに丁寧に。
短い時間がとてもゆっくり
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お豆で購入なさる方は
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珍しい“ピーベリー”と呼ばれるそのお豆は
コーヒーの木の先端の実であることが多いです。
伸びきった枝の先、いちばん空に近く、
たくさんお日様を浴びていそうですね。
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珈琲の香りは癒されますね。
寒さで身体が緊張したり、
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カフェインは脳の血液の循環の良くします。
(※１全日本コーヒー協会 コーヒーと健康)
執筆 Cofee specialist Tさん
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