※カオラボplus+のメンバー様へ

1月3日に配信しております。

必ずごらんくださいませ。

よろしくお願いいたします。

 

 

※コーヒーコラム更新しています。

記事下からご覧ください。

本日のライターは

Coffee Specialist Tさんです。

 

 

 

今は、昔と比べて、女性たちの

見え方はマイナス10歳ですね。

 

 

どういうことかと言いますと、

40歳は30歳、50歳は40歳、

60歳は50歳、70歳は60歳くらいに

見えるのが普通になってきました。

 

 

ただし、20代の人は10代には

なりませんからね。

40歳以上の方は、マイナス10歳

と思うとしっくりくるかもですね。

 

 

となると、私の場合は、

今年で54歳ですから

マイナス10歳、つまり44歳

と思っても違和感がない時代。

 

 

今日の記事は、ちょっと

若さや美しさについて

書いてみようと思います。

 

 

ただ、タイトルで勘違い

しないで欲しいのは、

見た目の若さに固執するような

そういうことではありません。

 

 

ま、固執してもいいですが、

真に大切なのは、やはり

この年齢になって切実に

感じるのは、健康が土台である、

ということ。それがなければ

美容もメンタルの安定も

ありゃしませんで。

 

 

さて、美容医療も、コスメも

美顔器も科学の進歩に伴って

すごいのができてきました。

 

 

なので、年齢不詳な女性たちが

多くいて、もう、何歳かよく

わかりませんね。

 

 

この美容に関しては、

できることをできる範囲で

するわけですが、かと言って、

今の自分の年齢を否定するわけではなく

受け入れつつも、それでも

ちょっと抵抗してみる、くらいが

楽しいのかな?と思います。

 

 

ファッションも、

特にボーダーラインがあまり

ないような気がします。

 

 

ただ、年齢がいった時に、

あまりにもチープなものだけで

全身をまとっていますと、

やはりちょっと安物な感じが

出てしまいますので、チープな服には、

リアルジュエリーとかバッグは

ちょっとしっかりめのものを

持つとか、抜け感、メリハリ感が

私たち中年には必要なのかもしれません。

 

 

着用するものは迷いますが、

そこに自分の貫き通す信念や

強い意志がありますと、

たとえ、多少奇抜でも

それなりに見えるものなのです。

 

 

それが好きなのよ!

という気持ちは、そのファッションや

ファッションアイテムとの

波動がマッチする、というか、

違和感なく見えるものです。

 

 

その点は、Shizさんに

教えてもらっています。

自分のセンスだけですと、

挑戦がなくなってしまいますので。

Shizさんのオンラインサロン

1000円ポッキリ

 

 

 

以前、黒木瞳さんとラジオで

ご一緒させていただいたことがあってね、

その時、ファッションについて

語りました。

 

 

その時の彼女のファッションは、

全身ブラック。全部ブラック。

そして、ブラックのケリーを

お持ちでした。

 

 

もう、かっこよ過ぎて、

私も真似してそのあと、

ブラックのケリーを

買ったくらいです。

あまり真似をしないのですが、

あれはかっこよすぎて、

自分が60歳とかになったら

あんなかっこよくいたいと

思った瞬間でした。

 

 

黒という色は、強さと頑固さを

表していますから、本当に

強い女性や目鼻立ちがはっきりした

人でないとあまり似合いません。

 

 

彼女の意志の強さと、

そして、生き方も、

文字通りも凛とした姿勢が

その全身ブラックに負けておらず、

そのカラーが彼女の引き立て役の

ように彼女の美しさを際立てていた

かのようでした。

 

 

彼女のファッションポリシーは、

実年齢に合わせたファッションをする、

とおっしゃていました。

 

 

若作りは痛い、というような

ことをおっしゃっていました。

 

 

しかし、黒木さん、本当、

若くていらっしゃる。

とても還暦とは思えません。

なんだか、還暦をこれから迎える

私くらいの年代の人は

励みを得ますね。

 

 

 

 

 

 

さて、今日は外見のことだけを

言いたいわけではありません。

実際の年齢も、マイナス10歳だと

思い込むことによって、

まだまだ私たちは、新たなことに

チャレンジできることでしょう!

 

 

年齢で諦めることなど

ありませんように。

そして、外見的なことも、

あきらめることがありませんように。

 

 

手をかければかけただけ、

見た目に関しては、すぐに

変わります。本当にすぐに!です。

 

 

マインドやメンタルを変えるのは

結構時間がかかることがあります。

(一瞬の人もいますが)

 

 

しかし、見た目は5分で

変わることがあります。

メイクだけで、表情だけで、

美人になることができます。

 

 

女性は、潜在的に

美しいものが好きです。

ですから、一番美しくて

影響のあるものは自分ですl。

 

 

ぜひ、内外共にあなたの美しさに

磨きをかけていきましょう!

 

 

 

最後にWords from 

Great Inspirational Women

No.48 ヘレン・ヘイズ

 

サボれば、サビる

 

 

 

確かに!

しかも、アラフォー以降は

手を抜けば、転がり堕ちるのも

早いものです。

 

 

 

 

そして、年齢がいっても

若くて美しい人はこれです。

 

Great Inspirational Women

No.46 エリザベス・コーツワース

 

夢があれば

老いることがない

 

 

 

この本のChapter4は

美に関してです。

過去に存在した美しい

偉人女性の励みある名言が

書かれています。

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に私の主観的な意見ですが、

若々しくて美しい人に

共通する5つの点

 

 

1・好奇心旺盛である

2・自分より若い友達もいる

3・恋愛している

4・夢や目標、趣味がある

5・美意識が高い

6・あきらめていない

7・前向きである

8・友達に綺麗な人がいる

9・よく笑っている

10・健康である

 

 

あなたはいくつ当てはまりましたか?

ではまた明日。

 

 

 

 



ほっと一息
コーヒーコラム今日のテーマは

【コーヒーで世界と繋がる】
 

この年末年始は自宅でゆっくりせざるを得ず、

お家でコーヒーを淹れる回数が増えたそうです。

 

誰かの「コーヒーでも淹れようか」の

一言にリビングに集まってくる、

そんな光景が多かったかもしれません。

 

諸外国で広がり始めたヨーロッパの

コーヒーハウス(喫茶店の概念)は

文化人が集まり、知識や情報交換をする場でした。

そこにコーヒーがあり、

コーヒーは文化そのものでした。

 

人が集い摩訶不思議な

コーヒーの香りに身を包まれながら

世界と繋がっていたのですね。

 

コーヒーで世界と繋がる。

 

地球規模ならコーヒーを取り巻く環境について、

などとても大きくなってしまいますが、

そんなに大げさなものではなく、

しっとりとゆったりと。
 

今、大切にしていること、

関心のある事、考えたい事、

コーヒーを飲みながらひとつ、

自分のテーマとなる世界に繋がってみる、

というのも素敵ではないでしょうか。
ライターCoffee Speciarist T

 

 

 

・有機JAS豆

・高級豆使用

・美容効果

・健康効果

・おいしい

・社会貢献

 

 

アラジン(Aladdin)は

深煎り✕浅煎りで

抗酸化力の高い

クロロゲン酸

もタップリの豆も入っていますので、

美肌効果にも寄与します。


 

高品質・有機豆使用

価格: 3,300円+ 送料(300円)

150g× 2パック (約30杯分)

 

お求めはこちらから
※8日から発送開始となります。

 

 

オーディオプログラム
ワタナベ薫著書一覧

LINEブログ ワタナベ薫 ←毎日更新しています
Instagram kaoru4374 ←こっちもほぼ毎日
YouTube ワタナベ薫 ←チャンネル登録してね
Facebook ワタナベ薫 ←フォロー募集中
Twitter ワタナベ薫 ←フォロー募集中

上記のSNS、フォロワー募集中です。

あなたのLINEに
ブログ更新のお知らせが届きます。
よかったら友だち追加してね。

  友だち追加


ワタナベ薫おすすめ商品