こんにちは。ワタナベ薫です。
セミナーのツアーが終わるとほぼ３～４キロくらい体重が増えるのですが、
今回も、先日のブログに書きました通り、３キロくらい増えました。で、減量中。
「食べない！」とは言わず、魔法の言葉の「胃を休めてあげているの」と
食べるときは心から楽しむためにこの魔法の言葉、
「私って食べても食べても痩せるのよね～」のおかげで、
早2キロ減量に成功！あと１キロで元に戻ります。
３、４キロ増えていたのに気付いたのが2週間ほど前でしたので、
割と早く結果が出ました。言葉の力ってすごいです。
さて、今日の記事は誰もが持ち合わせている感情、
「人に嫌われたくない」「他人目線が気になる」についての記事です。
他人目線が全く気にならなくなったら、それはそれで宇宙人って感じで、
周りの人に迷惑かけているかもですが、それでも気にしすぎて自分に
制限をかけてしまうのはもったいないこと。
バランスを保ちながらも、嫌われることを恐れなくなったときに、
どれだけのびのびと、楽に生きることができるでしょうか？
以前の私は嫌われるのが嫌で、誰にもいい顔をしていました。
ゆえに、誰とでも付き合えるし、嫌いな人すら近くにたくさんいました。
嫌いな人にも好かれたい、という感情、よく考えるとおかしいですよね？
しかし、そういう人は多いはず。なので、そのような人々の気持ちは
多少は理解できます。なので、その気持ちから解放されたときに、
楽チン度はハンパないんですよ。
さて、まずは自分は他人の目を気にしているかどうかの
チェックやってみてください。
□ 人に「○○さんは人のために一生懸命働いてくれる人だ」と思われたい。
□ 人に「○○さんはいい人だ」「やさしい人だ」と思われたい。
□ 人に「さすが○○さん、スゴイ！」と思われたい。
□ 「人に頼っている」と思われたくない。
□ 弱みを見せたくない、かわいそうな人だと同情されたくない
□ 嫌われてはいけない、人に好かれたいと思っている
□ 「人に嫌な思いをさせてはいけない」「人の気持ちを傷つけてはいけない」と思う。
正直にチェックを入れてみてください。
一つお伝えしておくとすれば、上記の事柄はチェックが入っても
別に悪いことではありません。私たちは、どこかにそういう部分ありますから。
ただ、それを強く思いすぎていると、要らない荷まで引き受けちゃうことが
あるかもよ？って話です。他人の期待ばかりに応えている人生、もったいない。
さて、嫌われたっていいのよ、って言われたとしても、
頭でわかっているけど・・・ってなりますゆえ、今日は嫌われるメリットを
しっかり頭に叩き込んでおきたいと思います。
【嫌われるメリット】
①嫌いな人は寄ってこないので好きな人しか残らない
②面倒な頼まれごとが少ない
③周りの目を気にしなくなるので、自分の決定に迷いがなくなる
④他の人の意見で揺れることがない
⑤余計な誘いがないので時間ができる
⑥余計な気を遣わないので楽チーン
⑦嫌なことはキッパリ断れるようになる
・・・などなど。もっとたくさんあるかも。
私は正直、嫌われることも多いです。
ブログをはじめて読者がすごく増えてから、人に嫌われる、というを経験しました。
私は、コメント欄に制限をかけておらず、承認制にもしておらず、
宣伝コメント以外は、批判や悪口コメントも削除しません。
それをみなさんにも公開しています。
さらには、あるブログには中傷されリンクまで載せられたこともあります。
昔は正義感が先行して、口で言い負かすとか何かアクションを起こすことに
多大なエネルギーを費やしていましたが、今は、「そう思う人がいても
しょうがないな」とか「書きたいんだねー、わざわざ」という風に思えます。
私から見たその人は、アウトオブ眼中なので、ヘーキ。
しかし、私自身、友達や交友のある好きな人に嫌われたら悲しいけど、
それもそれで、しょうがないよね、とも思っています。去る者追わず。
心では嫌っているのに、表面は無理してニコニコして付き合うのもいやでしょう？
誤解して去っていった人もいますし、もう付き合いません、と
言われたこともあります。そりゃあね、45年も生きているとあります。
さて、質問です。
あなたを嫌いなその人は、あなたの人生を歩む上で、
どれほど必要なお人でしょうか？どれほど重要なお人でしょうか？
自分が、折れて、譲歩して、おべっか使ってでも付き合いをしたい人でしょうか？
他人目線が気にならなくなると、大きな行動ができますよ。
そして、誰に何を言われてもブレないし、揺れないし、
確固とした人生を歩んで行くことができることでしょう。
で、次の５月から始まるセミナーは、自分の「軸」や「信念」となる部分を徹底的に
考えてもらうセミナーです。それがわかると、他人目線も気にならなくなりますよ。
軸は他人ではなく自分だということが、おわかりになると思います。
募集は盛岡・仙台・新潟を皮切りに5月初めに開始いたします。
さて最後に、フェイスブックの友達リクエストありがとうございます。
フェイスブックでは一日3～5回ほど投稿しております。
実名で登録がこわい、とおっしゃる方もいらっしゃいますが、
検索にひっかからない方法もあり、また、誰彼と繋がりたくない場合は、
友達リクエストが来ても承認しなければいいので。私とだけ繋がってください（笑）
私も使い方がよくわからないのですが、今後セミナー受講生の皆様と
フォローアップという意味で、ご参加者様のみが閲覧できる非公開ページを作成し、
そこで、いろいろなことをシェアしていきたいと思っております。
なので、とりあえず、今のうちにアカウント作っておくことをお勧めいたします。
ただ、友達リクエストだけでなく、自己紹介をメッセージでお願いします。
セミナーには出るけど、フェイスブックでのフォローはいらんというのも、
もちろんありですよ。無理に作らなくても大丈夫です。これまで通り、
ブログでは情報配信一日一記事続けていきますので。
楽しい週末をお過ごしくださいね。
