先を見通す力を持たず、
自分の感情のままに行動、
言葉を発する、などを
続けていますと、刈り取る報いは
苦い味になってしまいます。
感情のコントロールなどいらない！
という逆説も自己啓発では
よく言われることですが、
し過ぎはいけませんが、
感情的になっての言動は
自分の恥をさらすようなものです。
たとえば、感情的になりますと、
相手に、傷つくことを
言ってしまうことがあります。
うっかりなら、誰でもたまには
口が滑りますからわかります。
しかし、いつもいつも
うっかりが続いていて、
なぜか自分が素直に言った言葉なのに
相手が不快に思ってしまう場合。
これを言ったら
相手はどう思うのか？
これを聞いた相手の気持ちは
どうだろう？
言葉を発する前に
ちょっと考えてみることも必要です。
もちろん、いちいちそんなに
深刻に相手のことなど考えては
いられないのは現状です。
そして、相手の感情は、
相手のものですから、
こちらが発して、相手が感じた感情を
どうこうすることはできません。
しかし、もし、相手を傷つけたり
悲しませたくない、と思っていたら、
たまには考えてみたほうが
いいかもしれません。
言葉に発する前に、これを
相手が聞いたらどう思うだろうか？と。
隠れ大人の発達障がい、というのも
実はたくさんありますから、
自分が疑わしいと思ったら、
病院に行ってみることも
いいかもしれませんが、
日常生活に支障がなければ
大丈夫です・・・
しかしもし、あなたの身の回りで
いつもいつもいつもイラっとするような
ことを悪気なく平気で
言ってくる人がいて、
そのようなことが続くなら、
可能性があるかもしれません。
以前、心理カウンセリングを
学んだ時に、ありとあらゆる
発達障害のことも学びました。
つまり、大体の傾向がわかることで、
その傾向を知り、対応策を考えること。
それは心理カウンセリングで
いいのか？それとも病院が必要なのか？
を見極めて病気の疑いがあるのに、
カウンセリングで対応しない、
ということです。
もちろん、カウンセラーは
医者ではないので、診断も決定も
決めつけもしませんが、
自分の知識で勝手にカウセリングしない、
という決定をするのもカウンセラーの
裁量です。
そして、なぜ発達障がいの
勉強までするかと言いますと、
こちらの心を落ち着けるため、
という意味もあるそうです。
相手がもしその傾向があったとしたら
寛大な見方、優しい対応ができるから、
だそうです。
さて、相手がそうだった場合は、
心穏やかな対応を心がけたいですが、
もし、自分がついつい相手を
苛立たせることをいつも言って
しまう場合はどうしましょうか？
どうしても感情と言葉が一緒に
出てしまうケースの場合は、
①最初のステップは、深呼吸と共に、
一回、言おうとしていることを飲み込む。
つまり言わない。
②次のステップは、
言おうとしていることを頭の中で
一回言ってみて、自分が言われたら
それは不快に思うか？
③さらに、次のステップは、
相手の性格上、それを聞いたら、
どう思うだろうか？
どう感じるだろうか？と
脳内で高速でシミュレーションを
してみること。
このクセ付けをしますと、
相手を怒らす言動は
減っていくことでしょう。
面倒くさいでしょう？
しかし、感情と一緒に言動まで
同時に出てしまうクセがある人は
一旦このステップになれますと、
言葉の失敗、というのが
少なくなります。
大抵、感情的な人の話し方の傾向は
相手が話していると、話の腰を折り、
最後まで話を聞かずに、すぐに
自分が話をしてしまう、という、
自分だけがガーーーーー！と
話す傾向があります。
お話にならないタイプ。
これも、トレーニング次第では
聞き上手になるものです。
そもそも話し上手な人は
話すのが上手なのではありません。
話し上手とは聞き上手なのです。
本当のコミュニケーションはまずは
聞くことからなのです。
脳には未来を考える部位があるので
一足先に、未来を垣間見て、
どの言葉を発するか？
どの行動をしたらいいのか？を
イメージしてみれば、大抵のケースで
相手を怒らす言葉を発しないで
すむことでしょう。
感情と言葉が一緒に出てしまう
傾向の人は練習してみてください。
一旦、言うことを飲み込む、です。
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※重要
セミナーに関する
業務連絡です。
出席される方は
必ずお読みくださいませ。
１月６日名古屋会場にお申込みの方で、
自動返信メールが来ない方は、
メール受信設定の問題で届いて
居ない可能性がありますので、
担当、西森までお問い合わせくださいませ。
nishimori@wjproducts.com
名古屋会場の方で、
ご入金が済んでいない方は、
ご入金よろしくお願いいたします。
お席を確保している状態となっております。
また、名古屋に関しては、
まだまだお席にありますので、
直接現金払いでお越しいただいても
大丈夫です。
１月６日ウインクあいち
17時半開場18時スタート
カオラボメンバー5980円
一般読者さん 6480円
また、東京会場で、申込みだけして
未入金の方は自動キャンセルに
なっておりますので、
ご入金なさらないで下さいませ。
キャンセル待ちにお席をお譲り
してしまいました。
なお、事前振込の方は、
セミナーに出席する時に
必要なものは、入金した、という
証明する紙、または写メ、
スクリーンショットなどを
入り口で必ず見せてくださいませ。
※万が一忘れた方はスタッフにお声がけください。
セミナー後、物販がございます。
この度は現金のみとなります。
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また、セミナー後サイン会を
開催いたします。
今年に入ってから書店にて
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なんでもいいので、1冊購入し、
そのレシートが参加券となります。
会場に入る際にレシートを
提示いただいた方にサイン会の
番号を書きますので、レシートも
お出しくださいませ。
さらに数は限られていますが、
カオルンダーも販売して
おりますので、それでも
サイン会に並べます。
会場内は、飲食禁止となります。
以上の件、よろしくお願いいたします。
※↑上記の内容もしっかりお読みください。
１）募集 締め切り：２０２０年１月１０日（金）
２）時間決定の後、決済フォームの送付
３）受講説明会の実施
４）ワタナベ薫・オンラインセミナー
1/12 （日）20:00~
５）1/13（月）レッスン開始
受講期間：2020年1月13日（月）〜4月3日（金）
６）吉田さんのオンラインセミナー
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