こんにちは。ワタナベです。
この暑さですが、お元気でお過ごしでしょうか？
福岡・広島の開催が危ぶまれておりましたが、
昨日時点で、福岡14名、広島14名となりましたので、
開催することに致しましたー（＾∀＾）
ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾊﾟﾌﾊﾟﾌ！よかったーっ！
中には、「福岡開催まであと１名なので、私が出席すれば
開催決定ゆえ、神様に背中を押されたような気がして」
とおっしゃってお申込みいただいた読者様。
また、福岡お申し込みのある読者様は、広島開催のために、
そちらに移動しましょうか？と申し出てくださった読者様。
正直、涙が出そうになりました。ありがとうございました。
そして、ブログで当セミナーを告知してくださった、
ご親切なブロガー様、本当にありがたく思いました。
心より感謝申し上げます。助けられて生きております（Ｔ∀Ｔ）
そして、大阪会場は定員が満たされましたので、本日以降の
お申し込みはキャンセル待ちのお申し込みになります。
それでも、ご縁があれば必ずお会いできますので、どうぞお申込みしてみてね。
さてさて、常には、家に引きこもってばかりの私は、
昨日久しぶりに家から出て、コーチングのトレーニングに行ってまいりました。
正直、ドッ！と疲れました（＾∀＾怜）ｱﾊﾊ…
だから私は、家にいるのが大好きです！
一日のトレーニングだけでも疲れたのに、
その後、デパートのアパレルさんから、
「秋物のスーツ入りましたよ～。見にきてください」とのお電話を頂戴し、
心の中では、「このクソ暑いのに、秋物のスーツなど買うわけないし！
先月夏物のスーツやワンピその他もろもろ狂ったように買ったばかりだしさ」
とかって思ったりもしたが、「でも、見るだけねん♪（・∀・）」
と軽い気持ちで行ったのが、しっかり、上から下まで大人買いしてしまい、
泣きながら帰ってきました（Ｔ∀Ｔ）
アパレルのネーちゃんと夫が組んで、私を誘惑するんです。
スーツは仕事着だからいいよね？いいよね？誰かいいってゆって・・・
・・・なんてこと書きますと、コーチのくせに、
マネーマネジメントできていないんじゃ？と思われると困るので、
一応、クライアントさんの手前、言い訳しておきますが（＾∀＾；）
服飾費は年間を通して、計画済みです！ｷｯﾊﾟﾘ!
つまり、いくらまでなら仕事関係の服にお金をかけていいのかを
算数苦手ですが、計算しているのです。
今年は、あと100万円くらい服に使ってもいいのです（←ｳｿ）
てか、私のこんなつまらん話、どーでもいいので、
今日の記事に行ってみよっ！（・∀・）
今日はちょいと人間関係についてです。
私は、昔々その昔、自分に対して相当厳しい人でした。
何をやっても、「まだまだやれる」とか、他人から見て、
キッチリこなしているように見えるようなことでも、
「全然ダメ。もっとちゃんとできるし」とか、
自分を肯定してあげることがありませんでした。
さらに悪いことに、「なんで出来ないの？」とか
「どうしてそういう性格なの？」とか本当に
自分を責め、いじめるのが癖だったんです。
心理学的には、自分に対して抱く感情と、
他人に対して抱く感情は、一致する傾向にある
と言われています。
つまり、自分を大事にする傾向の人は、
他の人をも大事にする傾向があり、
他の人を非難する傾向のある人は、
自分をも非難する傾向にある。
そういうことからすると、
やはり私は人にも厳しい人だったんだろうな・・・と
今、振り返ってみてそんな感じがしました。
もちろん、面と向かって他人様に、
「それじゃあ、ダメだ」とか「ちゃんとやってよ」とか
「普通はこうじゃない？」と自分の基準を押し付けることまでは
しませんでしたが、頭の中でそういうことをいつも思っていて
イライラもすごかったように思います。
他人が自分の思うように動かなかったので。
（基本、他人は自分の思うようには動かない生き物）
そうなるとこういう図式ができあがる。
自分に厳しく、他人にも厳しく。
自分に甘く、他人にも甘い。
さて、どちらがいいか？
究極どっちでもいいですがね。
（それを言っちゃー記事が続かないんだけど＾＾；）
一応自己啓発、という観点から書かせていただきますと、
人間関係を円滑にしていくためと、自分が心地よい環境を
作っていくには、自分に甘く、他人にも甘い人のほうが
豊かで楽しい人生を送れるんじゃないかと思うわけです。
キーワードは「ゆるさ」
なんでもありぢゃ～ん
・・・みたいなの。
この「ゆるさ」を最初に他人にしようとしても、
これがなかなか難しかったりしますので、まずは、
自分を大事に扱ってみる。
自分に優しくしてみる。
自分を許してみる。
自分を愛してみる。
自分を褒めてみる。
どんな行動も、
どんな感情が芽生えようとも、
どんな思考になろうとも・・・
例えそれが悪感情であろうとも。
全部許してみて、まずは自分を「可愛がってみる」
これからはじめると、いつの間にか、他人の言動にも
イライラしなくなる方向に向かうことができます。
・・・って人は違うので断定は出来かねますので、
たぶん・・・ね？（＾＾；）
視点を変えて、いつもがんばっている自分を上から横から
色んな方向から眺めてみてください。
必死じゃない？すごくない？がんばっていない？
・・・てか、がんばりすぎていない？
大抵がんばりすぎていて、そして、究極を言えば、自殺者が毎年増える中で、
生きているだけで、超偉いし。自分！
ということで、まずは、自分に優しくしてみる。
そうすると、他人にも優しくなっていき、
他人へのイライラはいつしか減っていくかも。
最後に聖書の言葉、
「あなたの隣人をあなた自身のように愛せよ」
隣人を愛する前に、自分自身の愛し方が分からないと、
他の人をも愛せないので、まずは自分の愛し方に
フォーカスしてみるといいかもね。
今日は記事が長くなって、手ェ、疲れた～（￣∀￣；）←ﾕﾙｽｷﾞ
ということで、打つのも疲れましたが、読者様も文字量が多くて、
疲れたと思います。ダラダラと長い記事にて失礼致しました。
また、明日の訪問もお待ちしております！
￥2310→￥1050（送料込み）でお試し！
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また、福岡お申し込みのある読者様は、広島開催のために、
そちらに移動しましょうか？と申し出てくださった読者様。
正直、涙が出そうになりました。ありがとうございました。
そして、ブログで当セミナーを告知してくださった、
ご親切なブロガー様、本当にありがたく思いました。
心より感謝申し上げます。助けられて生きております（Ｔ∀Ｔ）
そして、大阪会場は定員が満たされましたので、本日以降の
お申し込みはキャンセル待ちのお申し込みになります。
それでも、ご縁があれば必ずお会いできますので、どうぞお申込みしてみてね。
さてさて、常には、家に引きこもってばかりの私は、
昨日久しぶりに家から出て、コーチングのトレーニングに行ってまいりました。
正直、ドッ！と疲れました（＾∀＾怜）ｱﾊﾊ…
だから私は、家にいるのが大好きです！
一日のトレーニングだけでも疲れたのに、
その後、デパートのアパレルさんから、
「秋物のスーツ入りましたよ～。見にきてください」とのお電話を頂戴し、
心の中では、「このクソ暑いのに、秋物のスーツなど買うわけないし！
先月夏物のスーツやワンピその他もろもろ狂ったように買ったばかりだしさ」
とかって思ったりもしたが、「でも、見るだけねん♪（・∀・）」
と軽い気持ちで行ったのが、しっかり、上から下まで大人買いしてしまい、
泣きながら帰ってきました（Ｔ∀Ｔ）
アパレルのネーちゃんと夫が組んで、私を誘惑するんです。
スーツは仕事着だからいいよね？いいよね？誰かいいってゆって・・・
・・・なんてこと書きますと、コーチのくせに、
マネーマネジメントできていないんじゃ？と思われると困るので、
一応、クライアントさんの手前、言い訳しておきますが（＾∀＾；）
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算数苦手ですが、計算しているのです。
今年は、あと100万円くらい服に使ってもいいのです（←ｳｿ）
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今日はちょいと人間関係についてです。
私は、昔々その昔、自分に対して相当厳しい人でした。
何をやっても、「まだまだやれる」とか、他人から見て、
キッチリこなしているように見えるようなことでも、
「全然ダメ。もっとちゃんとできるし」とか、
自分を肯定してあげることがありませんでした。
さらに悪いことに、「なんで出来ないの？」とか
「どうしてそういう性格なの？」とか本当に
自分を責め、いじめるのが癖だったんです。
心理学的には、自分に対して抱く感情と、
他人に対して抱く感情は、一致する傾向にある
と言われています。
つまり、自分を大事にする傾向の人は、
他の人をも大事にする傾向があり、
他の人を非難する傾向のある人は、
自分をも非難する傾向にある。
そういうことからすると、
やはり私は人にも厳しい人だったんだろうな・・・と
今、振り返ってみてそんな感じがしました。
もちろん、面と向かって他人様に、
「それじゃあ、ダメだ」とか「ちゃんとやってよ」とか
「普通はこうじゃない？」と自分の基準を押し付けることまでは
しませんでしたが、頭の中でそういうことをいつも思っていて
イライラもすごかったように思います。
他人が自分の思うように動かなかったので。
（基本、他人は自分の思うようには動かない生き物）
そうなるとこういう図式ができあがる。
自分に厳しく、他人にも厳しく。
自分に甘く、他人にも甘い。
さて、どちらがいいか？
究極どっちでもいいですがね。
（それを言っちゃー記事が続かないんだけど＾＾；）
一応自己啓発、という観点から書かせていただきますと、
人間関係を円滑にしていくためと、自分が心地よい環境を
作っていくには、自分に甘く、他人にも甘い人のほうが
豊かで楽しい人生を送れるんじゃないかと思うわけです。
キーワードは「ゆるさ」
なんでもありぢゃ～ん
・・・みたいなの。
この「ゆるさ」を最初に他人にしようとしても、
これがなかなか難しかったりしますので、まずは、
自分を大事に扱ってみる。
自分に優しくしてみる。
自分を許してみる。
自分を愛してみる。
自分を褒めてみる。
どんな行動も、
どんな感情が芽生えようとも、
どんな思考になろうとも・・・
例えそれが悪感情であろうとも。
全部許してみて、まずは自分を「可愛がってみる」
これからはじめると、いつの間にか、他人の言動にも
イライラしなくなる方向に向かうことができます。
・・・って人は違うので断定は出来かねますので、
たぶん・・・ね？（＾＾；）
視点を変えて、いつもがんばっている自分を上から横から
色んな方向から眺めてみてください。
必死じゃない？すごくない？がんばっていない？
・・・てか、がんばりすぎていない？
大抵がんばりすぎていて、そして、究極を言えば、自殺者が毎年増える中で、
生きているだけで、超偉いし。自分！
ということで、まずは、自分に優しくしてみる。
そうすると、他人にも優しくなっていき、
他人へのイライラはいつしか減っていくかも。
最後に聖書の言葉、
「あなたの隣人をあなた自身のように愛せよ」
隣人を愛する前に、自分自身の愛し方が分からないと、
他の人をも愛せないので、まずは自分の愛し方に
フォーカスしてみるといいかもね。
今日は記事が長くなって、手ェ、疲れた～（￣∀￣；）←ﾕﾙｽｷﾞ
ということで、打つのも疲れましたが、読者様も文字量が多くて、
疲れたと思います。ダラダラと長い記事にて失礼致しました。
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