誰の機嫌でもなく
自分の機嫌を取る生き方をしましょ
笑顔あふれる人生になりますように
時として、好きでもない事柄に、
エネルギーを費やさなければ
ならない時期、というのが
あるかもしれません。
自分が望むところに
到達する間のプロセスの中には
ときには、嫌なことをしなければ
ならないことがあります。
それでもそれが欲しいなら
最初は嫌でもやらなければ
ならないかもしれません。
しかし、自分の嫌いな人には、
自分の貴重なエネルギーを
１ミリたりとも使ってはなりません。
なぜでしょうか？
自分のエネルギーが
もったいないから。
自分のエネルギーは
自分の好きなことのために
使うものだから。
そして、どちらかというと、
自分のエネルギーは、
嫌いな人に意識を向けた途端、
そのエネルギーの減り具合は
好きなこととは真逆に、
好きなことの10倍以上のスピードで
減る勢いです。
10倍というのは、私の感覚ですが、
もっと多いかもしれません。
嫌いな人は、人からエネルギーを
ものすごく奪い取ります。
消耗が早いったらありゃしない。
好きなことをやっているときは、
文字どおりの身体の疲れは
あるかもしれませんが、
むしろエネルギーが増えるような
感覚もあります。
なので、自分の貴重なエネルギーは
自分のワクワクすることや
夢を叶えること、自分の好きなことに
費やしたほうが、自分のためです。
嫌いな人、というのは
インパクトもありますし、
その人々とのやりとりは
まるで不毛な戦いのように
身も心も消耗し、エネルギーが
どんどんなくなるからです。
ですから、嫌いな人には
自分のエネルギーを使わない、
と決めてしまうことです。
嫌いな人でも、付き合い
というものがあるなら、
露骨に避けたりなどはできないかも
しれませんから、そんなときは、
精神的距離を置くのです。
昔はやった言葉、
アウト オブ 眼中 で
・頭にきてもアホとは闘うな
・反応しない練習
・スルースキル
これらの言葉はどれも
よく売れた本のタイトルです。
よく売れた、ということは
人間関係で、面倒くさい人や
困った人、嫌いな人を
華麗にスルーできていない、
ということです。
私自身は、こうした立場ゆえに
知らない人からの攻撃や意地悪な
コメントをもらったりなどが
ありますが、ありがたいことに
リアルな生活としては社会とは
関わりがほとんどないので
今は、人間関係での問題は
ほんとんどありません。
仕事上はありましたし、
今でも問題抱え中ではありますが、
それにエネルギーを費やしますと、
本業ができなくなりますので、
人を雇って対処しています。
今日の記事は、
「嫌いな人と付き合うな」
という意味ではありません。
付き合わないで済むなら
付き合わない選択をしたほうが
心地よいでしょうが、
それが無理なら、今日のタイトルに
ありますように、決意すること。
嫌いな人には自分の貴重な
エネルギーを使わない！と。
それは人生の鉄則です。
意識を向ければ向けるほど、
文字どおり、身体にも
悪影響がありますし、
時間も取られるし、
精神も消耗します。
いいこと一つもなし！
魂の修行と思うなら、
存分に嫌いな人のために
エネルギーを使ってください。
しかし、時間は有限ですから
建設的なことにエネルギーは
使いたいと思うことでしょう。
嫌いな人にエネルギーを使えば、
胃が痛くなったり、下痢になったり、
いつも気がつけば、その人のことを
考えていたり…（キライなのに 笑）
そうなりますと、
好きと同じなのです。
相手が大嫌いなのに、
意識を向けている時点で
好きと同じですからね？
しかも、好きよりエネルギーが
消耗するという・・・
私は、仕事上では非生産的な
ことが嫌いです。
なので、こう考えてみると
いいかもしれません。
その嫌いな人に
エネルギーを使うことの
メリットを考えてみよう、
ということ。
もし何かメリットがあるなら
考えるなり、行動起こすなり
エネルギーを使ったらいいです。
しかし、何の生産性もなく、
生産性どころか、メリットも
0.数ミリもないなら、
そこでエネルギー（意識を向ける、
時間を費やす、行動する、話す、
メールをする・・・）を
費やすのを直ちにやめたほうが
身のためです。
しかし、それをやったほうが
自分としては、スッキリする！
というのは、メリットの一つですから
その時は、自分に許可して
エネルギーを使ったらいいです。
何かご自身の経験上で
役立つ点はあったでしょうか？
物は考えよう。
2021年はスルースキルを上げて
貴重なエネルギーを自分のために
使っていきましょう。
