こんにちは。ワタナベ薫です。
最初に業務連絡なのですが、音声プログラムのお申し込みは、
昨日で締め切らせていただきました。本日は一日出張でして、
音声プログラムのご入金の確認は夜になりますので、
どうぞよろしくお願いいたします。
今日は東京で出版社３社と打ち合わせ＆取材＆友人に会いに
病院に行ってきます。てんこ盛りの一日になりそうです。
そして、友人へのコメント本当にありがとうございました。
今日、コピーしたものを持っていきます。きっと喜びます！！
さて、本日の記事に入ります。
数年間に書いたことがある記事ちょっと編集しています。
みなさんは、食やコスメ、サプリその他の口に入るもの、
お肌につけるものに関して、添加物や化学物質など、
気をつけているものありますか？
ま、大雑把な私でも多少は気にしているのですが、
あまりにも神経質になるとどんな悪いことがあるのか？
そう、気にし過ぎた場合のことです。
などについてちょっとだけ記事にしたいと思います。
でも、あまり、神経質に捉えないで欲しくて、
テキト～♪（￣∀￣；）に読み流していただけるとうれしいです。
そして、注意点ですが、気にし過ぎている人のことを
非難したりするものではありませんので、ご了承くださいませ。
こういう自分の主観を書きますと、その記事に抵抗してくる人もいるんですよね。
どうぞバランスよくとらえてみてください。
私は、添加物とか、体に悪いとされているもにに関しては、
本当に大雑把です。でも多少気をつけているものもあります。
気をつけているものといえば、牛乳やマーガリン、白砂糖、マヨネーズなどは
積極的には摂らない、とか、歯磨き粉だけは、ラウリル硫酸ナトリウムが
いやだから、15年前からこだわっているとか、
薬はほぼ飲まないとか、肉はあまり食べないとか、
あと、運動はするようにしているとか・・・
ま、そんなくらいかな？あとは、自分でいいと思っている
健康によい食品を摂るとか、朝野菜ジュースをジューサーで作って飲む
・・・などなど、ゆる～く健康も考えていろいろとやっています。
でも、相当ゆるいので、ケーキ食べたり、体に悪いものでも、
インスタント物でも、健康にいい！と言ってから
すっごい気にしないで楽しく食しています。
あ、特にコーラは好きです！炭酸が大好きです。と言っても
毎日飲む、などのようなこともありません。
外食時と出張の時くらい。家ではほとんど飲みません。
あ、どっちみち、食べるなら体にいい！と刷り込んでから
食べることはお勧めです。なぜなら先日の祈りの記事でも
お伝えしたように、量子の世界では私たちの意識が自分の
細胞を変えたり、素粒子を変えたりすることがわかっているから。
今となっちゃ、美容業界でも偽薬という意味の、
プラシーボ効果という言葉が大分浸透しているので、
サプリなどを飲むときに、「モデルの★★さんが飲んでいるから
きれいになれる！」との思い込みで飲むと、本当に細胞が
そう思い込んで、きれいになれる！そんな作用がありますです。
その思い込みは、本当に大切です。サプリを飲むときの基本！
しかし、この逆もありきで、例えば、このケーキには、
白砂糖たっぷり使っているから頭も悪くなるし、
さらにトランス脂肪酸であるマーガリンたっぷり使っているから、
心臓病になっちゃうかも･･･さらにさらに、漂白された小麦粉だし、
もう、このケーキは毒よ！
毒ぅぅぅーーーっ！
ついでにデブるぅぅぅっ！
・・・何て、本気で思って食べてしまいますと、
その情報は潜在意識や脳にいき、体全体が本当に
具合悪くなるように指示してしまう危険性があります。
そういう害悪を考えるよりも、食べる機会があれば、
おいしく楽しくハッピーに食べたほうがすっごく健康的かな？って。
かといってあまりにも気にしないで添加物、化学物質、
いろんな悪いものを取り入れすぎるのもどうかと思うのですが、
ただ、気にし過ぎは、逆プラシーボ効果となり、
寿命縮まりますよね。
実家の近所に住んでいたおばあちゃんは、
若い頃から超ヘビースモーカーでして、私が子供だったころ、
タバコ一本で寿命が5分縮まる、って教えられたので、
そのおばあちゃんが60代に差し掛かったとき、
もう死ぬんじゃ？もう死ぬんじゃ？と
ちょっと心配になったことがありましたが、
94歳までぴんぴんしていました。
また、私の以前のレイキのティーチャーは、ダイビングをされる方でして、
日焼け止めは一切塗ったことがないそうですが、
シミが一個もありません。（肌は黒いけど・・・＾＾；）
確か肌年齢、20代、血管年齢も20代、って言っていました。
逆に、私の知り合いの知り合いの知り合いで（遠いって･･･＾＾；）
とっても食べ物や添加物化学物質に敏感な人がいらっしゃいます。
何か食べようとしてもこれは○○が入っているからダメ！
子供にもガムも与えないし、手作りのお菓子以外与えないし、
マッ★やミス★などはもってのほか！
私が食べようとしても、嫌な顔をされます。
「うわっ！そんな毒よく食べるね？」みたいな顔されます（＾∀＾；）ｲﾔﾝ
さらに言えば、電磁波やお薬にも、サプリにも、
化学物質にもすっごい敏感で、この地球上じゃ生きていけないんじゃ？
って思うくらい、神経質なんですよね。他の方の家に行かれません。ホントに。
そこだけの神経があまりにも敏感になりすぎて、他の方の家に行ったときに、
トイレの芳香剤で具合悪くなるくらいです。
健康健康といっている割には、しかし、そのお方、しょっちゅう、
風邪引いたり、具合悪くなったり、とにかく体の調子を崩しているのです。
健康のために、本当に体に良いものを食べているのに、
なぜそんなに体を壊すの？昔、ネットでそういう情報取り入れる前は、
すっごい丈夫だったじゃない？って思ったりして。
ま、それだけが原因で、しょっちゅう風邪引いたりしているんじゃ
ないにしても、あまりの過敏症は本当に体を壊すと言われています。
よきにしろ悪しきにしろ、気にしすぎると本当に
食品や体内に入ったものが、反応を起こすものです。
いい成分に関してはそれが吸収しようがしまいが、
大いに信じて取り入れる。また、多少の害があるとされている
ものについては、体内排出されるから大丈夫！と信じて
楽しく食するほうが精神衛生上いいですよね。
（といっても、取りすぎは要注意ですけどね！）
私の身の回りにいらっしゃる、気にし過ぎの女性たちは、
どうも風邪を引いたり、体調崩したりしやすい･･･
私は、ここ５年、具合悪くてブログ更新休んだとか
風邪引いてダウンしたこと一度もありません。なぜならば、
大雑把でバカダカダー（韓流風にゆって＾＾；）
あ？家に引きこもって、昼寝ばかりしているからかも。
黄酸汁（サジー）はかなり効いています。
ということで、今日の記事はここまでです。
関連記事もよかったらお読みくださいませ。
体の欲求をキャッチすることこそが健康と美を作る
では、また明日の訪問、お待ちしております。
■サジーのレビューです。万能健康美容ドリンク！
最初に業務連絡なのですが、音声プログラムのお申し込みは、
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どうぞよろしくお願いいたします。
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そして、友人へのコメント本当にありがとうございました。
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そう、気にし過ぎた場合のことです。
などについてちょっとだけ記事にしたいと思います。
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テキト～♪（￣∀￣；）に読み流していただけるとうれしいです。
そして、注意点ですが、気にし過ぎている人のことを
非難したりするものではありませんので、ご了承くださいませ。
こういう自分の主観を書きますと、その記事に抵抗してくる人もいるんですよね。
どうぞバランスよくとらえてみてください。
私は、添加物とか、体に悪いとされているもにに関しては、
本当に大雑把です。でも多少気をつけているものもあります。
気をつけているものといえば、牛乳やマーガリン、白砂糖、マヨネーズなどは
積極的には摂らない、とか、歯磨き粉だけは、ラウリル硫酸ナトリウムが
いやだから、15年前からこだわっているとか、
薬はほぼ飲まないとか、肉はあまり食べないとか、
あと、運動はするようにしているとか・・・
ま、そんなくらいかな？あとは、自分でいいと思っている
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すっごい気にしないで楽しく食しています。
あ、特にコーラは好きです！炭酸が大好きです。と言っても
毎日飲む、などのようなこともありません。
外食時と出張の時くらい。家ではほとんど飲みません。
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その思い込みは、本当に大切です。サプリを飲むときの基本！
しかし、この逆もありきで、例えば、このケーキには、
白砂糖たっぷり使っているから頭も悪くなるし、
さらにトランス脂肪酸であるマーガリンたっぷり使っているから、
心臓病になっちゃうかも･･･さらにさらに、漂白された小麦粉だし、
もう、このケーキは毒よ！
毒ぅぅぅーーーっ！
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実家の近所に住んでいたおばあちゃんは、
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そのおばあちゃんが60代に差し掛かったとき、
もう死ぬんじゃ？もう死ぬんじゃ？と
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94歳までぴんぴんしていました。
また、私の以前のレイキのティーチャーは、ダイビングをされる方でして、
日焼け止めは一切塗ったことがないそうですが、
シミが一個もありません。（肌は黒いけど・・・＾＾；）
確か肌年齢、20代、血管年齢も20代、って言っていました。
逆に、私の知り合いの知り合いの知り合いで（遠いって･･･＾＾；）
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化学物質にもすっごい敏感で、この地球上じゃ生きていけないんじゃ？
って思うくらい、神経質なんですよね。他の方の家に行かれません。ホントに。
そこだけの神経があまりにも敏感になりすぎて、他の方の家に行ったときに、
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健康健康といっている割には、しかし、そのお方、しょっちゅう、
風邪引いたり、具合悪くなったり、とにかく体の調子を崩しているのです。
健康のために、本当に体に良いものを食べているのに、
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