本日の記事は、収入の

パイプを増やす方法の記事ですが、

まずはお詫びを・・・

 

 

昨年、そのオンラインセミナーを

やるかもしれない、と記事に

書いておきながら、実行できず終いで

申し訳ございませんでした。

 

 

昨年は執筆が重なり合い、

プログラムを作る余裕がなくて、

今に至りますが、しかし、

2月号のカオラボの内容が

 

 

「収入のパイプは3つ持て。

~自分ビジネス構築法~」

 

 

というもので、

ビジネスの、ゼロから1を

作る方法について扱いました。

今月31日に2月号配信です。

 

 

本日の記事では、

そのことについて少し

ご紹介するとともに、

2月号のご案内をさせていただきますが、

カオラボに入っていない方は

今日の記事は、副業やスモールビジネス

自分ビジネスの構築するのに

参考になさってくださいませ。

 

 

カオラボでは扱っていない部分を

今日の記事で書きますね。

 

 

コロナ禍になってから

働き方が少しずつ変わってきたと

思います。リモートワークやら

そして、一般企業も副業が

OKになったりなどで、

少しでも家計を助けるために、

自分でビジネスをする人々が

増えてきました。

 

 

また、今やっている仕事が

コロナでなくなる可能性もあれば、

収入のパイプを増やさなければ

ならない状況になっている人も

いるかもしれません。

 

 

また家庭の主婦でも、

自分でビジネスを始めたいと

思っている人々が多いことでしょう。

しかし、子供が小さいから務めるのが

大変だとすると、家でできる

スモールビジネスを構築できたら

本当に助かります。

 

 

しかし、自分は何の取り柄もない、

スキルもない、と考えている方も

多いかもしれません。

何もできない、という人はいません。

きっと何かできることは、

存在するはずです。

 

 

たとえば、ラーメンが好き!

でもいいのです。

寝ることが三度の飯より好き!

でもいいのです。

◯◯のことなら自分に聞いて

ください!という、眠っていた

ものがあるかもしれません。

 

 

あなたが好きなことは

ビジネスになりやすいのです。

 

 

たとえば、ある人は、

裁縫が得意でした。

 

 

で、自分のワンコに自作の服を

着せていたら、お散歩仲間に

自分のも作ってと言われ、

そこからビジネスがはじまり、

そして、ネットショップになり、

さらにワンコの服専門店の

リアルショップになった人の経験を

テレビで見たことがありました。

 

 

うちの母も生前、

他の人に服を作ったり

セーターを作る、編み機というのがあり、

今で言うスモールビジネスを

していました。

 

 

当時、セーターを

母に編んでもらいたい人は、

毛糸を自分で買ってくるのです。

編み機で編んだデザインの本が

何冊もあり、依頼主が選び、

母がそれを作成するのです。

 

 

実際に1着仕上がるまで、

何日かかったかな・・・

早ければ2日とか3日、

長くても1週間ほどで

できたと思います。

 

 

当時、記憶が正しければ

1着4000~5000円位

だったと思います。

ずいぶん高いんだな、と

思ったものでした。

40年以上も前ですから

パートに出るよりはずっと

高収入だったと思います。

 

 

今の1万円は当時の価値だと

4~5万円なので、当時

母は冬場の期間は、1ヶ月

10着編んでいたら、5万円なので

当時の価値では20万円以上の

副収入だった、ということになります。

 

 

そういう意味では、

母は自分の趣味に投資を

していたことになります。

 

 

パーマをかけたいけど

お金がないからかけない、

と言っていた母を思い出しますが、

しかし、母はこういうことには

投資していたことがわかります。

 

 

編み方を習いに行く、

編み機を買う・・・

などにお金をかけて

何十倍何百倍もの

収入を得たことになります。

 

 

そのうち、中国製などの

商品が入るようになり、

編み機も姿を消しましたが、

未だにそのファンはいます。

実際にAmazonで編み機未だに

売っていました。

 

 

自分のビジネスは、

そんなことがきっかけで

周りの人々が必要としているなら

もうビジネスが成り立ちます。

 

 

しかし、要注意としては、

友達のよしみでクレクレちゃんも

いるので気をつけてください。

相手のためにも、タダで

やるのはよくありません。

 

 

といいますのは、

ちょっとスピリチュアル的な

表現にはなってしまいますが、

時間もお金もエネルギーでして

相手がタダで受け取ることで、

その人は、どこかでその受けた分は

取られてしまうことになります。

 

 

ただで得られるものは

ないのです。

 

 

自分が得意なことや好きなことは

誰かも好きで、しかし、得意では

なければ、対価を支払って

得るだけです。

 

 

なので、ビジネスの基本は、

出す、入る、入ったものをまた

投資して、売るものを作り、

またお金が入ってくる。

 

 

そのサイクルが少しずつ

お金のパイプを太くします。

 

 

入ったお金を全部使う人が

いますが、それではビジネスが

大きくなりません。

 

 

1万円を自分のビジネスで得たら、

自分の分に使うのは、20%くらいに

抑えておいて、8000円は種金として

投資して、少しずつ自分ビジネスを

大きくしていくのです。

 

 

さて、2月号のカオラボでは

何をやったらいいかわからない。

提供できる商品が何もない、

特技もない、得意もない。

という方のために、ゼロから1の

ビジネスモデルを作るところまでを

扱っています。

 

 

昨年、3000円から5000円位で

セミナーとして提供しようと

思っていたコンテンツを今回、

基本的な部分をカオラボで扱いまして、

さらに詳しい情報はカオラボplus+の

メンバーに提供していきます。

 

 

この記事だけでも、何か

きっかけがあればいいなと

思っています。

 

 

カオラボを始めても当然

辞める人がいますが、1月は

過去最高に離脱率が低いのは、

今年のプログラムの内容と、

新たな1年がスタートした、

という部分だと主ます。

 

 

実は、1月~5月までは

順番を考えてプログラムを

作成いたしました。

 

 

1月で目標設定なのですが、

限界を上げておくことで、

立てた目標が達成しやすくなります。

 

 

2月は、その目標の実践にも役立つ

お金のことで、自分ビジネスを作る、

ある人は、お金が入ってくる

パイプを増やす、という観点で

参考になると思います。

 

 

さらに3月号は、そのビジネスから

収入を得るために、発信力が

かかせません。

 

 

しかし、発信しても大抵、

続きませんから、4月号で

「やり抜く力」を扱います。

 

 

しかし、継続力がついても、

お金はマインドが重要ですから

お金のマインドの構築・・・

というように続きます。

 

 

1月~5月は意味ある順番

となっております。

カオラボメンバーさんは

ぜひとも取り組んでみてください。

 

 

 

カオラボ申込みはこちらから

 

 

キャンセルポリシーとして、

銀行振込は1年間分前払い17760円。

ペイパルは半年間は解約は

ご遠慮いただいております。

よろしくお願いいたします。

※途中からでも受講可能です。

 

 

2月号テーマは・・・

 

2021年 動ける人になる!

オンライサロン・カオラボ年間予定

 

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1月・あなたの限界値を広げる

  ありえない目標達成術セミナー

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2月・収入のパイプは3つ持て!

  自分ビジネス構築法 ←次回ここ

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3月・これからは発信力が決め手

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4月・なぜいつも中途半端なのか?

  やり抜く力を身に付ける

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5月・やり方よりもまずはマインド

  お金を呼び込むマインド作り

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6月・人生の棚卸し 生き方再構築術 

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7月・侮るなかれ

  習慣の力で人生を大きく変える!

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8月・こうして人はリーダーになる

  魂を磨く生き方の美学

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9月・本当のコミュニケーション能力を身に付ける

=================

10月・こうして運は上がっていく

   運気爆上げ術

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11月・自分らしいまま

   次のステージを作る

=================

12月・2021年振り返りで自己肯定感を上げる

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【眠りたい夜なのに
 コーヒーが恋しい時の対処法】


コーヒーのカフェインは眠気を邪魔してしまう。
コーヒー好きさんの中には夜だけ
カフェイン抜きにしている方もいらっしゃるようです。

 どうしても寝る前にコーヒーが飲みたくなったら・・・
 そんな時は、ずばり! カフェオレにしてみましょう。

 あっためたミルクはほのかに甘くなり、
コーヒーとの相性抜群。 ゆっくりと時間をかけて
飲むと心身ともに穏やかな気持ちになりますよ。

 牛乳には心地よい眠りを誘う成分
トリプトファンが多く含まれます。

これは幸せホルモンと呼ばれる
セロトニンの材料となる成分なので、
精神のリラックスに繋がります。

また、コーヒーにはピラジンという
気持ちを落ち着かせてくれる香りの成分もあり、
安眠に導く作用となります。


「夜にコーヒーを飲んでしまった・・・」
なんて落ち込まなくてもいいんです。
ここでひとつだけご注意点。


カフェインの量を考慮すると
コーヒーの量は100ml以下が理想です。
ミルクで割ってちょうどよい量になります。
風味がしっかりした深煎りコーヒーは
カフェオレにぴったりです。
(Coffee Specialist T)

 

コーヒーの発送は、

火曜日と金曜日になります。

 

おいしいのは当たり前。

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安心・安全のJASマーク付き

 

美容と健康と社会貢献できる

コーヒーです。


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ハーブティー通信

40代からの酸化と老化とハーブティー

 

 

このコラムではハーブティーの

豆知識をお伝えしています。

今日は植物の抗酸化作用について

書いてみたいと思います。

 

 

すごく端折って簡単に説明すると、

抗酸化作用とは体内で発生する

活性酸素の働きを抑制する作用のことです。

 

 

私たちは呼吸をして

酸素を取り入れ、利用します。

そのうち約2%ほどが

活性酸素と呼ばれるものになります。

 

 

この活性酸素は体に必要なものでも

あるのですが、酸化作用が強く、

増えすぎると老化を促進したり、

正常な細胞までも攻撃してしまったりします。

 

 

しかし私たちの身体はすばらしいもので、

「抗酸化酵素(こうさんかこうそ)」

という酵素を作って、活性酸素が

増えすぎないようにしているんです。

 

 

ただ残念なことに、この酵素は

20代がピークであとは

徐々に減少していってしまいます・・・

特に40代からは老化が加速するため、

 

 

●活性酸素の増加

●それを抑制する酵素(こうそ)の減少

 

 

というダブルパンチになるわけです。

今までと気持ちはそんなに

変わってないつもりなのに、

40代になってからなんだか

ぐっと老けた気がするなぁ・・・

というのはこんな理由が

あるかもしれません。

 

 

ここで出てくるのが

「植物の持つ抗酸化作用」です。

 

 

植物にはポリフェノールや

フラボノイドなど、

抗酸化力の高い成分が

含まれていますので

積極的に摂ることが推奨されています。

 

 

じゃあその有効成分だけを

もっと効率的に摂ればいいんじゃない?!

という考えもあるかと思うのですが、

これもまた不思議なもので、

サプリなどで単一の成分

(ポリフェノールやフラボノイドなどの有効成分)

を取り出したものを摂取しても、

思ったように抗酸化作用が

発揮されないことが多くあります。

 

 

つまりどういうことかというと、

『自然の植物って本当にすごい』

ということなんです。

 

 

野菜や果物、そして

ハーブティーや緑茶など、

自然界にある植物には1種2種ではなく

何百種類もの成分が含まれていて、

これが相乗的に働いて抗酸化作用を

発揮しているんですね。

 

 

これを人工的に作り出そうとしても、

なかなかできないということなんです。

 

 

なので健康的な身体を

維持しようと思ったら、やはり

しっかりと自然のものを摂るというのが

大事になってくるんですね。

 

 

もちろん、いつもいつもできるわけでは

ないのでこれは心がけの問題になります。

 

 

「ストレス」は酸化を促進するので、

何事も適度に楽しみながら、

ハーブティーでも飲んで心地よく

抗酸化してまいりましょう。

(コラム/ ハーバリストKさん)

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