こんにちは。ワタナベです。
昨日は深夜に実家から戻りました。
一日留守番していたマイケルは超不機嫌顔。
「どこ行ってたんだニャ（怒）ぶすぅー」
さて、本日の記事は、他の人に理不尽なことを言われたるって、
頭にくるけど、頭に来た後には、スルーしてみよっか？･･･の記事です。
関連記事「強く生きる処世術 スルー力（りょく）を身につける」
人は、自分の脳内フィルターを一旦通してから、その人を判断しております。
そのフィルターは一人一人違うくて、100人いれば100通りの見方、
見え方が存在します。
なので、例えば当ブログ、現在4000名近くの訪問者様がいらっしゃいますが、、
4000人分の違った脳内フィルターを通して皆様はワタナベを見ておりますので、
4000通りのワタナベが存在しております。
ワタナベさんって、明るい人ですよね。
ワタナベさんは、ホントは暗いですよね。
ワタナベさんって、温かい人です。
ワタナベさん、実は計算高いんじゃ？
ワタナベさんって、アホだしバカだよね？（・∀・）←大当たり！
ワタンベさんって、ブスだよね、頭悪いよね、歪んでいるよね、ブレているよね。
（↑一番下の行はコメントやメールのお言葉引用、大当たり過ぎて言葉がないですが）
ちょっと反れますが、中には私のことを聖人君子かのように
捉えていらっしゃる方がおいでのようで、
それはワタクシ的にそれは何となく嫌だなー、
とかって思うのですが、究極それもどうでもいいことです。
私のことを毒をはかない、弱音をはかない、と思っていらっしゃる方も
多いのですが、私、毒吐きすごいです（笑）
ただ、自分の中での感情のアウトプットの方法を持っているので、
そのイライラがあまりブログや外に出ないだけの話です。
人間ですから、多少は出るものの、大抵の場合は、そういうときに書く
ブログは、その日にアップしていません。何日かまたは何ヶ月も、
漬物のように熟成させています。特に、怒っているとき書いた文章は
ブログにアップしません。
先に、話し戻します。
見える本人からしたら、どれも本当で正解なわけです。
自分の経験値や見え方で判断しています。
なので、「そんなことない！」といきり立つ必要もなく、
その人が見えるそれは、その人にとっては真実でしかない。
しかし、その人の判断に振り回される必要もなく、
その人がそう見えて、そう伝えたかったから伝えているだけのこと。
もちろん、伝えられてどう感じたか？どう考えるかも自由なわけで。
私たちは、自分のフィルターを通してでしか人を見れない。
なので、そのフィルターがいくら自分が正しいと思っていたとしても、
別の人のフィルターを通してみれば、全く別物に写ることもある。
それを理解しているのとしていないのとでは、
生き方も違ってくるのではないかな～、とも思います。
なので、危険なのは、「自分の見え方や判断が一番だ」と思うこと。
周りの人々の多種多様性を認めない限り、人をジャッジしてしまったり、
他の人から言われたことに、必要以上の怒りを感じて、バランスを崩したり･･･
これには、謙虚さが必要なのかもしれませんが、
自分の見え方が一番正しいと思った時点で、
残念な人になるかもですので、人々の見え方の違いを受け入れたいものですね。
ちょっと前に、ある人に、私の性格に関して決め付けられた言い方をされ、
無性に腹が立ったことがあったのですが、あとで考えてみると、
彼の脳内フィルターを通して私を見たときに、
そう感じた、そう見えた、そう感じたから正直に私に言ったまでのこと。
例えそれで私が嫌な思いをしようが怒ろうが関係ないから、
私に言ったまでなんですよね。ここもニュートラルに考えれば、
「ああ、言いたかったんだね」で済むしね。
それをどう受け止めるかは私の自由。
「何だあいつ」とか「はっ？勝手に決め付けんな」とか「もう二度と会わない」
とか、もしくは「そういう風に自分は見えているんだ･･･」と思うも自由。
たぶん読者様の中には、ワタナベさんだったら、一番最後の
「そういう風に自分は見えているんだ」･･･とニュートラルにとるだろうな、
って思っている方も多いと思いますが、違いますよ。
「はっ？勝手に決め付けんな（怒）」です（＾∀＾；）ﾊﾊﾊ
（言葉が悪くて失礼いたします。本人には言いません・笑）
しかし、それは最初の反応で、散々自分の素直な感情に浸った後は、
最後の「そういう風に自分は見られることもあるんだ･･･
何がそういう風に見えるんだろう」と分析します。
型にはめず、自由に感情を味わい、そして、他の人の見え方見方感じ方に
ジャッジをしないようにしています。思うは自由、しかし私の場合は、
相手に自分の判断をいちいち伝えたりはしません。
自分の感じた感情は時折、伝えたいな、と思えば、
伝えることがあるかもですが、「あなたがが間違っている」とは伝えません。
脳内フィルター、違いますしね。
今日からお盆休みの方もいらっしゃいますね。
私も今日から3日間休みます、が、実は超多忙の三日間になると思います。
書き物が超多いので、体ゆるめながらがんばろうと思います。
明日の訪問もお待ちしております(^∀^)
一日一本の健康生活
しみこむ豆乳 ワタナベの感想です
昨日は深夜に実家から戻りました。
一日留守番していたマイケルは超不機嫌顔。
「どこ行ってたんだニャ（怒）ぶすぅー」
さて、本日の記事は、他の人に理不尽なことを言われたるって、
頭にくるけど、頭に来た後には、スルーしてみよっか？･･･の記事です。
関連記事「強く生きる処世術 スルー力（りょく）を身につける」
人は、自分の脳内フィルターを一旦通してから、その人を判断しております。
そのフィルターは一人一人違うくて、100人いれば100通りの見方、
見え方が存在します。
なので、例えば当ブログ、現在4000名近くの訪問者様がいらっしゃいますが、、
4000人分の違った脳内フィルターを通して皆様はワタナベを見ておりますので、
4000通りのワタナベが存在しております。
ワタナベさんって、明るい人ですよね。
ワタナベさんは、ホントは暗いですよね。
ワタナベさんって、温かい人です。
ワタナベさん、実は計算高いんじゃ？
ワタナベさんって、アホだしバカだよね？（・∀・）←大当たり！
ワタンベさんって、ブスだよね、頭悪いよね、歪んでいるよね、ブレているよね。
（↑一番下の行はコメントやメールのお言葉引用、大当たり過ぎて言葉がないですが）
ちょっと反れますが、中には私のことを聖人君子かのように
捉えていらっしゃる方がおいでのようで、
それはワタクシ的にそれは何となく嫌だなー、
とかって思うのですが、究極それもどうでもいいことです。
私のことを毒をはかない、弱音をはかない、と思っていらっしゃる方も
多いのですが、私、毒吐きすごいです（笑）
ただ、自分の中での感情のアウトプットの方法を持っているので、
そのイライラがあまりブログや外に出ないだけの話です。
人間ですから、多少は出るものの、大抵の場合は、そういうときに書く
ブログは、その日にアップしていません。何日かまたは何ヶ月も、
漬物のように熟成させています。特に、怒っているとき書いた文章は
ブログにアップしません。
先に、話し戻します。
見える本人からしたら、どれも本当で正解なわけです。
自分の経験値や見え方で判断しています。
なので、「そんなことない！」といきり立つ必要もなく、
その人が見えるそれは、その人にとっては真実でしかない。
しかし、その人の判断に振り回される必要もなく、
その人がそう見えて、そう伝えたかったから伝えているだけのこと。
もちろん、伝えられてどう感じたか？どう考えるかも自由なわけで。
私たちは、自分のフィルターを通してでしか人を見れない。
なので、そのフィルターがいくら自分が正しいと思っていたとしても、
別の人のフィルターを通してみれば、全く別物に写ることもある。
それを理解しているのとしていないのとでは、
生き方も違ってくるのではないかな～、とも思います。
なので、危険なのは、「自分の見え方や判断が一番だ」と思うこと。
周りの人々の多種多様性を認めない限り、人をジャッジしてしまったり、
他の人から言われたことに、必要以上の怒りを感じて、バランスを崩したり･･･
これには、謙虚さが必要なのかもしれませんが、
自分の見え方が一番正しいと思った時点で、
残念な人になるかもですので、人々の見え方の違いを受け入れたいものですね。
ちょっと前に、ある人に、私の性格に関して決め付けられた言い方をされ、
無性に腹が立ったことがあったのですが、あとで考えてみると、
彼の脳内フィルターを通して私を見たときに、
そう感じた、そう見えた、そう感じたから正直に私に言ったまでのこと。
例えそれで私が嫌な思いをしようが怒ろうが関係ないから、
私に言ったまでなんですよね。ここもニュートラルに考えれば、
「ああ、言いたかったんだね」で済むしね。
それをどう受け止めるかは私の自由。
「何だあいつ」とか「はっ？勝手に決め付けんな」とか「もう二度と会わない」
とか、もしくは「そういう風に自分は見えているんだ･･･」と思うも自由。
たぶん読者様の中には、ワタナベさんだったら、一番最後の
「そういう風に自分は見えているんだ」･･･とニュートラルにとるだろうな、
って思っている方も多いと思いますが、違いますよ。
「はっ？勝手に決め付けんな（怒）」です（＾∀＾；）ﾊﾊﾊ
（言葉が悪くて失礼いたします。本人には言いません・笑）
しかし、それは最初の反応で、散々自分の素直な感情に浸った後は、
最後の「そういう風に自分は見られることもあるんだ･･･
何がそういう風に見えるんだろう」と分析します。
型にはめず、自由に感情を味わい、そして、他の人の見え方見方感じ方に
ジャッジをしないようにしています。思うは自由、しかし私の場合は、
相手に自分の判断をいちいち伝えたりはしません。
自分の感じた感情は時折、伝えたいな、と思えば、
伝えることがあるかもですが、「あなたがが間違っている」とは伝えません。
脳内フィルター、違いますしね。
今日からお盆休みの方もいらっしゃいますね。
私も今日から3日間休みます、が、実は超多忙の三日間になると思います。
書き物が超多いので、体ゆるめながらがんばろうと思います。
明日の訪問もお待ちしております(^∀^)
一日一本の健康生活
しみこむ豆乳 ワタナベの感想です