今、もし、しんどくて、しんどくて
もがいて、もがいて、出口の見えない
トンネルの中だったとしても
いつか必ず出ることになるのですから
その暗いところで、暗さをとことん味わってみて下さい
ときに、がむしゃら！
ときに、倒れ込む
そしてまたシャカリキ！
しかも、女を捨てて、髪を振り乱し
ただただ走り続ける
倒れてしまったら、そのまま少し休んでもいいし
起き上がって走らなければならないなら
サッサと起きて、また立ち上がり走る
「何回目かの青春みたい・・・」
とつぶやきながら
そんなさわやかなものじゃないけれど
そこを乗り越えて、あとになって振り返って
それを見た時に、やっぱりそのときの自分があったから
今の自分の『ステキ』がある、
ということに気付くことでしょう
それが、未来のあなたの美しさと強さをつくるのです。
（拙著 「がんばっているのになぜかうまくいかない」と悩むあなたへ
生きるのが楽になる『感情整理』のレッスン 廣済堂出版）
１８３ページ「髪を振り乱し、乗りこえなきゃならんこともある」～抜粋
生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン 「がんばっているのに、なぜかうまくいかない」と悩むあ...
￥1,404
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今日は、自分の本を読みました。
生きるのが楽になる『感情整理』のレッスンです。
この本は、どちらかというと、ネガティブな感情が癖になっている人、
自己否定が多い人、感情が暴れたり、他人の幸せを
なかなか喜んであげられない、他人にも自分にも優しくなんてなれない、
という人に特におすすめの本です。
ネガティブな感情を丸ごと受け入れる、その方法について、
そして、そのネガティブな感情や、ダメな自分こそが
最高の自分をつくることができる、ということについて
伝えている本です。
怒りや、イライラ、悲しみ、ねたみ・・・
こういう感情がない人はいません。
このような感情に襲われた時こそ、自分に向き合うことや
そして、長くその感情を持ち続けないで、プラスに転換していくか？
というのは本当に大切なことです。
自分のダメな部分は、実は、あなたの最もいいところだったりします。
そして、時々私たちは、髪を振り乱し、がむしゃらシャカリキの時もあります。
それらが、後の強き自分を作るための、貴重な経験となります。
今、しんどくてもがいている方がいらっしゃったら、
いずれ、その暗いトンネルは必ずや抜け出る事ができるので、
力を抜くもよし！走り抜けるもよし！どんな方法であれ、
一歩ずつ前にさえ進んでいれば、必ずや明るい空の下に
たどり着くのです。
暗いトンネルの中で、このブログが小さな小さな
灯火のようになれたら、幸いです。