今日の記事は、欠乏感という
一見、マイナス感情とされている
事柄をコーチング要素を使って、
それはマイナスではなくて、
プラスである！ということを
記事にて説明いたします。
一般的に、欠乏感はよくない、
とされています。
欠乏感は欠乏を引き寄せる、と。
欠乏感が欠乏を引き寄せるとは、
欠乏ばかりを見ているから。
そしてそれに負の感情を持つから。
欠乏感は悪くありません。
脳で言うなら『空白』と同じ。
質問して、答えが得られないことは
『空白』になります。
空白は埋めたくなるのです。
ですから、あなたが知りたい
と思っている質問を自分にしますと、
いずれ脳は無意識に答えを探してくれて
その答えを得ることができます。
ですから欠乏感も利用すれば
その欠乏を埋める、つまり
あなたの望むようになっていく、
ということ。
目標もある意味欠乏にもなります。
なぜなら、目標を設定したとき、
現状と目標のギャップは欠乏ですから。
しかし、そのギャップを埋めるべく、
計画したり、行動したり、微調整
などしながら、目標に近づいて
いくからです。
欠乏感があって、がっかりして、
悲劇のヒロイン、愚痴、不平不満、
悪口、そういう風に、負の感情を
込めながら、そればかりに
注目した時に、結果としては、
行動を起こしてもいないので、
そのまま吐き出した負の感情と
似たものの状態に落ち着くか、
もっと悪い状態になっていくことでしょう。
それよりは、その欠乏感を感じたら、
意識を向けるべきところは、
「それ、埋めたいな！」
と思うこと。
埋めるためには下記の
質問をします。
・どうなったら埋まったと言えるのか？
（つまりそれは目標になります）
・どうしたら埋まるのか？
（つまり行動計画を立てる）
欠乏感はコーチングで言う、
目標設定と現状との間にある
ギャップなので、どんどんその
欠乏感を利用していきましょう。
その欠乏感は、
8月末に配信いたしました
カオラボのテーマである
「望みを持つ」
ということになるのです。
望みは、生きる意欲が上がりますので、
精力的に、かつ喜びと幸福を
感じて生きることが出来ます。
世の中に何事に対しても
無欲な人をみたことがあるでしょうか？
それはニュートラルとか中庸とも違う、
世間に何も期待しない、
自分の人生にも期待しないばかりか
悲観的な思いがベースで
どうでもいいや・・・の人。
実は私も、世間に何も期待しない、
どうでもいいや、という
ある意味似ているような部分も
ありますが、決定的に違うのは、
自分の人生は自分でコントロール
できると知っている、という部分。
思考が現実を創りますから、
今の環境は状態は、自分が作っている、
とも思っています。もちろん
宿命のようなカルマみたいな
ものはありまして、苦しいことも
解決、対処、受け入れる、ことを
しつつのことですが、
往々にして、自分の人生を
創っているのは自分の思考です。
無欲ではなくて、わたしには、
やりたいことも、前向きな欠乏感も、
行動力もありで、ないのはスキルと
頭の良さはないですが、
熱意があるのと、スキルは、
他人に補っていただいております。
欠乏感、悪くはないので
嫌わなくてもOKです。
使い方によっては、
その欠乏感もまたあなたの
背中を押す、強い力になるのですから。
ということで本日の記事は
ここまでです。
ハーブティー一般販売、今月の分は
今週で締切となります。
定期購入の方は、9月の配送で
一旦契約は切れます。
10月から4月までがまた新たな
定期購入の開始となります。
今後、カード払いができるように
今、申請中でして、次の募集の時に
間に合うようにしております。
募集はもう少しお待ちくださいませ。
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お客様から、以前弊社で扱っていた
アイホワイトのお問い合わせがありました。
「バナーが見当たらない」とのこと。
今ほとんどの方は、携帯でこのブログを
ご覧になっていると思いますので、
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携帯からは見れないと思います。
時々、記事の一番下に貼ってあります
「おすすめ商品はこちら」の中に、
私も愛用しているサジーと豆乳、
そして以前アフィリエイトで
扱っておりましたアイホワイト化粧品の
バナーが貼っております。
ユーザー様は、リンクを保存しておき、
そちらからお願いいたします。
定期購入の方は、
毎日の習慣になっていますでしょうか？
毎日飲まれていらっしゃる方は、
例年とのお体の変化、
感じていますか？
このくらいの時期から秋にかけては、
夏の間に浴びた紫外線の疲れが
でやすくなります。
ハーブティーは
抗酸化作用が高いので、
この時期にしっかりとハーブティーを
飲むことは非常に大切になります。
またお肌のプロフェッショナルからも
ハーブティーのご推薦の言葉を
頂戴いたしましたので、
そのままシェアいたします。
「肌と紫外線は、
切り離せない関係ですが
春から夏にかけての肌ダメージは
秋にマックスになります。
最近では飲む日焼け止め
というものも出てきましたが
体内の抗酸化力を高めることで
紫外線の影響を最小限にするのが
目的です。 外からだけでなく、
内からのサポートが必要と
いうことがわかってきたのでしょう。
自然界に生息する植物から作られる
ハーブティも同じく抗酸化力の
強い飲み物です。
継続して取り入れることで肌だけでなく、
内面のダメージの回復もでき、
美容と健康の両面からの相乗作用が
期待されます。
ハーブティは成分のバランスがよく
他の作用も期待されるので
老若男女を問わず愛飲して
いただけるとよいと思います」
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