こんにちは。ワタナベです。
昨日、実家から戻りました。
実家は、今がたんぽぽのわた毛のシーズンです。
（わた毛のシーズンっていうのも変だけど＾＾；）
今回は２泊してきました。
その間に、プチギックリ腰になってしまいました.
何で、プチかってーと、たぶん、
本物のギックリ腰って歩けませんよね？
とりあえず、歩けたので軽い方かな？
私、これまで腰痛めたことなんてなかったので、
今回は、どえりゃあ～ビックリしました。
ギックリ腰のネーミングって、
腰が「ギクッ！」ってなるから
ギックリ腰なのかな～とか、それとも、
腰が「ビックリ」するから「ビックリ腰」から
「ギックリ腰」って言われるようになったのかな…？
つーか、そんなことどうでもいいのですが・・・
私の場合は、腰が「ピリッ！」と電気が走るかのように、
筋が痛くなったと思ったら、まっすぐ立てなくなりました。
そして、その後、かがめないの・・・（Ｔ∀Ｔ）ハハ…
今日も立ったまま、靴下履けないの～（Ｔ∀Ｔ）ハハ…
さっ！思いを取り直し、今日も元気に
本日の記事に入りたいと思います。
今回、ギックリ腰になってすぐに口から出た言葉は…
「やっぱり年だから仕方ないか…」
これ…この思い込みが女性を老けさせるのです。
口から出たとたん、「キャンセル・キャンセル」って
天に向かって言いました（＾∀＾；）
年だから、体のラインが崩れる・・・
年だから、シワができる・・・
年だから、太ってくる・・・
年だから・・・
こういう思い込みをしている人は、
見た目年齢は若くなっていかないのです。
究極、見た目年齢を若く見られることだけに
フォーカスしているのも、寂しいことですが、
見た目年齢も内面もすべてあきらめたとたん、
老化に伴う様々な、悪い要素が押し寄せてくるのです。
脳から様々な指令を出すわけですが、
「老けてもしょうがない」って
いつもいつも思っている人は、脳からも、
「老けてもいいんだよぉ～！」
「実年齢に応じた見た目年齢になってもいいんだよぉ～！」って
指令を出すことでしょう。
一方、いつも若く見られがちな人は、
老化に伴う何かが体に表れたときに、
何となくギャップを感じて、様々な美容法に
手を出して試したり、実際にサプリを飲んだり、
一生懸命になるがゆえに、プラシーボ効果も手伝って、
やはり、人よりも若い人が多いのです。
今、実年齢と見た目年齢が同じく見られている人でも、
ちょっとした努力で、「あれ？最近キレイになった？」とか、
「あれ、化粧品変えた？若返ったんじゃあな～い～？」
・・・なんて言われただけで、脳内では快楽物質が
ドバドバ出て若返ったり、またははじめた美容法や
ダイエットが継続できる力になったりするわけです。
大抵、ダイエットも美容法も
成果が出ないと続かないものです。
成果が出ると快楽物質が手伝って、
継続力がつくんですよね。
さて、見た目年齢が若い人の共通点として、
美容に関心がある、ということだけでなくて、
やっぱり、”脳を使っている人”、
これは若さにすごく関係していると思います。
また、”好奇心旺盛な人”これまた、
若さの秘訣であること間違いないでしょう。
あと、もう一つは”よく寝ている人”
「年だから…」の思い込みはまず捨てて、
是非、なりたい年齢のイメージングを加えながら
ダイエット・健康法・美容法を続けていけたらいいですね。
ということで（どゆこと？＾＾；）、
今日の記事はここまで・・と思いましたが、
実家のワンコとうちのワンコの散歩画像だけ載せます。
二匹は超、仲が悪いんです。
パグちゃんがすぐうちのワンコを犯そうとします（＾∀＾；）
・・・私も何度も襲われました・・・
微妙な距離感でなかなか近づいてくれません。
パグちゃん、うちの実家に来て、数ヶ月経ちますが、
ワンコって捨てられても恨んだりしないですよね。
そこが人間と違います。
以前の、パグを捨てた飼い主が、
実家に用事で訪れたとき、パグちゃんは、
一生懸命シッポを振って
その元飼い主にジャレついていました。
元飼い主が帰った後、うちの兄がパグに、
「お前を捨てた奴なんだぞ！シッポ振ってバカだな…」
なんて声をかけたみたいですが、パグはこんな笑顔です。
・・・そう言っているように見えます。
人間もそうだといいのにね。
この笑顔を見ていると、ちょっぴり切なくなったりしてね。
無条件で人を愛し、人を信じて、
裏切られても、このパグちゃんのように、
笑顔でいられるような、デッカな心になりたいものです。
週末、どうぞ楽しんでくださいね！
いつも皆さんの温かいコメント感謝いたします。
携帯書き込みの方で、ハンドルネームを変えて
書き込んでいらっしゃる方がいますが、どうぞ
ハンドルネームは統一してお願いします。
ブログをやっていらっしゃらない方のコメントも大歓迎です！！
皆さんのコメント読むのが大好きなので、
初めての方も、どうぞ気軽にカキコどうぞ＾＾
■今回頭痛の時に助けられました。ハーブで沈静ハーブラピ
■ビーグレントライアルで美容液もう一本キャンペーン。５月３１日まで。
昨日、実家から戻りました。
実家は、今がたんぽぽのわた毛のシーズンです。
（わた毛のシーズンっていうのも変だけど＾＾；）
今回は２泊してきました。
その間に、プチギックリ腰になってしまいました.
何で、プチかってーと、たぶん、
本物のギックリ腰って歩けませんよね？
とりあえず、歩けたので軽い方かな？
私、これまで腰痛めたことなんてなかったので、
今回は、どえりゃあ～ビックリしました。
ギックリ腰のネーミングって、
腰が「ギクッ！」ってなるから
ギックリ腰なのかな～とか、それとも、
腰が「ビックリ」するから「ビックリ腰」から
「ギックリ腰」って言われるようになったのかな…？
つーか、そんなことどうでもいいのですが・・・
私の場合は、腰が「ピリッ！」と電気が走るかのように、
筋が痛くなったと思ったら、まっすぐ立てなくなりました。
そして、その後、かがめないの・・・（Ｔ∀Ｔ）ハハ…
今日も立ったまま、靴下履けないの～（Ｔ∀Ｔ）ハハ…
さっ！思いを取り直し、今日も元気に
本日の記事に入りたいと思います。
今回、ギックリ腰になってすぐに口から出た言葉は…
「やっぱり年だから仕方ないか…」
これ…この思い込みが女性を老けさせるのです。
口から出たとたん、「キャンセル・キャンセル」って
天に向かって言いました（＾∀＾；）
年だから、体のラインが崩れる・・・
年だから、シワができる・・・
年だから、太ってくる・・・
年だから・・・
こういう思い込みをしている人は、
見た目年齢は若くなっていかないのです。
究極、見た目年齢を若く見られることだけに
フォーカスしているのも、寂しいことですが、
見た目年齢も内面もすべてあきらめたとたん、
老化に伴う様々な、悪い要素が押し寄せてくるのです。
脳から様々な指令を出すわけですが、
「老けてもしょうがない」って
いつもいつも思っている人は、脳からも、
「老けてもいいんだよぉ～！」
「実年齢に応じた見た目年齢になってもいいんだよぉ～！」って
指令を出すことでしょう。
一方、いつも若く見られがちな人は、
老化に伴う何かが体に表れたときに、
何となくギャップを感じて、様々な美容法に
手を出して試したり、実際にサプリを飲んだり、
一生懸命になるがゆえに、プラシーボ効果も手伝って、
やはり、人よりも若い人が多いのです。
今、実年齢と見た目年齢が同じく見られている人でも、
ちょっとした努力で、「あれ？最近キレイになった？」とか、
「あれ、化粧品変えた？若返ったんじゃあな～い～？」
・・・なんて言われただけで、脳内では快楽物質が
ドバドバ出て若返ったり、またははじめた美容法や
ダイエットが継続できる力になったりするわけです。
大抵、ダイエットも美容法も
成果が出ないと続かないものです。
成果が出ると快楽物質が手伝って、
継続力がつくんですよね。
さて、見た目年齢が若い人の共通点として、
美容に関心がある、ということだけでなくて、
やっぱり、”脳を使っている人”、
これは若さにすごく関係していると思います。
また、”好奇心旺盛な人”これまた、
若さの秘訣であること間違いないでしょう。
あと、もう一つは”よく寝ている人”
「年だから…」の思い込みはまず捨てて、
是非、なりたい年齢のイメージングを加えながら
ダイエット・健康法・美容法を続けていけたらいいですね。
ということで（どゆこと？＾＾；）、
今日の記事はここまで・・と思いましたが、
実家のワンコとうちのワンコの散歩画像だけ載せます。
二匹は超、仲が悪いんです。
パグちゃんがすぐうちのワンコを犯そうとします（＾∀＾；）
・・・私も何度も襲われました・・・
微妙な距離感でなかなか近づいてくれません。
パグちゃん、うちの実家に来て、数ヶ月経ちますが、
ワンコって捨てられても恨んだりしないですよね。
そこが人間と違います。
以前の、パグを捨てた飼い主が、
実家に用事で訪れたとき、パグちゃんは、
一生懸命シッポを振って
その元飼い主にジャレついていました。
元飼い主が帰った後、うちの兄がパグに、
「お前を捨てた奴なんだぞ！シッポ振ってバカだな…」
なんて声をかけたみたいですが、パグはこんな笑顔です。
・・・そう言っているように見えます。
人間もそうだといいのにね。
この笑顔を見ていると、ちょっぴり切なくなったりしてね。
無条件で人を愛し、人を信じて、
裏切られても、このパグちゃんのように、
笑顔でいられるような、デッカな心になりたいものです。
週末、どうぞ楽しんでくださいね！
いつも皆さんの温かいコメント感謝いたします。
携帯書き込みの方で、ハンドルネームを変えて
書き込んでいらっしゃる方がいますが、どうぞ
ハンドルネームは統一してお願いします。
ブログをやっていらっしゃらない方のコメントも大歓迎です！！
皆さんのコメント読むのが大好きなので、
初めての方も、どうぞ気軽にカキコどうぞ＾＾
■今回頭痛の時に助けられました。ハーブで沈静ハーブラピ
■ビーグレントライアルで美容液もう一本キャンペーン。５月３１日まで。