【自分を認める簡単な方法は♪】

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本日の前振りの記事『自分を認める簡単な方法は♪』

(前振りの記事をご覧になられてから、読まれると、さらに理解が深まります☆)

いつも見守って下さり、心からありがとうございます☆

どうやって、認めている・肯定しているときに使う言葉を、身につけていけばよいのでしょうか?


ご自身で考えてみましたか?


新しい言葉を身につける場合、2つの大切なポイントがあります。

1つは、身につける言葉を、反復練習して、日常の中で、何度も何度も使うことです。

そしてもう1つは、

その身につけようと思っている言葉を使うはずのタイミングで、いつも言ってしまっている言葉を、意識して言わないように習慣づけていく作業です。


例えば、素晴らしいという一言を身につける場合、

これまでのあなたが普通に、「それって言い訳よね」って思ったしまった場面で、「素晴らしい」と思う

というくらい、革命的な違いになります。

「素晴らしい」というかどうかの重要な場面で、これまでのあなたは、「それって言い訳よね」と思っているのですが、

普通の人は、そのフレーズが、改善するチャンスだとは、気がつかないもです。


だから、「3つ子の魂100まで」ということになっちゃうわけです。


あなたが、レベルアップしようと思っているのなら、この「新しく見つけるための行動をしているか」と、「手放す言葉をチェックして、その場で改善しているか」の2つが、

大きなパワーとなって下さります☆


自分を認めるためには、認めているときに使っている言葉を、身につけると言いましたね。


では、その単語やフレーズって、いったい何なのでしょうか?


パッと思い浮かばない段階の方なら、

まず、

「そうですね☆」

「そうね♪」

「そして」

「それから」

の4つを身につけていきましょう♪


「いえ」とか「ちがいます」とか、「なんで」「いや」「でも」というフレーズは、

同じ場面で、ぜ〜〜〜んぶ、

この4つのフレーズに改善します☆


その上で、「素晴らしい」と言うフレーズを、相槌のように使っていきます☆


「へぇ〜」よりも、「素晴らしい☆」です♪


上手くいっていない人って、ついついもっと上手くいかなくなる方法を探そうとしがちです。

だけれど、自分を認める方法は、相手を認める作業で、身についていくものなのです♪


相手を認めるのって、「認めよう」としても、効果はほとんどありません。

それは、あまりに抽象的で、具体的に何をやれば良いのか、脳が理解しないからです。


ところが、

「そうですね☆」

「そうね♪」

「そして」

「それから」

と言ったのかどうかなら、小学生でも、やったかどうかわかる具体的な内容になります。

素晴らしいと言ったかどうかも、あなたが、実際に行動したのかどうかが、よくわかることですよね☆

脳は、そもそも何をすれば良いのかがわからない言葉を聞いた時には、行動をしなくて良いと認識して、成長しない・同じことを繰り返す修正があります。

だから、もっと相手を褒めようと思っている人ほど、ほとんど褒めていない現実を続ける羽目になるのです。

褒めるでは、具体的に何を言うのかを、脳が認識しないから、しなくて良いと理解されちゃうのです。

ところが、「そして」という言葉を、今日、何回言ったのか、なら、やったかどうかがばれてしまいます。

脳は、こうした場合に、「そして」を言うように実践するように変わっていくのです。


そうやって、実際に「やったか」どうかを、チェックをして、どれだけ増えているのかを知ることが、

上手く成長し続けるパターンになります☆


さて、その上で、こうした小手先のお話だけではなく、もっと大きな価値観のお話もあります☆

自分を認めている人たちというのは、基本的な価値観が、普通の人たちとは違っていて、

この世界を心から素晴らしいと思い込んでいる価値観を抱いています☆

それについて、詳しいお話をさせて頂こう♪と思います☆

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ぴこ

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【☆編集後記☆】

大好きな女神さま☆

いつも見守って下さり、心からありがとうございます☆


スイスに出発するのが、いよいよ来週になりました☆

この約1ヶ月間の滞在で、私たち夫婦は、さらに成長を遂げることでしょう♪

あなたは、どうして、私たちが、こうやってスイスの1つの場所に、滞在するんだと思いますか?


その最も大きな理由の1つが、一歩上の幸せを知ることです☆


あなたは、ご自身が、何を望んでいるのかを、言えますか?

先日、対面セッションをさせて頂いた大好きな女神さまは、

望んでいることを尋ねた時、何も出てきませんでした。


多くの人は、彼女と同じように、何も出てこないものです。


実は、望んでいることを考えて、決める作業は、東大受験で合格するよりもハードルが高いものです。


決められた答えを、言い当てることは、簡単ですが、

自分で望んでいることを決めることは、普通の人は、1日に1回もしないほど、やっていないものだったり。

人は、決めてもらったほうが楽なのです。


あなたは、あなたにとっての一歩上の幸せに、ご興味ございますか?

それとも、あなたも普通の人と同じように、そうした望みを考えたりすることを、避け続けますか?


私は、こうしてメルマガを読み続けて下さっているあなたのことが大好きです☆


そこで!

続きは、メルマガ読者限定です☆

P.S.この内容は、メルマガ【大好き☆P(プレゼント)】で、2017年5月30日に配信した内容を、修正・加筆させて頂いたものになります☆

編集後記の内容も、当時のものを加筆・修正したものになります。
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アメブロさん、素晴らしいブログをご用意して下さり、心からありがとうございます。

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この内容は、メルマガ【大好き☆】・【大好き☆P(プレゼント)】で、2017年5月30日に配信した内容を、修正・加筆させて頂いたものになります☆

続きの内容は、極上メルマガで、お話させて頂きました☆

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お読み下さり、心からありがとうございます☆
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【あなたの未来を望み通りにする魔法の言葉リスト☆3】

私の人生を、私が決めています☆

今、私が、望んでいることは?

最高の結果がやってくるとしたら?

今日も魔法の言葉リスト☆3を読みました☆という素敵な女神さまには、報酬です☆