こんにちは。ワタナベです。
昨日は、名古屋会場のセミナーご参加者様、ありがとうございました。
30名の内外共に美しい女性たちと共に、密な時間を過ごすことができ、
本当に幸せに感じました。恥ずかしながら感極まって、最後は
涙まで出てしまいました。それほど温かい波動が伝わってきました。
名古屋会場の皆様、心より感謝申し上げます。
セミナーの様子は、25日付けの記事にてアップする予定です。
ブログにリンクしてくださった方に関しては、ブログ内で
ご紹介させていただきます。
そして、本日金沢会場のご出席者の皆様、どうぞよろしくお願いいたします。
とても楽しみにしております!!
少人数なので、温かい雰囲気になること間違いなしです^^
どうぞよろしくお願いいたします。
さて、今日の記事は人間関係についてです。
生きている限り、絶対人と関わっていかねばならず、
すべてを投げ出して、隠遁(いんとん)生活したい!と
思っていても、寂しさで長くは続かないことでしょう。
人は一人では生きてはいけないですもんね。
正直、自分の価値というものは、他の人との関わりの中から
見出すことが多いから。マズローの欲求5段階
(ホントは6段階だけど一般的に知られているのは5段階)の
三段階目に”親和欲求”(愛と所属の欲求)と、
四段階目に”自我の欲求”(認知欲求)というのがあり、
それぞれは、集団に属したい、認められたい、愛されたい、
そんな欲求があったりします。
人は自分がわかっていないところで、
そんな風に人から認められたい、感謝されたい、
そういう感情に支配されていることが多いのです。
つまり、人との関わりは生きていく上では切っても切れないもの。
ならば、心地よい人間関係を培っていくことができれば
生きていくのだって楽しいですよね。
ということで、今日のタイトルは
「違いを受け入れる」というものです。
![23 美人 ライオンとトラ.jpg](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwjproducts.up.seesaa.net%2Fimage%2F2320C8FEBFCDA1A1A5E9A5A4A5AAA5F3A4C8A5C8A5E9-thumbnail2.jpg)
(ライオンとトラは似ているようで違う)
私たちは、なかなか違いを受け入れることができなくて、
人にイライラしたりします。「普通は○○なのに・・・」
と、自分の基準を相手に押し付けたり、もしくは、
相手に求められてもいないアドバイスをすることによって、
知らず知らずのうちに、相手を自分の思うようにコントロール
してしまっていたり・・・
もしくは、心配が高じて何とかしてあげたい、などの
使命感から他の人に援助の手を差し伸べたり。
これは、私も経験があるのすが、人によっては、
その援助の手が欲しい人と欲しくない人がいますので、
どうしてあげたらいいか分からない場合は、
「私はどうしたらいい?」と聞いてみることです。
ちょっと今日のテーマから外れるのですが、10年以上も前に、
同じアパートに住んでいた10歳年上の女性から、
おかずの差し入れが届くようになったことがありました。
はじめてもらったときは、うれしくて本当に感謝いたしました。
そして、その女性は車を持っていなかったので、たまにですが、
途中でお会いしたときは、目的地に乗せていくなどしていました。
そうしたら、どんどんその差し入れの頻度が増してきて、
お断りしてもしても、「遠慮しないで~」と届くようになったのです。
さらには、私の食生活まで口出しするようになってきて、
「ちゃんと食べているの?」「野菜は毎日○グラム摂らないと!」
私はだんだん心苦しくなってきたと共に、
放っておいてくれ・・・という気持ちに変化していったのです。
それがだんだんエスカレートしてきて、その女性は、私の親代わり・・・と
勝手に使命感を感じたのか、私が夜帰ってくる日を
自分の手帳にチェックするようになったのです。翌朝会ったときは、
その手帳を見ながら、「昨日の帰宅は深夜1時過ぎてたわね~。
3日前も1時だったわね。嫁入り前の娘が午前様ってマズいんじゃない?
・・・最近夜遊びが過ぎるんじゃないの?」とか、
お説教までしてくるようになったのです。ウソみたいな
ホントの話です。もう、ビクビクですよ。生活が(^∀^;)
だんだん息苦しくなること1年間、耐えに耐えて、
それが原因で私は体調も崩し、結局引越ししました。
こんな風に物理的に離れられるならいい。
ま、これの場合は、ハッキリ断れない私の性格に
責任があるんですけどね。話は戻りますが・・・
関わらなくてもいい相手なら、関係を絶てばいいものの、
それが、親族関係、仕事関係、学校関係・・・そんな風に
絶対関わらなきゃならない相手ですと、これまた
自分の中での思考の転換を上手にしないと、
イライラモードのなったりするかもしれません。
人間関係のお掃除が出来るならば、したほうがいいですし、
自分の人生というハンドルを他の人が勝手に操作しようとしたら、
「やめて!」と断るべきでしょうし、
それが、もしできない状況下にあるならば、
思考の転換を上手にしていきたいものですね。
つまり、
人の思考は全員違う
ということを受け入れる。
受け入れるということは、その人をコントロールしない、
コントロールしない、ということは、スルーできる。
スルーできるということは、人と自分が違っても気にならなくなる、
ということです。
もちろん、こんなことを書いている私だって、
人間関係で、「はぁ~?」と思うこともありますけど、
この「はぁ~?」が、あとで考えるとこれまたおもしろい。
人間関係の学びです。先ほどのおせっかいな女性のことも
今では笑い話です。その不幸がきっかけで、引越しした場所で
今の主人と出会ったし・・・
自分の「はぁ~?」と思う感情と正直に向き合うことで、
得られるものは大きかったりします。もちろん、
得るものがないな、と思えば時間の無駄ですから、
無駄な精力をそこに向けたりはしません。
特に、他人の人間関係に首を突っ込んだり、
悩んだり、挙句の果てには解決策を考えたり・・・
なんてこたぁーしません。昔は人の悩みを自分以上に
悩んでいた時期がありました。優しいと言えば聞こえがいいのですが、
おせっかいだし、もしかしたらエゴのような気もします。
人生の責任は本人なんですものね。
他人の人生、他人のもの。
他人の決定、その人の責任。
・・・ですから。
そして、自分の人生、まるまる自分の責任。
他の人との違いを受け入れる事に関して、
昨年のセミナーでお話した「脳内地図の違いを受け入れる」ということ、
これは、多くの方々から助けになったとの感想を頂戴できました。
脳内を、ちゃんと理解できると、イライラモードも割りと収まるものですね。
また、他の人の違いにイライラしたときは、
そのイライラにフォーカスしないこと、
フォーカスすればするほど、そのイライラは
10倍にも20倍にも大きく自分にのしかかってきますから。
イライラしたときには、違うことにフォーカスする。
この癖付けが、楽チン思考の秘訣かも。
スルーできない自分は、そこから学びがまだまだある、
と思って、思いっきり悩んでみるのもいいと私は思います。
思考の違いは個性の違い。
言葉の発し方の違いも個性。
そこに無意味な意味づけをするよりも、
何か違う自分のためになることに時間を
用いたほうが有益ですものね。
今日も皆様にとって幸ある一日となりますように。
ハードスケジュールもサジーパワーで乗り切ります!
私の若さの秘訣は、サジーです。
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昨日は、名古屋会場のセミナーご参加者様、ありがとうございました。
30名の内外共に美しい女性たちと共に、密な時間を過ごすことができ、
本当に幸せに感じました。恥ずかしながら感極まって、最後は
涙まで出てしまいました。それほど温かい波動が伝わってきました。
名古屋会場の皆様、心より感謝申し上げます。
セミナーの様子は、25日付けの記事にてアップする予定です。
ブログにリンクしてくださった方に関しては、ブログ内で
ご紹介させていただきます。
そして、本日金沢会場のご出席者の皆様、どうぞよろしくお願いいたします。
とても楽しみにしております!!
少人数なので、温かい雰囲気になること間違いなしです^^
どうぞよろしくお願いいたします。
さて、今日の記事は人間関係についてです。
生きている限り、絶対人と関わっていかねばならず、
すべてを投げ出して、隠遁(いんとん)生活したい!と
思っていても、寂しさで長くは続かないことでしょう。
人は一人では生きてはいけないですもんね。
正直、自分の価値というものは、他の人との関わりの中から
見出すことが多いから。マズローの欲求5段階
(ホントは6段階だけど一般的に知られているのは5段階)の
三段階目に”親和欲求”(愛と所属の欲求)と、
四段階目に”自我の欲求”(認知欲求)というのがあり、
それぞれは、集団に属したい、認められたい、愛されたい、
そんな欲求があったりします。
人は自分がわかっていないところで、
そんな風に人から認められたい、感謝されたい、
そういう感情に支配されていることが多いのです。
つまり、人との関わりは生きていく上では切っても切れないもの。
ならば、心地よい人間関係を培っていくことができれば
生きていくのだって楽しいですよね。
ということで、今日のタイトルは
「違いを受け入れる」というものです。
![23 美人 ライオンとトラ.jpg](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fwjproducts.up.seesaa.net%2Fimage%2F2320C8FEBFCDA1A1A5E9A5A4A5AAA5F3A4C8A5C8A5E9-thumbnail2.jpg)
(ライオンとトラは似ているようで違う)
私たちは、なかなか違いを受け入れることができなくて、
人にイライラしたりします。「普通は○○なのに・・・」
と、自分の基準を相手に押し付けたり、もしくは、
相手に求められてもいないアドバイスをすることによって、
知らず知らずのうちに、相手を自分の思うようにコントロール
してしまっていたり・・・
もしくは、心配が高じて何とかしてあげたい、などの
使命感から他の人に援助の手を差し伸べたり。
これは、私も経験があるのすが、人によっては、
その援助の手が欲しい人と欲しくない人がいますので、
どうしてあげたらいいか分からない場合は、
「私はどうしたらいい?」と聞いてみることです。
ちょっと今日のテーマから外れるのですが、10年以上も前に、
同じアパートに住んでいた10歳年上の女性から、
おかずの差し入れが届くようになったことがありました。
はじめてもらったときは、うれしくて本当に感謝いたしました。
そして、その女性は車を持っていなかったので、たまにですが、
途中でお会いしたときは、目的地に乗せていくなどしていました。
そうしたら、どんどんその差し入れの頻度が増してきて、
お断りしてもしても、「遠慮しないで~」と届くようになったのです。
さらには、私の食生活まで口出しするようになってきて、
「ちゃんと食べているの?」「野菜は毎日○グラム摂らないと!」
私はだんだん心苦しくなってきたと共に、
放っておいてくれ・・・という気持ちに変化していったのです。
それがだんだんエスカレートしてきて、その女性は、私の親代わり・・・と
勝手に使命感を感じたのか、私が夜帰ってくる日を
自分の手帳にチェックするようになったのです。翌朝会ったときは、
その手帳を見ながら、「昨日の帰宅は深夜1時過ぎてたわね~。
3日前も1時だったわね。嫁入り前の娘が午前様ってマズいんじゃない?
・・・最近夜遊びが過ぎるんじゃないの?」とか、
お説教までしてくるようになったのです。ウソみたいな
ホントの話です。もう、ビクビクですよ。生活が(^∀^;)
だんだん息苦しくなること1年間、耐えに耐えて、
それが原因で私は体調も崩し、結局引越ししました。
こんな風に物理的に離れられるならいい。
ま、これの場合は、ハッキリ断れない私の性格に
責任があるんですけどね。話は戻りますが・・・
関わらなくてもいい相手なら、関係を絶てばいいものの、
それが、親族関係、仕事関係、学校関係・・・そんな風に
絶対関わらなきゃならない相手ですと、これまた
自分の中での思考の転換を上手にしないと、
イライラモードのなったりするかもしれません。
人間関係のお掃除が出来るならば、したほうがいいですし、
自分の人生というハンドルを他の人が勝手に操作しようとしたら、
「やめて!」と断るべきでしょうし、
それが、もしできない状況下にあるならば、
思考の転換を上手にしていきたいものですね。
つまり、
人の思考は全員違う
ということを受け入れる。
受け入れるということは、その人をコントロールしない、
コントロールしない、ということは、スルーできる。
スルーできるということは、人と自分が違っても気にならなくなる、
ということです。
もちろん、こんなことを書いている私だって、
人間関係で、「はぁ~?」と思うこともありますけど、
この「はぁ~?」が、あとで考えるとこれまたおもしろい。
人間関係の学びです。先ほどのおせっかいな女性のことも
今では笑い話です。その不幸がきっかけで、引越しした場所で
今の主人と出会ったし・・・
自分の「はぁ~?」と思う感情と正直に向き合うことで、
得られるものは大きかったりします。もちろん、
得るものがないな、と思えば時間の無駄ですから、
無駄な精力をそこに向けたりはしません。
特に、他人の人間関係に首を突っ込んだり、
悩んだり、挙句の果てには解決策を考えたり・・・
なんてこたぁーしません。昔は人の悩みを自分以上に
悩んでいた時期がありました。優しいと言えば聞こえがいいのですが、
おせっかいだし、もしかしたらエゴのような気もします。
人生の責任は本人なんですものね。
他人の人生、他人のもの。
他人の決定、その人の責任。
・・・ですから。
そして、自分の人生、まるまる自分の責任。
他の人との違いを受け入れる事に関して、
昨年のセミナーでお話した「脳内地図の違いを受け入れる」ということ、
これは、多くの方々から助けになったとの感想を頂戴できました。
脳内を、ちゃんと理解できると、イライラモードも割りと収まるものですね。
また、他の人の違いにイライラしたときは、
そのイライラにフォーカスしないこと、
フォーカスすればするほど、そのイライラは
10倍にも20倍にも大きく自分にのしかかってきますから。
イライラしたときには、違うことにフォーカスする。
この癖付けが、楽チン思考の秘訣かも。
スルーできない自分は、そこから学びがまだまだある、
と思って、思いっきり悩んでみるのもいいと私は思います。
思考の違いは個性の違い。
言葉の発し方の違いも個性。
そこに無意味な意味づけをするよりも、
何か違う自分のためになることに時間を
用いたほうが有益ですものね。
今日も皆様にとって幸ある一日となりますように。
ハードスケジュールもサジーパワーで乗り切ります!
私の若さの秘訣は、サジーです。