こんにちは。ワタナベです。
週末いかがお過ごしでしょうか？
どらやきと珈琲ってあいますね。
昨日は、ウォーキングとエクサのパーソナルレッスンデーでして、
体が痛いです・・・体力が落ちているのが身にしみます。
引っ越してからジムに通う予定だったんですが、パーソナルレッスン、
ジム通うよりも効果大です。昨日なんて、60分のレッスンで
デニムのウエストゆるゆるになりました。腕のいいトレーナーさんに
めぐり合えて、ホント感謝です。
今日は潜在意識のお話について・・・
ものすごーーーい独りよがりな戯言、そして頭いっちゃってる？
みたいな内容かもしれませんので、テキトーに流してくださいませ。
何度も潜在意識については記事にしてきましたが、おさらい。
私はユングの「集合意識体」みんなが繋がっている、というのを信じています。
つまり、虫の知らせもそうだし、自分が嫌いな人にはそれが伝わっていて、
相手も自分を嫌っているし･･･
などなど、繋がっていると思わせる要素はたくさんあります。
繋がっているというよりは、一つ･･･と表現しているスピリチュアルな
お方もいらっしゃいますが、私もそうなのでは？と最近特に思っております。
それに関してはいつかじっくり書こうと思いますが。
私はあまりスピリチュアル要素をお伝えする気はないのですが、
潜在意識や心理学、量子力学なども突き詰めれば、
その世界にかなり近くなっていくので、これは間違い、
これは正しいと、ハッキリ言えないかな、とも思っております。
その種の世界は、真実はよくわからない・・・の立ち位置。
で、本日の記事は最近思ったことで、自分の中で
ストーンと落ちたことを書きたいと思いますが、
この種のネタは、賛否両論があるので適当にお読みいただければと思います。
記事タイトルにあるように、「ネガティブな思考の出所」なんですが、
ま、それは大抵育った環境などで、ゴールデンエイジ（３～１２歳くらい）に
刷り込まれたセルフイメージだったりするのですが、以前からそれ以外にも
何かあるような気がしていました。
皆さんは、よくないことが頭の中をよぎる、というような経験ありませんか？
それは、自分でも全く思いもしなかったような、悪い考えであったり、
いじわるな考え、はたまた失敗や事故などのイメージが頭をよぎる･･･
みたいな感覚が。私、昔よくあったんですよ。
よぎる･･･という感覚が。ま、誰でもあると思うのですが。
そのよぎったときに、「うわ！私なんてこと考えちゃったんだろう？」とか
「なんか不吉なことがよぎった･･･もしかして現実になるのでは？」とか
そのよぎった思考について、あれやこれや考えてしまい、
はたまた、「私って、ネガティブなんだな･･･」とか、
「悪いヤツだ・・・」って思ってしまうことなども。
でね、私、集合意識体のことを知ったときに、もしかして、
他の人の思念や思考が、私の潜在意識の中を通り過ぎるということって
ないのだろうか？と思ったんです。
つまりみんな潜在意識で繋がっているのが本当のことであれば、
そういうことって当然あるでしょうよ？なので、
今私の思考の中を駆け巡っているネガティブな思考は、
もしかして、誰かの思考、ってことだってあるわけで。
・・・って思っていたときに、とある方の本に、やっぱりそういうことってある、
って書いてありまして、ストーン！感があったわけです。
つまり、言い換えれば・・・いいですか。
あなたのネガティブな思考は、ただ単に誰かの思考や思念が
横切っただけかもしれないのに、その誰かの思考にフォーカスして、
「私ってネガティブ、私ってマイナス思考･･･」なんて思う必要はない、ってこと。
もちろん、自分の思考かもしれないこともあるのですが、
「よぎる」程度というのは、直感レベルとか潜在意識の声とは
確実に違う感覚が私にはあるので、自分のものじゃない、
と思うようになりました。つまり、それをあれこれ考えない。
もちろん、本当に自分の潜在意識の中にそういうマイナスな
考えがあることもあるのですが、「よぎる」とか「通りすぎる」
程度のことについては、そんな感じがしたのです。
簡単な例えで言いますと、回転寿司。
回転寿司には、マグロやウニやエビなどいろんなものが廻っている。
そして、自分が気になるお皿を取って、それを味わっているかのよう。
もしかして、潜在意識（集合意識体）もたくさん回転寿司のように、皿の上には
「プラス思考」「愛」「親切」「助け合い」などが乗っかって廻っているけど、
時折、「ネガティブ思考」「マイナス」「悪」「ねたみ」なども
お皿に乗っかって廻っている。そして、そういうものがやたら気になる人は、
わざわざそのお皿をとって味わってしまっている、ということ。
自分のネガティブな思考を人のせいにしろ、って話ではないですよ？
しかし、自分の中に生じるネガティブな考えなどにビックリせず、
回転寿司が目の前を通り過ぎるかのように、「ふ～ん・・・」って
流してしまうこともできますよ、って話。
複雑なお話だったでしょうが、潜在意識が全員と繋がっている、
ということからの仮説を立ててみました。
ということで、今日もネガティブはあまり反応せず、
おいしいネタだけチョイスして、楽しくさわやかに過ごせたらいいですね。
よくない出来事も、よくない思考もスルースルー！で。
今日一日も感謝に満ちた日になりますように。
週末いかがお過ごしでしょうか？
どらやきと珈琲ってあいますね。
昨日は、ウォーキングとエクサのパーソナルレッスンデーでして、
体が痛いです・・・体力が落ちているのが身にしみます。
引っ越してからジムに通う予定だったんですが、パーソナルレッスン、
ジム通うよりも効果大です。昨日なんて、60分のレッスンで
デニムのウエストゆるゆるになりました。腕のいいトレーナーさんに
めぐり合えて、ホント感謝です。
今日は潜在意識のお話について・・・
ものすごーーーい独りよがりな戯言、そして頭いっちゃってる？
みたいな内容かもしれませんので、テキトーに流してくださいませ。
何度も潜在意識については記事にしてきましたが、おさらい。
私はユングの「集合意識体」みんなが繋がっている、というのを信じています。
つまり、虫の知らせもそうだし、自分が嫌いな人にはそれが伝わっていて、
相手も自分を嫌っているし･･･
などなど、繋がっていると思わせる要素はたくさんあります。
繋がっているというよりは、一つ･･･と表現しているスピリチュアルな
お方もいらっしゃいますが、私もそうなのでは？と最近特に思っております。
それに関してはいつかじっくり書こうと思いますが。
私はあまりスピリチュアル要素をお伝えする気はないのですが、
潜在意識や心理学、量子力学なども突き詰めれば、
その世界にかなり近くなっていくので、これは間違い、
これは正しいと、ハッキリ言えないかな、とも思っております。
その種の世界は、真実はよくわからない・・・の立ち位置。
で、本日の記事は最近思ったことで、自分の中で
ストーンと落ちたことを書きたいと思いますが、
この種のネタは、賛否両論があるので適当にお読みいただければと思います。
記事タイトルにあるように、「ネガティブな思考の出所」なんですが、
ま、それは大抵育った環境などで、ゴールデンエイジ（３～１２歳くらい）に
刷り込まれたセルフイメージだったりするのですが、以前からそれ以外にも
何かあるような気がしていました。
皆さんは、よくないことが頭の中をよぎる、というような経験ありませんか？
それは、自分でも全く思いもしなかったような、悪い考えであったり、
いじわるな考え、はたまた失敗や事故などのイメージが頭をよぎる･･･
みたいな感覚が。私、昔よくあったんですよ。
よぎる･･･という感覚が。ま、誰でもあると思うのですが。
そのよぎったときに、「うわ！私なんてこと考えちゃったんだろう？」とか
「なんか不吉なことがよぎった･･･もしかして現実になるのでは？」とか
そのよぎった思考について、あれやこれや考えてしまい、
はたまた、「私って、ネガティブなんだな･･･」とか、
「悪いヤツだ・・・」って思ってしまうことなども。
でね、私、集合意識体のことを知ったときに、もしかして、
他の人の思念や思考が、私の潜在意識の中を通り過ぎるということって
ないのだろうか？と思ったんです。
つまりみんな潜在意識で繋がっているのが本当のことであれば、
そういうことって当然あるでしょうよ？なので、
今私の思考の中を駆け巡っているネガティブな思考は、
もしかして、誰かの思考、ってことだってあるわけで。
・・・って思っていたときに、とある方の本に、やっぱりそういうことってある、
って書いてありまして、ストーン！感があったわけです。
つまり、言い換えれば・・・いいですか。
あなたのネガティブな思考は、ただ単に誰かの思考や思念が
横切っただけかもしれないのに、その誰かの思考にフォーカスして、
「私ってネガティブ、私ってマイナス思考･･･」なんて思う必要はない、ってこと。
もちろん、自分の思考かもしれないこともあるのですが、
「よぎる」程度というのは、直感レベルとか潜在意識の声とは
確実に違う感覚が私にはあるので、自分のものじゃない、
と思うようになりました。つまり、それをあれこれ考えない。
もちろん、本当に自分の潜在意識の中にそういうマイナスな
考えがあることもあるのですが、「よぎる」とか「通りすぎる」
程度のことについては、そんな感じがしたのです。
簡単な例えで言いますと、回転寿司。
回転寿司には、マグロやウニやエビなどいろんなものが廻っている。
そして、自分が気になるお皿を取って、それを味わっているかのよう。
もしかして、潜在意識（集合意識体）もたくさん回転寿司のように、皿の上には
「プラス思考」「愛」「親切」「助け合い」などが乗っかって廻っているけど、
時折、「ネガティブ思考」「マイナス」「悪」「ねたみ」なども
お皿に乗っかって廻っている。そして、そういうものがやたら気になる人は、
わざわざそのお皿をとって味わってしまっている、ということ。
自分のネガティブな思考を人のせいにしろ、って話ではないですよ？
しかし、自分の中に生じるネガティブな考えなどにビックリせず、
回転寿司が目の前を通り過ぎるかのように、「ふ～ん・・・」って
流してしまうこともできますよ、って話。
複雑なお話だったでしょうが、潜在意識が全員と繋がっている、
ということからの仮説を立ててみました。
ということで、今日もネガティブはあまり反応せず、
おいしいネタだけチョイスして、楽しくさわやかに過ごせたらいいですね。
よくない出来事も、よくない思考もスルースルー！で。
今日一日も感謝に満ちた日になりますように。